Температура воды в бассейне для детей: Какой должна быть температура воды в бассейне? – читайте в блоге Aquapolis.ru

Содержание

Температура воды в бассейне: норма, требования и рекомендации – Полезная информация для всех

Популяризация водных видов спорта привела к открытию множества плавательных бассейнов по всему миру. В наше время всё больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Именно поэтому все так любят посещать бассейны, а также прививать любовь к плаванию своим детям.

Помещения, предназначенные для плавательных бассейнов

Сооружения, в которых располагаются бассейны, отличаются от жилых домов. Климат, которым обладают спортивные сооружения, отличен от климата в других зданиях. Для того чтобы обеспечить комфорт посетителям и не навредить их здоровью, в бассейнах поддерживается определенная температура и климатический режим. Циркуляция воздуха производится таким образом, чтобы во всех помещениях не оставалось испарений хлорки и других чистящих средств. Помимо этого, необходимо устранять сквозняки, чтобы не подрывать иммунную систему посетителей. Чтобы спортсмены и любители плавания чувствовали себя комфортно, поддерживается определенная температура воды в бассейне. Специальные организации устанавливают нормы этого показателя.

Температура воздуха в помещении плавательного бассейна

После купания происходит испарение влаги с тела человека, поэтому человеку становится холодно. Температуру в помещении поддерживают таким образом, чтобы она постоянно была больше температуры воды в самом бассейне на 2-3 градуса. Именно поэтому людям после плавания не так холодно выходить из него.

Если же поддерживать более высокую температуру в помещении, при высокой влажности воздуха может возникнуть чувство духоты. Поэтому для выбора необходимых температур воды в бассейне и помещения, в котором он находится, учитывают постоянный теплообмен водной поверхности и окружающей среды.

Влажность бассейна

Особенностью плавательных бассейнов является постоянная повышенная влажность в нем. В бассейнах всегда складывается особенная атмосфера, которая создается наличием большого количества воды.

Помимо этого, душевые комнаты также способствуют высокому испарению воды. Концентрацию пара в помещении характеризуют давление, плотность пара, содержание влаги в воздухе, а также температура воды в бассейне. Норма этих параметров позволяет поддерживать влажность в рекомендуемых пределах. Также существует термин влагоемкость. Она характеризуется относительной влажностью воздуха, которая насыщенна парами. Влагоемкость зависит и от того, какая температура воды в бассейне. Норма температуры воды позволяет держать ее в рекомендуемых показателях. Она прямопропорционально связана с температурой.

Влажность воздуха в помещении бассейна

Насыщенность воздуха влагой при определенной температуре определяется относительной влажностью. Влага в помещении бассейна испаряется намного медленнее, если относительная влажность воздуха в этом же помещении выше. И так же происходит наоборот. При низкой влажности воздуха в бассейне испарение происходит быстрее. Масса водяного пара, который содержится в 1 кубометре воздуха, характеризует наличие влаги. Температура воды в бассейне связана с влажностью воздуха. Влажность воздуха в помещении бассейна имеет отношение к комфорту человека, как и температура воды в бассейне. Норма ее содержания более благоприятно отражается на самочувствии человека в бассейне. При высокой температуре воды бассейна происходит более быстрое ее испарение. При определенных условиях влажность воздуха может повышаться до 90 процентов.

Помимо отрицательного влияния высокой влажности воздуха на самочувствие человека, она вредна и для помещения, в котором располагается бассейн. Для уменьшения влажности воздуха используются специальные вентиляционные установки. Помимо этого, используются установки для осушения воздуха.

Какой должна быть температура воды в бассейне

Для того чтобы посетителям было приятно заниматься плаванием, необходимо обеспечивать комфорт в помещении бассейна. Температура воды, а также помещений, в которых люди переодеваются и ходят раздетые, должна быть комфортной. Нормы температуры воды в бассейне устанавливаются согласно СанПиНу. Если пренебрегать этими требованиями, то увеличивается возможность возникновения различных заболеваний. Температура воздуха в помещении бассейна напрямую зависит от температуры воды. Если температура воды бассейна и температура помещения одинаковы, то возможность охлаждения в воде намного выше, чем на воздухе.

