В квартире сухой воздух: почему и чем он вреден для здоровья

почему и чем он вреден для здоровья

• Главная
• Блог

Опубликовано: 29.11.2018Обновлено: 29.11.2018

Человек по большей части состоит из воды, и при этом нам все время нужна еще вода. О том, как важно пить воду, уже не первый год говорят все доктора, однако наша кожа тоже хочет пить, и свою жажду она может утолить только влагой из воздуха.

Сухой воздух – понятие практически незнакомое для жителей приморских и портовых городов. Но если Ваш регион морем похвастаться не может, то о том, что такое низкая влажность воздуха Вы знаете не понаслышке. О нормах мы сегодня говорить не будем, им посвящена отдельная статья, просто напомним, что стандарт влажности находится в диапазоне от 40 до 60%.

Казалось бы, нормами можно и пренебречь, но сухой воздух в помещении на деле оказывается куда опаснее, чем кажется. Его воздействие идет на организм целиком за счет контакта с кожей и локализуется в глазах и слизистых. Почему так происходит? Все просто: если сухой воздух в комнате – Ваша суровая реальность, то организм не только не получает воду из атмосферы, но и начинает сам ее отдавать.

Сухой воздух в квартире: общее действие

Если человек постоянно находится там, где сухой воздух, что делать мы не рекомендуем, то постепенно организм начинает испытывать некоторые негативные эффекты: ухудшаются внимание и концентрация, растет утомляемость, снижается общий иммунитет. Особенно вреден сухой воздух для детей, людей с заболеваниями дыхательных путей и людей пожилого возраста.

Влияние сухого воздуха в комнате на глаза

Пожалуй, первым последствия сухого воздуха для глаз ощущают люди с контактными линзами. Они первыми ощущают раздражение, глаза становятся красными. В нормальном микроклимате слеза поддерживает гладкость и чистоту роговицы. Сухой воздух в доме способствует высыханию слезы, на поверхности глаза оседают мелкие частицы, вызывая покраснение. При более длительном воздействии сухого микроклимата снижается естественная защита глаз от болезнетворных микроорганизмов, повышается утомляемость, ухудшается зрение и развивается так называемый синдром сухого глаза. Локально решить эту проблему можно с помощью компрессов с ромашкой, но лучше увлажнить сухой воздух в комнате.

Влияние сухого воздуха в квартире на дыхание

Сухой воздух отрицательно воздействует на слизистые носоглотки, снижая ее способность защищать организм от простудных инфекций, а следовательно – повышая риск подхватить не смертельную, но неприятную болезнь. Кроме того, высушивание слизистых носа приводит к частым носовым кровотечениями, что не только не полезно, но и не эстетично, а также развитию хронического насморка. Также постоянное воздействие сухого воздуха может нарушать работу всей дыхательной системы, способствуя развитию астмы и других болезней дыхательных путей.

Сухой воздух и кожа

Для кожи особенно опасен сухой воздух в квартире. Последствия его воздействия выражаются в сухости самой кожи, появлении мелких трещин, особенно на коже кистей рук, покраснениях и шелушении. При постоянном воздействии сухой воздух приводит к повышенной восприимчивости ко всем «контактным» инфекциям, локальным воспалениям, мелким ранкам и преждевременному старению кожи.

Решение проблемы

Итак, Вы обнаружили сухой воздух в квартире. Что делать? Конечно, увлажнить его. Есть несколько способов – прежде всего, наладить вентиляцию в квартире. Постоянный приток свежего воздуха с улицы нормализует влажность в комнате и избавит от ощущения сухости. Чтобы обеспечить постоянный воздухообмен без уличного холода, грязи и шума, рекомендуем установить бризер – он обеспечит Вас свежим, очищенным и подогретым воздухом при закрытых окнах.

Также можно установить дома увлажнитель воздуха или использовать «дедовские способы» – например, положить на батарею мокрое полотенце или простынь, которое, постепенно высыхая, будет насыщать воздух в комнате влагой.

Полезного Вам микроклимата и хорошего настроения!

Дома сухой воздух. Что делать?

