Нормы температуры воды в бассейне: Какой должна быть температура воды в бассейне? – читайте в блоге Aquapolis.ru

Правильная температура воды в бассейне – залог комфорта и здоровья

Плавание в бассейне полезно для здоровья, помогает поддерживать отличную физическую форму, снимать стресс после утомительного дня. Но если вода в бассейне слишком холодная, плавать не особенно приятно, да и риск простудных и иных вызванных переохлаждением заболеваний довольно высок.

А слишком теплая вода более активно испаряется, что создает повышенную нагрузку на систему вентиляции. К тому же, соприкасаясь со стенами, потолком, водяной пар превращается в конденсат, неблагоприятно влияющий на отделочные материалы и даже провоцирующий старение несущих конструкций.

Оглавление:
От чего зависит комфорт в бассейне: микроклимат и физиология
Нормы температуры воды в бассейне
Требования Сан ПиН

Поэтому во избежание проблем со здоровьем, лишних энергозатрат и частых ремонтов температуру воды в бассейне следует поддерживать на оптимальном уровне. При этом для спортивных, рекреационных, то есть предназначенных для отдыха, детских и используемых в лечебных целях бассейнов предусмотрены разные нормы температуры.

От чего зависит комфорт в бассейне: микроклимат и физиология

Комфортными считаются условия, в которых человек себя хорошо чувствует и не подвергает риску свое здоровье. В помещении составляющими комфортной обстановки являются температура поверхностей стен, пола, температура воздуха, его относительная влажность, скорость движения воздушных масс. В бассейне к этим факторам прибавляется температура воды и разница между нею и температурой воздуха.

Цитаты и Афоризмы

Комфорт – это единственное, что может нам дать цивилизация.

Оскар Уайльд. Преступление лорда Артура Севила

Низкая и чрезмерно высокая окружающая температура, повышенная влажность воздуха вызывают дискомфорт и неблагоприятно сказываются на здоровье:

• переохлаждение активизирует теплообмен, организм человека начинает затрачивать на поддержание комфортной температуры тела и кожи резервы, в норме направляемые на защиту от бактерий, вирусов, а это чревато снижением иммунитета и простудой;
• низкая температура воды, помимо общего переохлаждения, может вызвать судороги;
• перегрев приводит к нарушению теплообмена и потовыделения, но в бассейнах его риск минимален, опасность представляет лишь комбинация высокой температуры воздуха с повышенной влажностью;
• высокая влажность воздуха может вызывать ощущение духоты.

Полезно знать
Игры в воде дарят детям настоящую радость. Но несомненна и польза бассейна для детей. Только нужно все сделать с учетом безопасности.

Вашему вниманию в статье предлагается методика похудения с помощью бассейна. Полезно и приятно!

Чтоб микроклимат в бассейне был комфортным,

температура воздуха должна на 2-3⁰ превышать температуру воды. При меньшей разнице температур человек ощущает дискомфорт, выходя из воды, когда с поверхности его тела начинает испаряться водяная пленка.

Еще одна важная составляющая комфорта в бассейне – температура пола. Поскольку в бассейнах люди часто ходят босиком, при соприкосновении с холодным полом возникают теплопотери. Поэтому необходимо обеспечить хорошую теплоизоляцию полов или их дополнительный подогрев, решить проблему можно также установкой инфракрасных обогревателей.

Нормы температуры воды в бассейне

Для различных типов бассейна нормы температуры воды различаются и составляют:

• для спортивных, где занимаются опытные пловцы – 22-23⁰;
• для учебно-спортивных – 23-26⁰;
• для бассейнов медицинского назначения, где проходят реабилитационные процедуры люди с заболеваниями позвоночника – 26-28⁰;
• для рекреационных – 28-30⁰;
• для детских – 30-32⁰.

Отдельные нормы существуют для бассейнов, входящих в состав банных комплексов. Они могут быть холодными и горячими, с температурой, соответственно, 15 и 35⁰.

Сегодня многие владельцы частных домов, загородных участков обустраивают личный бассейн. Как правило, его предназначение – не активные занятия спортом, а отдых, развлечения, популярны вечеринки в бассейне. Для индивидуальных бассейнов, рассчитанных на взрослых, рекомендуют поддерживать температуру воды 24-28⁰, а детских – на несколько градусов выше, в зависимости от возраста детей. Температуру воды можно варьировать в зависимости от того, кем и в каких целях используется бассейн, от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья человека.