Рекомендуемая норма температуры воды в плавательном бассейне составляет от 22 до 24 градусов. При поддержании меньшей температуры появляется риск возникновения судорог.

Для лечебной гимнастики и водной терапии поддерживается другая температура воды в бассейне. Норма для таких бассейнов составляет от 26 до 28 градусов.

Но не только для взрослых людей необходимо комфортное купание. Ребятня тоже любит поплескаться. Но для них должна быть совсем иная температура воды в бассейне. Норма для детей составляет от 28 до 30 градусов. Температурные нормы для малышей необходимо поддерживать на постоянном уровне.

Вода в спортивном бассейне

Подготовка воды в спортивном бассейне отличается от подготовки частного бассейна. Во время строительства такого объекта учитываются официальные правила. Все санитарные правила и нормы указаны в международной организации FINA. Именно поэтому все необходимое оборудование и финансовые затраты учитываются уже при проектировании бассейна. При строительстве спортивного бассейна его форма может быть только прямоугольной. Вся вода, которая находится в нем, подвергается очистке, подогревается до необходимой температуры и вновь попадает в резервуар. Помимо этого, длина спортивного бассейна может составлять 25 либо 50 метров. Особую роль играет температура воды в спортивном бассейне. Норма для таких бассейнов составляет от 25 до 28 градусов. Уровень воды должен постоянно поддерживаться на одинаковом уровне во время проведения соревнований. Для того чтобы соблюдались все санитарные и гигиенические нормы в спортивном бассейне, допускается дополнительная подача воды, но без создания течений. Вода берется на анализ в глубокой и мелкой частях бассейна.

Особенности воды в бассейне для детей

Детское плавание зародилось еще в 1939 году в Австралии. По совету доктора, одна из мам взяла своего ребенка в бассейн во время жаркой погоды. Там она увидела, что ребенку становится лучше. Сейчас многие мамы занимаются со своими детьми детским плаванием. Для начала используют домашнюю ванну, через 3 недели после рождения. Когда ребенок начинает привыкать к воде, можно ходить с ребенком в бассейн (примерно через 2 месяца). Для первых процедур в ванне температура воды должна быть 37 градусов. С каждым последующим купанием она должна становиться прохладнее. Так, на двадцатом занятии температура должна составлять 35 градусов. Постепенно необходимо довести температуру воды, равную температуре в бассейне, т. е. 28 градусов. Температура воды в бассейнах для детей возрастом от 2 до 3 месяцев составляет 37 градусов, а для возраста от 6 месяцев – 32-34 градуса. Не менее важна и температура воздуха в помещении плавательного бассейна для детей. Она должна быть в районе 26 градусов.

Особенность олимпийских бассейнов

Все требования, согласно которым строятся олимпийские бассейны, указывает организация FINA. Согласно всем рекомендациям, температура воды при проведении олимпийских соревнований должна поддерживаться на уровне 25-26 градусов. Постоянно должна осуществляться ее очистка, после чего происходит слив в чашу. Так же как и во всех спортивных бассейнах, допускается вливание воды в чашу без создания при этом течений. Для того чтобы резервуар мог использоваться для Олимпийских игр, рекомендуется придерживаться всех этих требований.

Вот и все о том, какими должны быть температурные нормы воды в бассейне.

 

Норма температуры воды в бассейне для детей, для купания ребенка 5 лет, оптимальная, комфортные показатели, при которых можно купаться

Содержание

  • Почему важно придерживаться определенного диапазона?
  • Какими должны быть оптимальные показатели воды согласно установленных норм?
    • Для грудничков
    • Для младенцев от 6 месяцев
    • В возрасте от 1 до 5 лет
    • Для дошкольников
    • Для младших школьников
    • Для старших школьников
  • Как можно поднять показания до нужных значений?
  • Заключение

Почему важно придерживаться определенного диапазона?

Если вода холоднее, даже незначительно на первый взгляд, это может стать причиной:

  • переохлаждения;
  • простудных заболеваний;
  • судорог.

Слишком теплая вода имеет негативные стороны:

  • высокая скорость размножения микробов и бактерий;
  • слишком большая влажность воздуха.

Поэтому неправильно опираться на свои субъективные ощущения, лучше ориентироваться на показания термометра.