12 ноября 2020

Вянут цветы, увлажняющий крем быстро заканчивается, а вы постоянно чувствуете усталость? Скорее всего, у вас сухой воздух. Это нужно исправить, пока не появились более серьезные проблемы. В этой статье расскажем, как это сделать.

Вянут цветы, быстро заканчивается увлажняющий крем, а вы постоянно усталый? Скорее всего, виноват сухой воздух. Это нужно исправлять, пока не появились более серьёзные проблемы. Рассказываем, как это сделать.

Что такое сухой воздух и откуда он берётся

Понятие влажности воздуха характеризует количество в нём водяного пара. Но для определения этого параметра в помещении и на улице используют другой термин — относительная влажность. Вы могли слышать его в прогнозе погоды. Когда диктор говорит, что относительная влажность составляет 40%, — это значит, что воздух сможет удержать ещё 60% водяного пара. При 100% влажности начинается дождь. 

В идеале уровень относительной влажности должен находиться в пределах от 30% до 60%. Если этот показатель ниже — воздух сухой.

Особенно сильно воздух иссушается в холодное время года. На это есть две причины:

1. Низкая температура. Тёплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем холодный. 
2. Отопление. Батареи нагревают холодный воздух в квартире, повышая его способность к удержанию влаги. При этом само количество водяного пара остаётся неизменным, потому что в помещении нет дополнительных источников воды. Рано или поздно он испарится полностью. 

Также на влажность дома влияет место проживания: рядом с водоёмом, к примеру, вам будет комфортнее.

Ультразвуковой увлажнитель TEANO от ROYAL Clima

Как понять, что у вас дома сухой воздух

Кожа сухая и чешется

Чтобы наполниться влагой, сухой воздух начинает вытягивать её отовсюду: из мебели, растений и даже кожи человека. Он также способствует обострению кожных заболеваний, например экземы и акне: чтобы восстановить естественный уровень увлажнённости, сальные железы будут выделять больше себума (кожного сала) и провоцировать воспаления.

В помещении с пересушенным воздухом у человека появляется зуд, шелушение и трещины на коже, приходится наносить крем на руки и бальзам на губы.

Нос заложен, в горле першит

Сухой воздух сушит и слизистые человека — вы начинаете чихать, у вас закладывает нос. Могут начаться даже кровотечения: без увлажнения кровеносные сосуды в носу становятся хрупкими и легко разрываются от неаккуратного почёсывания или сморкания.

Главная опасность сухости слизистых — снижение защитных функций. Из‑за этого бактериям, вирусам, аллергенам и пыли проще попасть в организм. У вас снижается иммунитет, увеличивается риск возникновения или обострения аллергии и астмы.

Глаза быстро устают

Сухой воздух высушивает слезу, которая питает и снабжает кислородом глаза и защищает их от повреждений. Вначале они будут быстрее уставать. Со временем может развиться синдром сухого глаза. Его симптомы: постоянные раздражения и покраснения, ощущение песка или инородного тела на слизистой. Особенно осторожными нужно быть людям старше 50 лет: они в принципе больше склонны к появлению этого синдрома, а сухой воздух только увеличивает шансы развития болезни.

Вы стали чаще болеть

В увлажнённом воздухе количество бактерий снижается до минимума, а в сухом они спокойно живут, размножаются и легко перемещаются. Добавляем к этому сухие слизистые, и риск заболеть вырастает в несколько раз.

Упала работоспособность

Вялость, сонливость и постоянная усталость — спутники сухого воздуха. Кроме того, низкая влажность влияет на вероятность появления стресса: устойчивость к раздражителям у тех, кто дышит сухим воздухом, в среднем ниже на 25%.

Чтобы узнать больше о том, как сделать воздух дома свежим и чистым, послушайте наш подкаст.

На одежде и мебели накапливается статическое электричество 

Чем суше воздух, тем быстрее накапливается статическое электричество. А значит, в квартире неизбежны искры от постельного белья, одежды, дверной ручки и ноутбука.