Не все могут себе позволить построить крытый бассейн в доме или специально отведенном для этих целей павильоне. Значительно проще и доступней обзавестись открытым бассейном, причем он может быть стационарным или сезонным, например, каркасным или надувным.

Полезно знать

Если у Вас пока нет дома, Вы ограничены в средствах, а свою собственную сауну иметь очень хочется, то рекомендуем обумать вариант строительства сауны в квартире своими руками. Рассмотрены различные варианты.

Самый популярный сейчас вариант среди домашних мини-парных — это инфракрасная сауна.

Или альтернатива. Представляем стремительно набирающую популярность сауну «Кедровая бочка» — https://izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

К температуре воды в открытых бассейнах требования иные, поскольку теплопотери более интенсивные, а температуру воздуха регулировать невозможно. Оптимальная температура для открытого бассейна – 21-25⁰, более низкая дискомфортна, а более высокую поддерживать бессмысленно – она тут же будет охлаждаться за счет испарений, контакта с воздухом, особенно если он холоднее воды, часть тепла уходит в грунт, часть теряется при переливах воды. В солнечную погоду фактическая температура воды в открытых бассейнах выше, чем заданная.

Требования СанПиН

[quads id=»2″]

Последняя редакция государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН), содержащих требования к плавательным бассейнам, была принята в 2003 году.

Согласно СанПиН, температура воды должна составлять:

• в спортивных бассейнах – 24-28⁰;
• в оздоровительных – 26-29⁰;
• в детских для детей от 7 лет – 29-30⁰;
• в детских для детей младше 7 лет – 30-32⁰.

В документе есть требования к качеству воды, ее температуре в зависимости от назначения и площади бассейна, времени водообмена, параметрам микроклимата.

Эти правила распространяются на бассейны спортивно-оздоровительного назначения любой ведомственной принадлежности. Владельцы индивидуальных бассейнов, предназначенных для личного пользования, а не для предоставления услуг, могут ориентироваться на нормы СанПиН, но обязательными для выполнения они не являются.

Температура воды является одной из ключевых составляющих комфорта в бассейне наряду с температурой воздуха, его влажностью, температурой поверхности пола и стен (для крытых бассейнов). От поддержания оптимальной температуры воды и разницы между температурой воды и воздуха зависит самочувствие и, следовательно, здоровье людей.

Оптимальная температура воды различается у бассейнов разного назначения и типа (крытый или открытый). Нормы температуры воды в спортивно-оздоровительных бассейнах для общественного пользования устанавливаются СанПиН «Плавательные бассейны», владельцы индивидуальных бассейнов на дачах, загородных участках тоже могут на них ориентироваться.

Температура воды в бассейне, норма, требования к воздуху в помещении

Здоровый образ жизни сейчас однозначно популярен. Плавание — один из наиболее простых способов, позволяющих поддерживать тонус организма. Однако, не все знают, что температура воды в бассейне, норма которой варьируется с учетом его вида, некоторых иных факторов, должна соответствовать определенным требованиям. Это необходимое условие для комфортности занятий.

Содержание

1. Условия комфортного нахождения в бассейне
2. Температурные нормы
3. По СанПиН
4. В спортивных учреждениях
5. В оздоровительных клубах
6. В детских бассейнах
7. Для открытых/уличных бассейнов
8. Требования к воздуху
9. Видео

Условия комфортного нахождения в бассейне

Оптимальной температурой в бассейне условия комфортного нахождения не исчерпываются. На это влияет общий микроклимат помещения. Важные параметры — влажность воздуха и качественная система вентиляции. Первый показатель должен соответствовать нормативу 55–60 %. Во втором случае регламентируется скорость циркуляции воздуха. Допустимые ее пределы — 0,15–0,3 м/с.

Несоблюдение указанных условий в бассейнах может быть опасно для посетителей по следующим причинам:

1. Чрезмерно низкая температура воды провоцирует переохлаждение организма, возрастает риск развития простудных заболеваний (особенно при наличии сильных сквозняков), мышечных спазмов, судорог.
2. Интенсивное плавание, если вода слишком теплая, дает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. В таких условиях намного активнее развивается патогенная микрофлора.
3. Высокая влажность воздуха может спровоцировать кислородное голодание, мигрень, головокружение, обмороки. Она же активизирует процесс испарения веществ, необходимых для дезинфекции воды. У чувствительных к качеству воздуха людей (склонных к аллергии, страдающих астмой), может начаться приступ удушья. При пониженной температуре высокая влажность провоцирует оседание конденсата на полу, стенах — это реальный риск получить травму.