Важно! Даже 1 градус может существенно влиять на микроклимат всей зоны купания. Для каждого возраста специалистами рекомендован свой диапазон допустимых температур.

Какими должны быть оптимальные показатели воды согласно установленных норм?

Оптимальные показатели воды устанавливаются действующим СанПиНом 2.1.2.1188-03. Но в этом нормативном документе есть разделение только на детей до 7 лет, и старше этого возраста.

Чтобы подобрать оптимальный климатический режим для детей разного возраста есть рекомендации педиатров.

Для грудничков

Для самых маленьких пловцов нужна комфортная среда, ведь это повлияет на формирование иммунитета, который будет защищать его всю жизнь.

Нормы для грудничков до 6 месяцев:

  • минимальная – 35 °C;
  • максимальная – 37 °C;
  • наиболее подходящая – 36 °C.

Для младенцев от 6 месяцев

Когда малышу исполнится полгода, ему можно плавать в более прохладной воде. Температурный режим воды для младенцев от 6 месяцев до 1 года:

  • минимальный – 32 °C;
  • максимальный – 34 °C;
  • наиболее подходящий – 33 °C.

В возрасте от 1 до 5 лет

Показатели воды в бассейне для детей младшего и дошкольного возраста:

  • минимум – 31 °C;
  • максимум – 33 °C;
  • наиболее подходящая – 32 °C.

Справка! В период от 1 года до 5 лет дети активно растут, и их иммунитет уже умеет справляться с болезнями. В этот момент важно уделить внимание развитию костно-мышечной системы, и водные тренировки могут стать хорошими помощниками.

Для дошкольников

Старший дошкольный возраст – это период с 5 до 7 лет. Вода, в которой проходят занятие, должна быть:

  • не холоднее 30 °C;
  • не теплее 31 °C;
  • наиболее подходящая – 32 °C.

Для младших школьников

Некоторые считают, что с 7 лет дети уже могут плавать в бассейне для взрослых.

Но это правило применимо только к тем, кто занимается профессиональным спортом, и находится под постоянным контролем врачей и тренера.

Оптимальные показатели для любительских и оздоровительных сеансов для детей от 7 до 14 лет:

  • минимум – 29 °C;
  • максимум – 30 °C.

Для старших школьников

Дети старшего школьного возраста могут заниматься вместе с взрослыми.

Внимание! Бассейны делятся на 2 вида: спортивные и оздоровительные. Важно подбирать место для занятий, которое будет подходить именно для ваших целей, так как климатический режим подбирается с учетом физической нагрузки.

Оптимальная температура, исходя из цели тренировки:

°CПрофессиональный спортОздоровительные занятия
минимальная2426
максимальная2829
оптимальная2527

Как можно поднять показания до нужных значений?

Самый простой способ нагреть воду – воспользоваться водонагревательным аппаратом.

Если же это открытый бассейн, например, на даче, то в ясные и солнечные дни можно нагреть воду, накрыв ее черной пленкой.

Таким образом, за несколько часов можно поднять температуру на 4-6 градусов, но необходимо перемешивать воду.

Заключение

Правильная температура воды – залог того, что плавание пойдет детям на пользу, и не принесет неприятностей, в виде простудных заболеваний, переохлаждения или судорог.

Не стоит полагаться на ощущения, просто потрогав воду, ведь часто рекомендуемые значения могут отличаться всего на 1 градус, а такую разницу невозможно почувствовать рукой.

Проверяют воду термометром, и сверяют показания с приведенными в статье оптимальными значениями. Следует ориентироваться на возраст детей, и помнить, что слишком теплая вода – также нежелательна, как и чересчур холодная.

А какова Ваша оценка данной статье?

Загрузка…

вещей, которые должны знать родители и дети об отдыхе на воде на открытом воздухе

Последнее обновление: 27 апреля 2021 г. , 15:25. PT

Первоначально опубликовано: 29 апреля 2020 г., 9:48. PT

В преддверии теплых солнечных летних дней важно освежить в памяти передовые методы обеспечения безопасности на открытом воздухе. Плавание в открытом водоеме (например, в реке, озере или океане) отличается от плавания в бассейне. Даже хорошие пловцы должны быть осторожны и знать об опасностях внешних водоемов.