Паркет и двери шкафов начали скрипеть

Сухой воздух вытягивает влагу в том числе и из деревянного пола, мебели и дверей. Они рассыхаются и деформируются, поэтому паркет начнёт скрипеть, а шкаф перестанет плотно закрываться. Если в доме есть музыкальные инструменты из дерева, сухой воздух испортит их звучание. 

Везде скапливается пыль 

Вода в воздухе абсорбирует пыль. Если её мало, то пыли не к чему приклеиться и она оседает на поверхностях или витает в воздухе. Влажную уборку в помещении с сухим воздухом нужно делать чаще.

Страдают растения и домашние животные 

Сухость воздуха негативно отражается на домашних растениях и питомцах: у комнатных цветов жухнут листья, земля в горшке высыхает быстрее. 

Домашние животные реагируют на засуху в доме так же, как и люди: у них сохнут слизистые и кожа. От этого появляется перхоть и портится шерсть.

Как увлажнить воздух в доме

Ждать проявления признаков сухого воздуха не обязательно. Влажность в доме можно контролировать. Для этого нужны гигрометр и увлажнитель воздуха. Первый будет показывать относительную влажность воздуха в квартире, второй — поддерживать её в оптимальном состоянии. 

Вместо двух устройств можно купить многофункциональный девайс. Например, увлажнители воздуха серий TEANO (Теа́но), GENOVA (Ге́нуя) или ADRIANO Digital (Адреа́но Ди́джитал) от ROYAL Clima. Приборы эффективно увлажняют и в них уже встроен гигрометр, термометр и ароматизатор. 

Избавьтесь от сухого воздуха

Ультразвуковой увлажнитель ADRIANO Digital от ROYAL Clima

Как выбрать правильный увлажнитель

При покупке обратите внимание на несколько параметров. 

Площадь помещения

Эффекта не будет, если площадь помещения больше, чем позволяют возможности увлажнителя. Для небольшой детской подойдёт прибор с маленькой производительностью, а для просторной гостиной или офиса нужно выбирать увлажнитель мощностью не менее 300 мл/ч.

Увлажнители от ROYAL Clima моделей TEANO и ADRIANO Digital отлично справляются с увлажнением воздуха в помещениях до 30 квадратных метров, а модель GENOVA работает на пространстве до 45 квадратных метров.

Вместительный бак и время непрерывной работы 

Чем больше бак, тем дольше увлажнитель может работать без долива воды. У модели TEANO, например, резервуар 5,7 литра: он позволяет увлажнителю работать без перерыва и долива воды до 19 часов. 

Удобство управления

Увлажнителями ROYAL Clima можно управлять с помощью удобной электронной панели с простым интерфейсом. Вы сможете регулировать все важные параметры: настроить таймер, желаемый уровень влажности, режим скорости выхода пара. А у модели GENOVA есть ещё и пульт дистанционного управления: контролировать работу прибора можно прямо с дивана. 

Увлажнители ADRIANO Digital и GENOVA

Безопасность

Дети в доме могут попытаться открыть и разобрать прибор. Чтобы этого не произошло, у увлажнителя GENOVA есть функция блокировки резервуара. 

Работа без воды выводит из строя мембрану увлажнителя — деталь, которая и превращает воду в холодный пар. Если это произошло, через какое‑то время сломаются и другие элементы. Когда в баке закончится вода, увлажнители ROYAL Clima отключатся самостоятельно.

Многофункциональность

Помимо базовой функции, у увлажнителя могут быть и дополнительные возможности. В приборах ROYAL Clima есть не только гигрометр, отображающий уровень влажности, но и гигростат, который поддерживает влажность воздуха на заданном уровне без вмешательства человека.

Все увлажнители ROYAL Clima оснащены ароматизаторами, с ними вы можете наполнить дом приятными запахами. Модель GENOVA дополнительно снижает уровень статического электричества и борется с аллергенами и микробами с помощью встроенного ионизатора, а благодаря функции «Тёплый пар» увлажнение воздуха происходит быстрее. Это пригодится, например, когда вы вернулись домой после долгого отсутствия.  