Чтобы точно не причинить вред здоровью, лучше предварительно уточнить все важные микроклиматические показатели у сотрудников бассейна.

Правильный микроклимат — залог комфортного нахождения в бассейне

Температурные нормы

Норма температуры воды в бассейне варьируется с учетом его типа, возраста занимающихся. Все показатели прописываются в нормативно-правовых актах. Прямая обязанность сотрудников бассейна — обеспечить соответствие всех показателей данным требованиям.

По СанПиН

Требования относительно температуры воздуха следующие:

• 24–28 ºС — там, где проходят спортивные тренировки, официальные соревнования, куда люди приходят просто поплавать;
• 26–29 ºС — если плавание — часть программы оздоровления, реабилитации;
• 29–30 ºС — в бассейнах для детей школьного возраста;
• 30–32 ºС — для самых маленьких пловцов (до 7 лет).

Санитарно-эпидемиологические требования 2003 года, принятые в РФ, касаются только крытых бассейнов разных типов.

Принятые в РФ требования относительно температурных норм воды касаются только крытых бассейнов

В спортивных учреждениях

Бассейны для тренировок профессиональных спортсменов, официальных соревнований должны соответствовать множеству критериев, касающихся не только температуры воды. Эти требования четко определены регламентами, стандартами международной организации, под эгидой которой проходят все подобные состязания (FINA), поэтому учитываются еще на стадии подготовки архитектурного проекта.

Спортивный плавательный бассейн может быть исключительно прямоугольным. Его длина составляет 25 или 50 м. Вода в бассейне для занятий спортом должна иметь температуру 25–28 ºС, постоянный уровень на время проведения состязаний. Еще один важный момент — полное отсутствие течений. Жесткие требования обязательны для спортивного плавания на соревнованиях всех уровней — от региональных до Олимпиад.

Температура воды в спортивном бассейне должна быть в пределах 25–28 ºС

В оздоровительных клубах

Базовый норматив температуры воды в плавательном бассейне, расположенном в фитнес-клубе, физкультурно-оздоровительном центре — 26–29 ºС. Те же показатели, кстати, поддерживает большинство отелей. Однако существуют исключения — термальные бассейны с температурой 37–42 ºС и гипертермальные, где этот показатель может быть еще выше. Чаще всего их заполняют природной водой, такой показатель обусловлен ее химическим составом, бальнеологическими свойствами.

В оздоровительных клубах температура воды в бассейне может достигать 29 ºСВ термальных и гипертермальных бассейнах температурные нормы воды гораздо выше привычных стандартов

В детских бассейнах

Показатели температуры воды в бассейнах для детей значительно варьируются с учетом их возраста. Сейчас педиатры для улучшения иммунитета, развития координации, двигательной активности рекомендуют плавание даже грудным младенцам с двух месяцев.

В детском бассейне для самых маленьких температурные нормы таковы:

1. Для самых первых занятий — соответственно температуре тела (около 37 ºС). За следующие 18–20 процедур ее постепенно понижают до 35 ºС.
2. К полугоду воду нужно «охладить» до 32–34 ºС. При этом температура воздуха не должна быть ниже 26–28 ºС.
3. Требования к температуре воды для купания дошкольников — 30–32 ºС.

Далее показатели постепенно уменьшают с 30–32 ºС — для детей в возрасте 6–8 лет до 29–30 ºС (8–12 лет). Для плавания подростков температура может составлять 27–29 ºС. Такого пристального внимания оптимальная температура воды в детских бассейнах заслуживает потому, что процессы теплообмена у юных пловцов пока еще нестабильны. Риск заболеть при купании, если вода чрезмерно холодная, у ребенка гораздо выше, чем у взрослого.

Показатели температуры воды в детских бассейнах варьируются с учетом возраста пловцовДля комфортного купания грудничков температура воды должна соответствовать температуре тела

Для открытых/уличных бассейнов

Существенное отличие таких бассейнов для купания от крытых — зависимость температуры от погодных условий, невозможность ее искусственного регулирования. Они функционируют чаще всего летом (если позволяет климат — весной и осенью), не имеют системы подогрева воды. Чтобы купаться было комфортно, температура должна составлять 28–30 ºС.