В каком бы водоеме ни плавал ребенок, научите его никогда не плавать в одиночку. Скажите им, что использование системы друзей означает, что всегда есть кто-то, кто присматривает за ними. Когда люди плавают вместе, они могут помочь друг другу или получить помощь в случае чрезвычайной ситуации.

Имейте в виду, что советы по безопасности на воде могут различаться в зависимости от рассматриваемой внешней водной среды. Мы предоставили несколько советов по безопасности на воде, которые относятся к различным местам плавания:

Озера и пруды

  • Не позволяйте детям плавать без присмотра взрослых. Озера или пруды могут быть мелкими у берега, но быстро становиться глубокими от берега.
     
  • Не погружайтесь в места, где глубина воды неизвестна.  Пруды и озера могут скрывать зазубренные камни, битое стекло, мусор, а также сорняки и траву, которые могут запутать ногу или руку, поэтому будьте предельно осторожны при погружении в озерах и прудах или вообще избегайте этого.
     
  • Помните о потенциально опасных диких животных.
    Озера и пруды являются домом для многих существ, и некоторые из них могут быть опасны для пловцов. Остерегайтесь змей, щелкающих черепах и аллигаторов (в южных штатах).
     
  • Убедитесь, что дети носят защиту для ног.  Предотвратите травмы от вредных предметов или поверхностей, заставив детей носить носки или обувь для воды во время купания в озерах и прудах.
     
  • Избегайте купания в плохую погоду. При первых признаках непогоды пловцы должны выйти из воды и укрыться в безопасном месте.

Пляжи

  • Не позволяйте детям плавать без присмотра взрослых. Назначьте хотя бы одного взрослого, чтобы он наблюдал за детьми в воде. По возможности водите детей купаться на пляжи, где дежурит спасатель.
     
  • Не плавайте близко к пирсам или сваям.
    Внезапные и непредсказуемые волны и приливы могут столкнуть пловцов в водные объекты. Держитесь подальше от них и плавайте только в открытой, безопасной воде.
     
  • Следите за вывешенными знаками, предупреждающими об опасности плавания. На пляже есть уникальные опасности, такие как течения и приливы. Ищите вывешенные знаки об обратном течении, предупреждениях о медузах, ограничениях на серфинг и других опасностях. Кроме того, по возможности спросите спасателя о текущем состоянии воды.
     
  • Не позволяйте детям плавать на больших волнах или в подводных течениях. Океан крайне непредсказуем. Поощряйте детей избегать больших волн и никогда не стоять спиной к воде, потому что внезапная волна может их опрокинуть.
     
  • Научите детей, что делать, если они попали в обратное течение или отлив.
    Прежде чем отпустить детей в океан, научите их тому, что если они попали в обратное течение или отлив, они должны плыть параллельно берегу или топтаться на месте и звать на помощь спасателей.
     
  • Предупредите пловцов об опасной морской фауне. Укусы медуз или португальских кораблей могут быть болезненными, поэтому скажите детям, чтобы они остерегались их в воде и сразу же сообщали взрослым, если их ужалили.
     
  • Избегайте купания в плохую погоду. В плохую погоду пловцы должны немедленно выйти из воды. Если будет молния, спасатели закроют пляж.

Катание на лодках и гидроциклах

  • Убедитесь, что люди, управляющие лодкой, трезвы. При плавании на лодке капитан или лицо, управляющее лодкой, должны быть трезвыми, опытными и компетентными. Одна треть смертей на лодках связана с алкоголем.
    Поскольку на воде нет дорожных знаков или указателей полосы движения, а погода может быть непредсказуемой, важно уметь быстро думать и хорошо реагировать в сложных ситуациях. Любая прогулка на лодке должна сопровождаться назначенным водителем, который не будет пить. Убедитесь, что подростки знают об опасностях алкоголя на воде и вне ее.
     
  • Используйте подходящие плавсредства, одобренные береговой охраной (спасательные жилеты).  Проверьте рекомендации по весу и размеру на этикетке, а затем попросите ребенка примерить ее, чтобы убедиться, что она плотно прилегает. Для малышей младше пяти лет выбирайте жилетку с лямкой между ног и подголовником: воротник будет держать голову ребенка приподнятой и лицо в воде. Надувные жилеты и приспособления для рук, такие как водяные крылья, не являются эффективной защитой от утопления.
     