В комплекте всех трёх новых серий увлажнителей ROYAL Clima есть фильтры, которые очищают водопроводную воду. 

Дизайн 

Прикрывать и маскировать увлажнители в интерьере нельзя — пар должен свободно выходить из аппарата.

ROYAL Clima предлагает увлажнители различных форм и цветов, которые украсят любой интерьер. 

• TEANO выпускается в белом и чёрном цветах, имеет глянцевый корпус и серебристую панель управления; 
• ADRIANO Digital — глянцевый белый увлажнитель с крышкой цвета шампанского или серебра; 
• GENOVA —увлажнитель класса Premium с матовым покрытием «чёрный вельвет», сенсорной панелью, пультом дистанционного управления и удобной ручкой на баке. 

Выбрать увлажнитель

Как справиться с сухостью воздуха зимой

/ Blog / By Медоуз Кроссинг

Это снова то время года. Зима и очень холодно, поэтому печь постоянно работает. Хотя мы все можем быть благодарны за то, что нам не нужно толпиться вокруг очага, сухой воздух также сказывается на нас, вызывая дискомфорт и проблемы со здоровьем, если его не остановить. Что это за проблемы и что могут сделать жители квартир, живущие на студенческий бюджет, чтобы их решить?

Во-первых, какие проблемы? Наиболее очевидными для большинства людей являются сухие волосы и кожа. Вы замечали статическое электричество в своих волосах, когда расчесывали их? Ваша кожа зудит, если вы не наносите лосьон все время? И то и другое потому, что влажность воздуха очень низкая. Летом, когда влажность высокая, воздух кажется влажным и тяжелым. Зимой воздух разрежен и сух. Однако это влияет не только на вашу кожу и волосы. Вы постоянно дышите этим сухим воздухом, а недостаток влаги в нем вызывает першение в горле и усиливает любую простуду или кашель, которые у вас могут быть. Это также вызывает кровавые носы и усугубляет аллергию или астму. Короче говоря, ваше тело постепенно обезвоживается снаружи внутрь.

Какие меры вы можете принять, чтобы исправить это? Первое, что вы можете сделать, это избежать обезвоживания. Хотя употребление большего количества воды не поможет снять статическое электричество с ваших волос, большинство людей, как правило, находятся в состоянии обезвоживания, потому что мы пьем недостаточно воды. Мы все могли бы следить за тем, сколько воды мы пьем, и соответственно увеличивать ее.

Второе, что вы можете сделать, это увлажнить воздух, используя увлажнитель воздуха в течение определенного периода времени, запуская испаритель на ночь в спальне или развешивая белье для сушки. Если у вас нет увлажнителя, вы можете сделать импровизированный, поместив влажную губку в пакет для заморозки с отверстиями. Если оставить влажную одежду сушиться на улице, воздух также будет увлажняться. Если вы оставляете кастрюлю, наполовину заполненную водой, на плите или ждете, пока слейте воду из ванны, вы также увеличиваете влажность воздуха.

Комнатные растения тоже помогут. Они поглощают воду, а затем выделяют ее в воздух через транспирацию. Размещение камней под вашими растениями позволяет им со временем поглощать влагу и увеличивает влажность воздуха так же, как это делает горшок с водой. Готовка на плите – еще один полезный прием. Кипящая вода выпустит пар в воздух и очень быстро перевернет засушливую атмосферу. Для того же результата оставьте дверь ванной открытой после принятия душа.

Увлажнение кожи хорошим лосьоном или бальзамом на масляной основе уменьшит зуд и перхоть. Когда вам нужно находиться на улице в течение длительного периода времени, обязательно используйте бальзам для губ, иначе ваши губы будут трескаться и трескаться.

Помните, зима не вечна. Сейчас это сложно, но, позаботившись как о своей квартире в Аллендейле, штат Мичиган, так и о себе, вы пройдете этот новый семестр в хорошей форме.

Почему моя квартира такая сухая?

Вы заметите, что воздух в вашей квартире зимой в большинстве случаев становится довольно сухим.

В первую очередь это связано с центральным отоплением. Однако это также может произойти, когда в вашу квартиру поступает много сухого холодного воздуха извне.