Работающие круглый год уличные бассейны оснащают системой подогрева. Рекомендуемая температура — 23–25 ºС. Если там купаются еще и дети, необходимо поднять ее до 28 ºС.

Специалисты не рекомендуют купаться в открытом бассейне летом, если температура воздуха на улице ниже 20–21 ºС.

Чтобы купаться в уличном бассейне было комфортно, температура в нем должна составлять 28–30 ºС

Требования к воздуху

По общему правилу, в бассейне температура воздуха на 2–3 ºС должна превышать температуру воды. Это нигде официально не прописано, но таковы негласные требования. Если существует еще и зал для подготовительных занятий, там может быть не так тепло — до 18–20 ºС.

В душевых комнатах, раздевалках необходимо «повысить градус» примерно до 25 ºС. Там, где проводится массаж, прочие оздоровительные процедуры, должно быть чуть прохладнее — 22–23 ºС. Рекомендуемый максимум для сауны — 100–120 ºС.

Отсутствие сквозняков во всех помещениях, включая то, где проходит непосредственно купание, специально оговорено СанПиН. Скорость естественного (не по системе вентиляции) движения воздуха не должна превышать 0,2 м/с. Резкие сквозняки совершенно недопустимы. Там же прописывается предельная концентрация паров хлора и озона в воздухе над поверхностью воды – соответственно, 0,1 и 0,16 мг/м³.

Зимой, когда температура воздуха опускается ниже -20 ºС, для поддержания комфортного микроклимата внутри необходимо оборудовать входы тепловыми завесами или тамбурами с тремя последовательно расположенными дверями.

Польза плавания для здоровья неоспорима. Однако очень важна и комфортность занятий, которую обеспечивает, наряду с другими факторами, установленная норма температуры воды. Если она излишне холодная, возрастает риск подхватить простудное заболевание, чрезмерно теплая — перегрузить сердце и сосуды. Поэтому то, сколько градусов и в каком бассейне должна составлять температура, прописано в нормативных актах — это не рекомендация для сотрудников, а императивное требование.

Отсутствие сквозняков и комфортная температура во всех помещениях бассейна — прописанные в СанПин требования

Видео

Какая идеальная температура для коммерческого плавательного бассейна?

Вы когда-нибудь были дома, смотрели Майкла Фелпса или соревнование по прыжкам в воду по телевизору и задавались вопросом, должна ли вода быть установлена ​​на особую температуру? У меня тоже много раз. Именно это привело меня к сегодняшней статье: Какова идеальная температура для коммерческих плавательных бассейнов?

Правила температуры воды для соревнований по плаванию

Оказывается, существуют правила температуры воды для соревнований по плаванию. Олимпийское плавание, Красный Крест и FINA (Международный руководящий орган по плаванию, прыжкам в воду, водному поло, синхронному плаванию и прыжкам в воду на открытой воде) установили температуру воды для соревновательного плавания в пределах от 77° до 82° F (25°-28° F). C) и 81°F (27°C) для синхронного плавания. Более теплая вода имеет меньшую плотность и, следовательно, меньшее трение при движении тела пловца. Стандартная температура воды гарантирует, что все характеристики находятся на одном уровне.

Это исследование дало ответ на мой первоначальный вопрос, а затем я задумался о том, что произойдет, если эти правила не будут действовать, а вода будет слишком горячей или холодной? Каковы будут последствия? Давайте рассмотрим эти темы дальше.

Какая температура слишком высокая для коммерческого бассейна?

Бассейны со слишком теплой водой могут быть вредны для пловцов по ряду причин: обезвоживание, мышечные спазмы и перегрев тела — это лишь некоторые из осложнений, от которых могут страдать спортсмены, когда вода слишком теплая.

Химический состав воды – это еще один фактор, который вступает в игру, когда вода слишком теплая. Обработать теплую воду химикатами очень проблематично. Бактерии, водоросли и другие организмы размножаются в условиях теплой воды, что, очевидно, вредно не только для спортсменов, но и для широкой публики в коммерческом бассейне, для спортивных бассейнов температура воды не должна превышать 82 ° F (28 ° C), для рекреационных бассейнов рекомендуемая максимальная температура составляет 84°F (29°C).

Какая температура слишком низкая для коммерческого бассейна?

Очевидная опасность холодной воды заключается в том, что она ударяет систему. Но есть и более опасные аспекты: когда вода слишком холодная, это может иметь фатальные последствия для сердца пловца, у тех, у кого есть проблемы с сердцем, может случиться остановка сердца.

Когда вода в бассейне слишком холодная, химические реакции замедляются, потребность в хлоре снижается, что может привести к проблемам с хлорированием, если не отрегулировать дозировку. Еще одна проблема, которая может возникнуть, заключается в том, что большинство солевых генераторов хлора не будут работать, если температура воды ниже примерно 60 ° F (15 ° C).

В большинстве отелей и курортов поддерживается комфортная температура бассейнов от 82° до 85°F (от 27° до 29°C). Это достаточно тепло для комфортного купания и отдыха. То же самое для большинства единиц кондоминиума, институциональных и общественных бассейнов.

Заключение

Итак, ребята, то, что начиналось как животрепещущий вопрос при просмотре телевизора, теперь превратилось в информативную статью о температуре в коммерческих бассейнах, и в следующий раз, когда вы будете смотреть Олимпийские игры, вы уже будете знать, какая температура в бассейне. бассейн. Также имейте в виду, что температурой воды можно легко управлять с помощью теплового насоса соответствующего размера. Для коммерческих тепловых насосов для плавательных бассейнов AquaCal предлагает Great Big Bopper, чтобы узнать больше об этом устройстве, нажмите здесь

Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии или задавать вопросы. У нас есть представители, которые специализируются только на коммерческих проектах, и если вам нужна помощь, они будут рады вам помочь, просто напишите нам.

рекламаспортбассейнтемпература

AquaCal AutoPilot, Inc.

Требования к температуре плавательного бассейна для соревнований

Международная федерация плавания и Красный Крест имеют рекомендации по температуре воды.

Часто вы не знаете, чего ожидать, когда ныряете в новый бассейн. Это может быть что угодно, от ледяной воды до воды в ванне и где-то между ними. С другой стороны, соревновательные бассейны имеют строгие правила относительно их температуры. FINA, или Fédération Internationale de Nation, международный руководящий орган по плаванию, диктует точную температуру для плавания, дайвинга, водного поло и синхронного плавания. Помимо FINA, у американского Красного Креста есть рекомендации по температуре бассейна, которые можно использовать в качестве ориентира для фитнеса и любительского плавания, а также для водной терапии.

ФИНА и плавание

ФИНА, или по-английски Международная федерация плавания, была создана в 1908 году и в настоящее время представляет 202 отдельные национальные федерации. FINA представляет Международный олимпийский комитет и является мировым руководящим органом по водным видам спорта. Он определяет правила и положения по плаванию, прыжкам в воду, водному поло, синхронному плаванию и плаванию на открытой воде. FINA базируется в Лозанне, Швейцария.

Видео дня

Правила FINA по температуре воды

Согласно FINA, для плавания как на стандартных соревнованиях, так и на Олимпийских играх температура воды должна быть от 25 до 28 градусов C или от 77 до 82 градусов F. Для водного поло как на стандартных соревнованиях, так и на Олимпийских играх FINA требует 26 градусов по Цельсию или 79 градусов по Фаренгейту плюс-минус один градус. Для синхронного плавания как на стандартных соревнованиях, так и на Олимпийских играх температура, регламентированная ФИНА, составляет 27 градусов по Цельсию или 81 градус по Фаренгейту плюс-минус один градус. Наконец, для прыжков в воду как на стандартных соревнованиях, так и на Олимпийских играх температура, регламентированная FINA, составляет не менее 26 градусов Цельсия, или 79 градусов.степени F.

Американский Красный Крест и плавание

Американский Красный Крест, также известный как ARC и Красный Крест, является членом Международной федерации обществ Красного Креста и Красного Полумесяца. Американский Красный Крест был основан в 1881 году и является гуманитарной организацией. Он предоставляет ряд услуг в США, включая руководства и рекомендации по безопасности. К ним относятся рекомендуемые температуры воды для фитнеса и рекреационного плавания, а также для водной терапии. Штаб-квартира Американского Красного Креста находится в Вашингтоне, округ Колумбия 9.