  • Соблюдайте те же правила безопасности при плавании на водном мотоцикле или гидроцикле. Несчастные случаи все еще могут происходить на гидроциклах или гидроциклах, поэтому будьте внимательны и соблюдайте те же правила безопасности, что и на лодке.
    Ознакомьтесь с законами вашего региона об использовании личного гидроцикла. Некоторые штаты не разрешают людям младше определенного возраста управлять ими, в то время как другие требуют, чтобы люди прошли курс или сдали тест, прежде чем они смогут ездить на них.

Рекомендации по температуре воды для отдыха на воде

Температура воды важна. Входите в воду медленно и убедитесь, что вам и вашим детям комфортно. Температура ниже 70°F (20°C) холодна для большинства пловцов. Рекомендуемая температура воды варьируется в зависимости от активности и возраста пловца. Вот некоторые вещи, которые следует помнить о температуре воды:

  • В общем, 82–86 °F (28–30 °C) удобна для развлекательного плавания для детей.
  • Младенцы чувствуют себя более комфортно, когда вода находится на более теплой стороне этого температурного диапазона.
  • Температура тела в воде падает быстрее, чем на суше. Гипотермия (когда тело теряет тепло быстрее, чем может его нагревать) быстро наступает. Немедленно вытащите ребенка, который дрожит или у которого мышечные судороги, из воды и согрейте его полотенцами, одеялами или одеждой. .

Узнайте больше о безопасности в воде здесь!

Адреса: Оберн-Вэлли YMCA Семья Бельвью YMCA Семья Коал Крик YMCA Семья Дейла Тернера YMCA YMCA в центре Сиэтла Мэтт Гриффин YMCA Мередит Мэтьюз Ист Мэдисон YMCA Северный берег YMCA Сообщество Саммамиш YMCA Сноквалми Вэлли YMCA Университетская семья YMCA Западный Сиэтл и Фаунтлерой YMCA Кент YMCA

Категория: Безопасность на воде

ПРЕДЫДУЩАЯ ИСТОРИЯ

4 совета, как обезопасить своих близких в воде

СЛЕДУЮЩАЯ ИСТОРИЯ

Защита детей в домашних бассейнах

Какая оптимальная температура в бассейне

Лето не за горами, и хотя на улице жарко, вы можете задаться вопросом, нужно ли поддерживать определенную температуру воды в бассейне. Ответ «да». Но почему это? Взрослые легче переносят холодную воду во время развлекательных мероприятий, то есть всего, что не связано с интенсивными упражнениями, например плавание на коленях.

Хотя уроки плавания требуют некоторого движения, реальность такова, что некоторые ученики недостаточно двигаются, чтобы согреться, например, на соревнованиях по плаванию. Типичный профессиональный пловец предпочел бы температуру воды около 77-82 градусов; все, что выше, кажется слишком жарким из-за продолжительности и интенсивности, которые требуются для тренировок в команде по плаванию.


Средняя температура воды в общественных бассейнах

За несколько лет работы спасателем и инструктором по плаванию я обнаружил, что в большинстве коммерческих бассейнов трудно найти идеальную температуру воды, подходящую для всех видов деятельности. Поэтому многие из них поддерживают температуру в бассейне между 82-86 градусами (ниже летом и выше зимой), чтобы можно было плавать как семейным, так и круговым плаванием.

Идеальная температура бассейна

Для обычного плавания оптимальная температура 84 градуса. Поскольку он находится посередине между «холодным» и «теплым» (с точки зрения температуры бассейна), в нем можно заниматься различными видами деятельности: синхронным плаванием, аквааэробикой, плаванием для детей и многими другими. Диапазон середины 80-х также хорошо работает, потому что большее количество тел в бассейне может фактически сделать воду более теплой из-за остаточного тепла тела.