В этой статье подробно объясняется, почему в вашей квартире может быть сухо. В дополнение к этому, в нем освещаются способы узнать, сухая ли квартира, чтобы вы могли искать источники проблемы.

Если это не сработает, есть другие решения.

Содержание

Причины, по которым ваша квартира сухая

В этой статье основное внимание уделяется сухости воздуха в помещении в холодную погоду. Следовательно, это может быть зимой или даже осенью, если там, где вы живете, становится достаточно холодно.

Важно понимать, что теплый воздух удерживает влагу более эффективно, чем более холодный.

Это одна из основных причин того, что наружный воздух зимой более сухой, чем летом.

С учетом сказанного, вот причины, о которых следует помнить.

Ваша система центрального отопления отвечает за сухой воздух в помещении

Хотя ваша система отопления может подавать в помещение теплый воздух, следует отметить еще одну проблему. Теплый воздух содержит больше влаги внутри квартиры.

Более высокая температура позволяет воздуху легко удерживать молекулы водяного пара, в отличие от более холодного воздуха. Однако проблема, которая обычно возникает, заключается в том, что теплый воздух поднимается вверх.

Итак, если он заменяет прохладный воздух в вашей квартире, то теплый воздух будет подниматься вверх, а более холодный останется под ним.

Вы заметите, что это чаще происходит в комнатах с более высокими потолками, чем в других.

Поэтому, учитывая, что вы, скорее всего, будете сидеть в нижней половине комнаты, вы почувствуете сухость воздуха.

Поддержание системы отопления в квартире в рабочем состоянии может немного снизить сухость воздуха в помещении

Также возможно, что вскоре после включения системы отопления ваша квартира станет сухой. Если система отопления будет работать дольше, теплый воздух со временем заменит холодный.

Таким образом, вся комната может быть теплой и менее сухой. Конечно, вам может понадобиться добавить источники влаги, чтобы сделать кожу менее сухой (например, увлажнитель воздуха).

Итак, если вы находитесь дома непродолжительное время, вы можете заметить, что в вашей комнате сухо. Однако, например, к концу ночи (после нескольких часов бега) все может наладиться.

Если в вашей квартире все еще сухо, возможно, теплый воздух уходит из вашего дома (подробнее об этом ниже). Еще одним симптомом является то, что система отопления не работает должным образом.

Наружный воздух поступает в вашу квартиру, а теплый выходит наружу

Прохладный наружный воздух является основной причиной сухости вашей квартиры.

Возможно, ваша квартира кажется сухой, потому что в вашу квартиру проникает много наружного воздуха.

Есть несколько мест общего пользования, через которые в квартиру поступает прохладный и сухой воздух

Проверьте все очевидные источники поступления воздуха в квартиру. К таким источникам относятся окна, двери, балконы, вытяжные вентиляторы и так далее.

Проверьте, не сломаны ли уплотнители окон. Поднесите руку к краям, чтобы увидеть, чувствуете ли вы ветер. Если да, то ваша квартира не утеплена должным образом.

Также убедитесь, что пространство между дверями и полом закрыто. Так вы предотвратите попадание холодного воздуха в квартиру.

Могут быть некоторые поврежденные участки, которые пропускают прохладный сухой воздух в квартиру

После проверки этих участков внимательно осмотрите стены. Осмотрите места на наличие трещин.

Трещины в стенах могут привести к проникновению холодного воздуха в вашу квартиру. Кроме того, он может быть разрушительным в случае дождя.

Трещины в стенах ближе к потолку могут быть еще хуже. Это потому, что это позволит теплому воздуху, собирающемуся в верхней части комнаты, выйти из вашей квартиры.

Таким образом, воздух в помещении будет холоднее и суше, чем воздух снаружи. Поврежденные стены могут испортить эффективность вашей системы отопления. В свою очередь, это может сделать всю вашу квартиру сухой.

Если вы живете в съемной квартире, попросите арендодателя исправить эти неисправности.

Объясните свою ситуацию и попытайтесь убедить их ускорить процесс, объяснив, как утечка воздуха может повредить систему отопления.

В вашей квартире очень мало источников влаги

Воздух в помещении может быть не единственной причиной сухости квартиры. Возможно, в вашем доме недостаточно источников влаги.

Быстро взгляните и убедитесь, что это основная проблема.

Некоторые вещи и методы обычно повышают влажность воздуха в вашем доме. Таким образом, их отсутствие или их использование может сделать ваш воздух значительно сухим.

Например, отсутствие растений в доме может уменьшить влажность . Растения выполняют процесс, известный как эвапотранспирация, который увеличивает влажность вокруг них.

Кроме того, вам нужно будет распылить воду на растения. Это также снижает сухость в помещении. Таким образом, отсутствие каких-либо растений может сделать воздух сухим.

С другой стороны, оставляя дверь ванной открытой после душа, можно значительно изменить сухость дома.

Иногда лучше просто внести небольшие изменения, чтобы повысить уровень влажности в вашем доме.

Как определить, что в вашей квартире очень сухо

Если вы не уверены, сухо у вас в квартире или нет, вы можете проверить наличие определенных симптомов. Эти симптомы объясняются ниже.

Ваша кожа и губы сухие

Ваше тело реагирует на недостаток влаги в воздухе. Таким образом, ваши губы могут начать сохнуть, позволяя коже шелушиться.

Если вы чувствуете необходимость постоянно увлажнять губы, воздух, скорее всего, очень сухой.

В то же время ваша кожа может быть очень сухой. Ваша кожа может иметь белые корки или выглядеть слегка шелушащейся, если она не получает достаточного количества влаги.

Проверьте, чувствуете ли вы статическую энергию

Возможно, вы помните, что зимой вас часто поражает электрический ток, когда вы прикасаетесь к определенным предметам. Это связано с тем, что отсутствие влаги привело к накоплению статической энергии.

Итак, высокая статическая энергия – признак сухой квартиры. Вы можете попробовать носить носки в своей квартире, чтобы увеличить шансы почувствовать статическую энергию.

Таким образом, вы можете определить, высокий он или низкий.

Кровотечения из носа или простуда

Кровотечения из носа — распространенный симптом сухой погоды, особенно у людей с сухой кожей. Сухой воздух вызывает пересыхание носовых ходов.

Поэтому кожа может разорваться, что приведет к кровотечению из носа.

Кроме того, ваше тело может попытаться компенсировать эту сухость. Это достигается за счет увеличения выработки слизи в носовых ходах, чтобы уменьшить сухость.

Хотя это может остановить кровотечение из носа, это вызовет простуду. Поэтому пребывание на сухом воздухе в течение длительного времени может нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе.

Как бороться с сухостью воздуха в квартире

Есть несколько простых способов борьбы с сухостью воздуха в квартире. Некоторые из них не требуют больших денежных вложений.

Однако они могут быть не такими эффективными, как более дорогие и постоянные решения. Вот некоторые подробности об этих решениях.

Увеличьте количество источников влаги в квартире

Как говорилось выше, увеличение количества источников влаги может значительно снизить сухость воздуха в помещении.

Внесение небольших изменений, например, оставление двери ванной открытой после душа, может иметь огромное значение. Таким образом, капли воды, которые испаряются в ванной, могут попасть в остальную часть дома.

Кроме того, вы можете замачивать губки в воде. Далее разместите эти губки в разных частях вашей квартиры. Вы также можете поместить их в ведро с мелкой водой, чтобы они всегда были пропитаны водой.

Вы также можете попробовать развесить мокрое белье в доме для сушки. По мере высыхания воздух в помещении становится более влажным, что делает его более комфортным.

Ремонт утеплителя в квартире

Одно из самых дорогих решений – это ремонт утеплителя в квартире. Тем не менее, это также наиболее эффективное постоянное решение.

Если вы живете в арендованной квартире, пусть арендодатель покроет расходы. Это потому, что это им на пользу, а не только вам. Убедитесь в том, чтобы сделать хорошее дело о том, почему это необходимо.

Также предъявите доказательства любых утечек.