Комфортная температура в бассейне для плавания на коленях

Тем не менее, те, кто плавал в спортивных бассейнах, могут знать, что плавание на коленях требует более низкой температуры в бассейне. Некоторые спортивные залы, такие как LA Fitness, поддерживают более низкую температуру воды для посетителей, которые тренируются дольше. Температура в спортивном бассейне обычно составляет 80-82 градуса, вдобавок к тому, что вы находитесь в помещении с уже более прохладной температурой воздуха. Плавание на длинные дистанции — моя специальность, поэтому я знаю, что перегрев во время менее интенсивных плаваний все еще возможен, если вы плывете достаточно долго, потому что тело все еще может выделять довольно много тепла при всех движениях.

По этой же причине дети часто могут оставаться в бассейне в жаркий летний полдень в течение нескольких часов, не замерзая; плескаться или играть в такие игры, как Marco-Polo, заставляет их двигаться и согреваться. Уроки плавания, с другой стороны, требуют более высоких температур. Преимущество собственного бассейна в том, что вы можете поддерживать температуру на любом желаемом уровне. Но как определить, что такое «идеальная» температура в бассейне?


Лучшая температура воды в бассейне для Уроки плавания

К счастью, Американский Красный Крест, авторитет в области водных видов спорта, разработал рекомендации по температуре воды с учетом конкретных возрастных групп и продолжительности занятий. Все температуры указаны в Фаренгейтах:

  • Младенец или дошкольник: > 89,6° в течение 20-30 минут
  • Обучение плаванию (6-15 лет): > 82,4° в течение 30-45 минут

Однако Ассоциация водного фитнеса США также предоставляет более подробные рекомендации для детей младших возрастных групп:

  • Дошкольное учреждение: 88-94°
  • 3–5 лет: от 86 до 90°
  • 6-13 лет: от 84 до 86°

Глядя на эти цифры, мы можем увидеть общую тему: дети старшего возраста легче переносят более «нормальную» температуру воды, а маленьким действительно нужно что-то более теплое. Почему? Это связано с тем, что дети младшего возраста более склонны к потере тепла из-за более высокой скорости потери тепла, чем у взрослых, и большей площади поверхности по сравнению с массой их тела.

Мало того, малоподвижный образ жизни в «недостаточно теплой» воде может вызвать у ребенка дискомфорт. Комфортная температура воды особенно важна для младенцев и малышей, так как они привыкают к новой среде. Таким образом, холодная вода может заставить этих малышей плакать вместо того, чтобы хотеть исследовать воду, а рекомендуемая температура бассейна для детей выше.

Это всего лишь рекомендуемые диапазоны, но если вы сомневаетесь, учитывайте уровень активности. Например, 12-летний ребенок, который работает над поворотами баттерфляем и сальто, будет прилагать много энергии, чтобы согреться. С другой стороны, 4-летний ребенок, работающий на поплавках, будет тратить меньше энергии и с большей вероятностью легко замерзнет.

Идеальная температура плавательного бассейна летом

Так как жаркое лето может немного прогреть воду, особенно в 90-градусные дни, вы можете поэкспериментировать с температурой в день, когда ваш ребенок не ходит на уроки плавания. . Нагрейте бассейн до желаемой температуры утром, выключите нагреватель, а затем снова измерьте температуру воды во второй половине дня. Если есть приличное повышение температуры от подогреваемого бассейна (не менее 2 градусов), то вы, вероятно, могли бы выключить обогреватель и включить его вечером.

Если сомневаетесь, чем теплее, тем лучше. Проверьте температуру в бассейне по крайней мере за два часа до начала урока вашего ребенка, чтобы убедиться, что она имеет идеальную температуру. Таким образом, вы будете знать, что они будут чувствовать себя комфортно и счастливы во время урока плавания.

Хотите уроки плавания в собственном бассейне? В Sunsational Swim School наши опытные инструкторы по плаванию приезжают к вам в бассейн! Узнайте больше сегодня о наших частных уроках плавания на дому и посмотрите, обслуживаем ли мы ваш регион!


Биография Джена Кубиака:

Инструктор по плаванию в Лос-Анджелесе, Калифорния

Джен – начинающий менеджер по водным видам спорта, который пять лет работал спасателем и три года преподавал уроки плавания. Джен в основном преподавала в частных школах плавания, но она также является сертифицированным инструктором по безопасности на воде Американского Красного Креста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *