В квартире сухой воздух: почему и чем он вреден для здоровья

alexxlab
28.01.1972
Комментарии: 0

Как увлажнить воздух в квартире: 10 лайфхаков :: Жилье :: РБК Недвижимость

Зимой воздух в квартире обычно становится сухим. Из-за этого нам хочется чаще пользоваться увлажняющим кремом и пить больше воды. Вот простые советы, которые позволят поддерживать оптимальный уровень влажности

Фото: Roman Koval/Pexels

С наступлением отопительного сезона содержание влаги в воздухе опускается до 15–20%. Это напрямую влияет на наше здоровье. Сухой воздух раздражает глаза, портит волосы, способствует снижению иммунитета и ускоряет старение кожи. Больше всего от него страдают маленькие дети и люди с заболеваниями дыхательных путей. Кроме того, при недостаточном уровне влажности воздуха портятся книги, гибнут комнатные растения и рассыхается деревянная мебель.

Врачи рекомендуют поддерживать влажность в помещениях в диапазоне между 50% и 70%. Для этого можно использовать подручные средства — от гидрогеля до пульверизатора. Рассказываем, как создать дома комфортный микроклимат.

1. Откройте дверь в ванную

www.adv.rbc.ru

Простой и быстрый способ сделать жизнь зимой более комфортной. Поскольку ванная комната считается самым влажным помещением в квартире, достаточно оставлять ее дверь открытой, когда вы выходите из душа. Пар распространится по комнатам и тем самым увлажнит воздух. Этот эффект легко усилить: если вы предпочитаете горячие ванны, не сливайте воду сразу после использования. Сначала дайте ей остыть, тогда пара станет еще больше. Кроме того, повысить содержание влаги в воздухе можно, если разместить сушилку с мокрым бельем около батареи. Так ваши вещи высохнут быстрее, а дышать будет легче.

Фото: Prudence/Unsplash

2. Заведите больше растений

Комнатные растения не только украшают интерьер, очищают воздух от вредных примесей и насыщают его кислородом. Они могут повысить влажность. Причем некоторые цветы справляются с этой задачей гораздо лучше других. Выбирайте влаголюбивые сорта, которым требуется регулярное опрыскивание и обильный полив. К таким относятся циперус, спатифиллум, традесканция. Эти цветы впитывают много жидкости, которая затем постепенно испаряется через листья. Сделать воздух более влажным также помогут неприхотливые гибискус и фикус. У них довольно крупные листья, а значит, больше площадь испарения.

3. Установите аквариум

Немного увлажнить воздух поможет любая емкость с водой. Просто оставьте ее в комнате, и вода постепенно начнет испаряться. Аквариум работает по такому же принципу. Главное, чтобы он был без крышки — закрытый аквариум не даст необходимого эффекта. Недостаток только один: такой «увлажнитель» требует регулярного ухода. Рыбок придется кормить, а емкость с водой — мыть. Более интересный вариант — акваферма. Это самоочищающийся аквариум, который позволяет получать урожай. Внизу селят рыбку, а сверху — высаживают зелень. Холодными зимними вечерами этот зеленый островок будет напоминать о лете.

Фото: karl muscat/Unsplash

4. Сделайте настольный фонтан

Если у вас нет времени следить за аквариумом и растениями, можно поставить в квартире небольшой настольный фонтан или водопад. Это красиво, а главное — практично. Он увлажнит воздух, поможет расслабиться и создаст атмосферу уюта. Многие модели оснащены встроенной подсветкой, системой фильтрации и разными декоративными элементами. Например, их дополняют стеклянными шарами и деревянными колесами, которые крутятся под напором воды. Кстати, такой мини-фонтан совсем необязательно покупать. При желании его можно сделать своими руками — в интернете есть множество пошаговых видеоуроков.

5. Распылите воду

Обычно пульверизатор используют для опрыскивания растений и мытья стекол. А еще с его помощью можно легко и быстро наполнить воздух влагой. Для этого наберите в чистую емкость дистиллированную воду и распылите ее в комнатах. Повторяйте такую процедуру не меньше двух раз в день — это поможет создать комфортный микроклимат. Главное, следите за тем, чтобы капли не оседали на текстиль — на нем могут остаться пятна и разводы. Кроме того, пульверизатор может заменить интерьерный диффузор. Чтобы наполнить квартиру ароматом, добавьте в воду пару капель эфирного масла и взболтайте перед распылением.

6. Проведите влажную уборку

Попробуйте чаще делать влажную уборку. Так вы не только избавитесь от грязи и болезнетворных микроорганизмов, но и повысите влажность. Вытрите пыль и помойте полы. Вода, оставшаяся на поверхностях, будет понемногу испаряться и насыщать воздух влагой. Чтобы пыль не оседала на уже вымытых участках — уборку лучше делать по принципу сверху-вниз. Начинайте с люстр и карнизов, затем спускайтесь к мебели и плинтусам. Также не забудьте протереть дверные ручки и выключатели, а в конце откройте окна и проветрите квартиру. Особенно полезно делать это летом, когда воздух на улице более влажный, чем в домах.

Фото: Andrea Piacquadio/Pexels

7. Разложите гидрогелевые шарики

Гидрогель — это полимер с высокими впитывающими свойствами. Он способен поглощать воду в 100–200 раз больше собственного веса. Под действием влаги гранулы сначала разбухают, а затем начинают медленно отдавать ее воздуху. С помощью разноцветных гидрогелевых шариков, которые можно купить в любом цветочном магазине, создают красивые интерьерные композиции в стеклянных сосудах. Или используйте их вместо грунта для выращивания некоторых сортов комнатных растений. Единственное правило: не забывайте вовремя подливать к гидрогелевым шарикам воду, чтобы процесс испарения не прекращался.

8. Пересмотрите рацион

Зимой старайтесь отдавать предпочтение вареной еде и горячим напиткам. Во время приготовления вода из кастрюль будет испаряться, тем самым повышая уровень влажности на кухне. Поэтому почаще варите супы и каши, тушите рагу, готовьте компоты. Если у вас есть чайник для плиты, временно используйте его вместо электрического. Причем чем медленнее будет огонь — тем лучше. А вот при приготовлении пищи в духовке воздух, наоборот, станет суше. Чтобы кухня наполнилась не только влагой, но и приятным ароматом, добавьте в воду пару капель любимого эфирного масла, вскипятите ее и оставьте остывать на плите.

9. Используйте батарею

В магазинах можно купить специальные керамические увлажнители воздуха на радиаторы. Они недорогие, бесшумные и безопасные. Это небольшие емкости, которые заполняются водой и крепятся на батарею. Под действием тепла влага будет испаряться и тем самым нормализовать водный баланс. К тому же такой увлажнитель может стать стильным украшением интерьера: сосуды отличаются разнообразием форм, цветов и размеров. Например, в виде фигурок животных или минималистичных однотонных колб. Прибор можно использовать только в сезон отопления. А летом из него получится отличная ваза.

Фото: MICROGEN IMAGES/SCIENCE PHOTO LIBRARY/gettyimages.com

10. Купите бытовой увлажнитель

По сравнению с альтернативными способами увлажнения воздуха, эти приборы намного эффективнее. Сегодня в продаже представлен огромный ассортимент увлажнителей. Все устройства делятся на три типа в зависимости от принципа действия: паровые, ультразвуковые и холодного испарения. Дороже всего стоят комбинированные приборы. Они увлажняют воздух, очищают его и ионизируют. Некоторые модели также имеют функцию ароматизации и могут автоматически регулировать интенсивность увлажнения. При покупке увлажнителя учитывайте площадь комнаты: если она не превышает 20 кв. м, достаточно емкости на 1 л.

сухой воздух, проблемы, влияние на здоровье взрослых и детей, лечение и профилактика простудных заболеваний, рассыхание и растрескивание мебели, паркета

Сухой комнатный воздух, влажность которого менее 20%, образуется при работе центрального отопления и прочих отопительных приборов в холодное время года. Долгое время на проблему сухого воздуха обращали внимание только доктора, однако в теперь всё больше и больше людей осознают необходимость увлажнения воздуха в офисах, квартирах и домах.

Частые простудные заболевания

Хорошо известно, что в сухом тёплом воздухе вирусы и бактерии чувствуют себя наиболее комфортно, размножаясь в геометрической прогрессии. У человека, находящегося в помещении с сухим воздухом, пересыхает слизистая оболочка носа. Вследствие чего, вирусы и бактерии беспрепятственно проникают в организм. Именно по этой причине пик эпидемий ОРВИ, гриппа и прочих заболеваний приходится на период отопительного сезона, когда уровень влажности воздуха в домах, квартирах, магазинах, офисах, поликлиниках и прочих местах минимальный.

Обострение хронических заболеваний

В помещении, где влажность воздуха ниже рекомендованной врачами (40-60%), чаще всего обостряются такие хронические заболевания, как: бронхиальная астма, аллергия, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей (ринит, тонзиллит, синусит и др.).

Необходимо отметить, что в сухом воздухе пыль и пыльца растений не оседают на полу и поверхностях предметов мебели (как это бывает там, где увлажнение воздуха поддерживается на необходимом уровне), а непрерывно перемещаются в комнатном воздухе, попадая в дыхательные пути человека, тем самым провоцируя новый приступ аллергии.

Ощущение общего недомогания

Сухой воздух затрудняет поступление кислорода в кровь, вызывая такие симптомы, как: быстрая утомляемость, мигрень и сниженная концентрация внимания.

В помещении, где отсутствует увлажнение воздуха, поверхность нашего тела начинает интенсивно терять влагу, что проявляется в сухости и шелушении кожи, глаза начинают краснеть и слезиться, обостряется, так называемый, «синдром сухого глаза»; использование контактных линз в таких условиях может стать причиной не только болезненных ощущений, но и воспаления глаз.

Особенно опасен сухой воздух для грудных и маленьких детей

В утробе матери малыш находится во влажной защищённой среде, однако после рождения он тут же попадает под воздействие агрессивной окружающей среды: воздух насыщен различными вирусами и бактериями, еще неведомыми детскому организму, к некоторым из которых придётся адаптироваться, а с другими активно бороться. Важным союзником в борьбе с «врагом» является увлажнение воздуха в квартире, которое позволяет формировать и сохранять местный иммунитет. Именно благодаря тому, что слизистая дыхательных путей малыша постоянно увлажнена, блокируется дальнейшее проникновение вирусов и бактерий в организм. В помещении, где увлажнение воздуха недостаточное, у детей чаще всего обостряются хронические заболевания, кроме этого могут возникать дерматиты, проблемы со сном и кормлением малыша грудью, и даже дисбактериоз.

Именно по этим причинам все больше и больше педиатров рекомендуют родителям своих маленьких пациентов следить за уровнем влажности воздуха в детской комнате и при необходимости устанавливать бытовые мойки воздуха.

Рассыхание и растрескивание мебели, паркета

Проблемы, возникающие с паркетом, деревянной мебелью и музыкальными инструментами при недостаточном увлажнении воздуха в помещении, уже давно известны профессионалам в соответствующих областях. Под воздействием сухого воздуха предметы из дерева быстро приходят в негодность: паркет рассыхается и начинает скрипеть, мебель деформируется, на ней образуются трещины, музыкальные инструменты теряют настройку.

Особенно губителен сухой воздух для раритетных, антикварных вещей, на которые уже оказало серьёзное воздействие время. Дополнительная нагрузка в виде низкой влажности воздуха может в буквальном смысле уничтожить предмет.

Именно по этой причине в каждом крупном музее установлены системы контроля влажности воздуха, а профессиональные паркетные компании обязательно информируют своих заказчиков о необходимости поддержания оптимальной влажности воздуха в помещении, где была проведена укладка паркета.

Для достижения рекомендованного врачами уровня относительной влажности 40-55%, отапливаемая комната площадью 30 м² нуждается в поступлении около 5 литров воды ежедневно!

Почему воздух становится сухой?

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять, что такое относительная и абсолютная влажность воздуха.

Влажность – это доля водяного пара, содержащегося в воздухе. Различают 2 типа влажности: абсолютная и относительная.

• Абсолютная влажность

  – это количество водяного пара (в граммах), содержащегося в 1 м³ воздуха. Измеряется в г/м³.

  Данный показатель зависит от температуры воздуха, так теплый воздух способен удержать большее количество влаги, чем холодный. Поэтому максимальное значение абсолютной влажности воздуха летом выше, чем зимой.

• Относительная влажность (Rh) – отношение массовой доли водяного пара в воздухе к максимально возможной при данной температуре. Измеряется в %. Если воздух насыщен водяным паром до максимально возможного уровня, относительная влажность такого воздуха составляет 100%.

В таблице ниже и на графике справа представлены данные, показывающие зависимость абсолютной влажности воздуха от его температуры.

Пример: При температуре 20 °С воздух максимально может содержать 17,3 г/м³ водяного пара. Это означает, что в течение холодного времени года, когда наблюдается самая существенная разница между температурой воздуха на улице и в помещении, воздух будет особенно активно поглощать воду. В отапливаемой комнате воздух с температурой 25 °С может максимально впитать 23 г/м³ воды, в то время как при температуре 0°C холодный воздух уже не в состоянии впитать так много влаги и может удержать только 4,84 г/м³ воды. Проветривая помещение зимой, мы делаем комнатный воздух еще суше, так как холодный уличный воздух содержит минимальное количество воды, и после того, как он прогреется, ему потребуется больше увлажнения.

Сухой воздух или как выжить зимой | Как увлажнить воздух в комнате

Главная Статьи

Холодная погода опасна не только из-за простуды, но и из-за целой серии негативных факторов для нашего тела, которые тем или иным образом связаны с сухим воздухом в помещениях. Осенью и зимой большую часть дня мы проводим в хорошо отапливаемых помещениях.  Так в чем же опасность слишком сухого воздуха и как выжить в холодный сезон с наименьшим ущербом для здоровья.

Многие ошибочно полагают, что сухой воздух – это горячий воздух, но это не так. Сухой воздух может быть холодным, но в нем недостаточно молекул воды в парообразной форме.

Есть такие вещи, как «абсолютная влажность» и «относительная влажность». Влажность – это общее количество молекул воды, которые могут находиться в воздухе. Относительная влажность определяется как процент. Например, относительная влажность составляет 60%, т.е. имеется 60% влаги в воздухе, которая может существовать в соответствии с законами физики.

Нормальная влажность для человека составляет от 40 до 60%. Если влажность ниже 40%, это означает, что воздух слишком сухой, это может привести к проблемам со здоровьем.

Для измерения влажности используется бытовой гигрометр, который является устройством, которое напоминает обычный термометр. Это устройство недорогое, поэтому рекомендуется покупать его для дома и офиса.

Но если нет ручного гигрометра, вы можете использовать следующий метод, для которого вам понадобится обычный стеклянный стакан , который необходимо положить в холодильник на два часа. Через два часа стакан следует поставить на стол, как можно дальше от нагревательных приборов, и наблюдать в течение пяти минут. Если стенки стакана затуманиваются, а через пару минут высохли, это говорит о том, что воздух в помещении слишком сухой, его относительная влажность ниже 40%. Если внутренний воздух имеет нормальную влажность, стеклянный стакан останется влажным в течение пяти минут или более.

Слишком сухой воздух в помещении отрицательно влияет на почти все органы и системы человеческого тела. Большинство из них страдают от сухости:

• Кожа. Он начинает быстро терять влагу, высыхает, начинает шелушиться, и на нем могут появиться раздражения, экзема, морщины. Это особенно заметно на коже рук.
• Глаза. Если комната сухая, происходит быстрое испарение слез, которое поддерживает постоянную влажность глазного яблока. Если глаза недостаточно смачиваются, они страдают от роговицы и увеличивается риск воспаления, ухудшается зрение.
• Дыхательная система. От высыхания слизистых оболочек дыхательной системы страдает весь организм, так как в этот момент человек становится особенно уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям. Особенно опасно высыхание слизистой дыхательной системы у детей.
• Нервная система. Во время дыхания воздух слишком сухой, организм не получает достаточного количества кислорода, что приводит к гипоксии. Могут быть симптомы, такие как высокая усталость, головокружение, плохое настроение, депрессия.
• Аллергические реакции. Люди, страдающие аллергией или астмой, могут испытывать более частые приступы.

Основной цивилизованный способ преодолеть сухость в комнате – это покупка климатического оборудования: увлажнителя или мойки воздуха с функцией увлажнения. Современные производители предлагают климатические комплексы для обеспечения здоровым, комфортным воздухом в помещении , с достаточной влажностью.

Но если вы не можете использовать это устройство, врачи рекомендуют следующие меры:

• Удалите лишние «пылесборники», например, мягкие игрушки, ковры, коврики.
• Увлажняйте один или два раза в день.
• Проветривайте комнату по крайней мере 3-4 раза в день в течение 15 минут.
• Обязательно проветрите помещение перед сном. Если возможно, оставьте окно слегка приоткрытым.
• Принимать ванну или душ 2-4 раза в день.
• Активно используйте увлажняющие средства для кожи, такие как лосьоны, кремы, термальная вода.
• Для носовой полости часто используйте морскую воду.
• Так называемый препарат «искусственные слезы» можно наносить на глаза, особенно если вам приходится слишком долго работать перед экраном компьютера.
• Повесьте мокрые полотенца рядом с обогревателями, чтобы поддерживать интенсивное испарение.
• Купите декоративный искусственный резервуар для спальни, например, фонтан, из которого вода испарится и увлажнит воздух.
• Некоторые домашние растения, например, dracaena tsiperus, обладают способностью выделять большое количество влаги и улучшит воздух.

Предыдущая запись

Увлажнитель или мойка воздуха ?

Следующая запись

Кондиционер в серверной

вред и последствия для кожи человека

Причина сухости воздуха в квартире

Конечно, никто в здравом уме не будет жаловаться на существование системы центрального отопления — морозной зимой это было бы странно. Но факт остается фактом: горячие батареи становятся виновниками чрезмерно сухого воздуха в помещениях со всеми вытекающими проблемами.

В офисах ситуацию усугубляют кондиционеры, работающие в режиме обогрева. Свой «вклад» вносит тепловая энергия, исходящая от компьютеров, осветительных приборов. Дома полегче, но ненамного: тепло вырабатывают не только батареи, но и осветительные приборы, которые зимой бывают включенными дольше, чем летом. Плюс организм требует горячей пищи, а значит, чаще работают кухонная плита и духовка.

Домашняя техника и осветительные приборы усугубляют сухость воздуха в помещении. © Getty Images

Чем вреден для человека сухой воздух в квартире? На что он влияет? Как минимум, на нашу внешность: кожу и волосы.

«Сухой воздух в помещении вытягивает влагу из тканей, а дегидратированные клетки не способны ни к восстановлению, ни к защитным реакциям», — говорит эксперт марки Vichy Екатерина Турубара.

Да мы и сами это чувствуем: лицо стягивает сразу после умывания, крем действует недолго, а к вечеру кожа уже страдает от сухости. У тех, чей тип кожи склонен к жирности, начинает сильнее блестеть Т-зона.

Все это — типичные признаки обезвоженности эпидермиса. Что же делать? Увлажнять.

Вернуться к оглавлению

6 способов защиты от сухости

Применяя эти несложные рекомендации, вы сможете сохранить кожу свежей и здоровой даже при включенных батареях.

Пейте больше воды

Это один из самых простых и полезных для здоровья и красоты советов, но почему-то следуют ему далеко не все.

Попробуйте несколько дней соблюдать питьевой режим (из расчета 30 мл воды на 1 кг веса) и почувствуете разницу — не только в состоянии кожи, но и в самочувствии в целом.

Наносите средства ухода только на влажную кожу

Не ждите, пока тоник полностью высохнет, наносите крем на слегка влажную кожу, чтобы «запечатать» в ней влагу. Как вариант, нанесите на лицо термальную воду, а поверх нее — крем или сыворотку с гидрофиксаторами.

• Ежедневный гель-сыворотка Mineral 89, Vichy увлажняет, успокаивает, нормализует pH и укрепляет защитный барьер. На 89% состоит из минерализирующей воды Виши. Содержит гиалуроновую кислоту.

• Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay обеспечивает все заявленные эффекты за счет компонентов, которые обладают мощным увлажняющим действием и стимулируют синтез коллагена.

Купите увлажнитель воздуха

Это полезный прибор, который помогает поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха, чтобы коже жилось легче.

Увлажнитель воздуха предотвратит обезвоживание кожи. © Getty Images

«Зимой уровень влажности воздуха в квартире или офисе может падать до 20–30% (при норме в 70–80%). Чем это грозит?

«Коже свойственно терять влагу. Сохнут также слизистые оболочки, возникает ощущение «засоренности» в глазах, пересыхает во рту, могут трескаться губы. Одно из решений — поставить дома увлажнитель воздуха», — советует Екатерина Турубара.

Держите под рукой увлажняющий мист

Освежающий «душ» из термальной, розовой или любой другой полезной воды (не водопроводной) на какое-то время утолит жажду кожи, а заодно взбодрит ее. Спрей с термальной водой носите с собой на работу, берите в спортзал, да и дома он не помешает.

• Термальная вода для всех типов кожи La Roche-Posay выпускается и в портативном формате. Содержит селен — антиоксидант, нивелирующий последствия внешней агрессии.

• Освежающий спрей для лица Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist, Kiehl’s — приятно сбрызнуть лицо водой с экстрактами цветка кактуса и «тибетского женьшеня», которые повышают уровень увлажненности кожи и освежают ее. Формат 75 мл.

Используйте масло

Не бойтесь, современные косметические масла не ложатся на лицо плотной пленкой, они хорошо распределяются и не оставляют жирных следов. Нанесите несколько капель в качестве финального этапа ухода перед макияжем, чтобы зафиксировать влагу.

Для тела также можно использовать масло. Добавьте немного масла оливы, кокоса, миндаля или арганы в молочко для тела, чтобы подкормить кожу жирными кислотами и создать дополнительный защитный слой.

Масло для кожи лица Skin Best Liquid Glow, Biotherm можно добавлять в крем, а также наносить на ночь как самостоятельное средство. За счет действия сквалана, масел подсолнечника, абрикоса, апельсина, шиповника, рисовых отрубей средство питает кожу, придает ей сияние, способствует восстановлению защитного барьера.

Советуем почитать:

• Масла для жирной кожи
• Масло для увлажнения кожи лица

Включите в уход ночные маски

Нанесение ночной маски — один из этапов корейской бьюти-рутины. Этот продукт придумали как раз для того, чтобы избежать сухости кожи наутро. Классическая ночная маска представляет собой желеобразную субстанцию, которая создает на поверхности кожи дышащую пленку, поддерживает гидробаланс клеток и препятствует испарению влаги.

• Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy, помимо увлажнения, создает условия для восстановления кожи после трудного дня или активного отдыха.

• Успокаивающая и увлажняющая ночная маска-сыворотка Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme содержит глицерин и гиалуроновую кислоту, которые отвечают за увлажняющий эффект. А экстракты розы и китайского пиона обеспечивают релакс-действие.

Вернуться к оглавлению

Каковы последствия сухого воздуха в квартире

• ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
Поиск обрыва провода в стене быстро и безошибочно Что такое гидроаккумулятор и как его подключить? Как выбрать фрезер: советы домашнему мастеру Как почистить кулер для воды своими руками
• РУБРИКИ
• Автоматическое открывание, проветривание и полив теплиц
• Акриловые краски
• Балкон
• Блоки арболитовые
• Бурение скважин на воду
• Вода из скважины
• Водосток кровельный
• Воздух в квартире
• Выращивание дома
• Гидроизоляция
• Гидрофобизация материалов
• Дорожки садовые
• Камин своими руками
• Каркасный дом
• Кладка печи своими руками
• Крыша из металлочерепицы
• МДФ
• Монтаж кровли
• Монтаж ламината
• Монтаж линолеума
• Монтаж подложки под ламинат
• Натяжные потолки
• Опилкобетон
• ОСБ плита
• Отделка откосов
• Оштукатуривание
• Полипропиленовые трубы
• Расход материалов
• Тротуарная плитка
• Устройство отмостки
• Утепление
• Утепляем баню самостоятельно
• Фасад
• Фундамент из свай
• Шлакоблок
• Эмаль для ванны

Воздух в квартире

Человеческий организм подвержен влияниям окружающей среды. Так, одной из важных проблем является сухость воздуха, которая отрицательно сказывается на состоянии людей. Самое страшное в этой ситуации, что вред проявляется не сразу. Изменения начинают происходить постепенно: кожа становится сухой, организм плохо борется с инфекциями, наступает быстрая утомляемость, в действиях появляется рассеянность. Поэтому следует позаботиться о своем здоровье и не дать сухому воздуху испортить состояние тела и души.
Проблема сухости воздуха особо остро стоит в зимнее время года. Ведь в этот период окна в квартире закрываются, плюс ко всему начинается отопительный сезон, когда система обогрева работает в усиленном режиме. Таким образом, воздух в помещении еще больше сушится. А ведь в таких условиях возникает опасность для человеческого организма.
Вода составляет 70% человеческого тела, именно поэтому для того, чтобы поддерживать хорошую работоспособность организма требуется обеспечить благоприятные условия для жизнедеятельности. Это означает, что влажность воздуха следует поддерживать на отметке от 40 до 60 %. Если уровень влажности опускается ниже указанных показателей, в помещении появляется пыль и вместе с этим плохое самочувствие.
Зимой влажность воздуха в квартирах держится, как правило, на отметке 22%, а это даже ниже, чем в пустыне. Следует отметить, что частое проветривание также не является полезным. Если температура в доме и на улице соответствует нормам, воздух, попавший в комнату, может нарушить микроклимат помещения.

Влияние сухого воздуха на здоровье

Нормальный уровень влажности – это, пожалуй, один из основных показателей комфорта квартиры Пониженный же уровень несет вред здоровью, поэтому следует знать, каким способами возможно увлажнить воздух в комнате, какие приборы помогут в этом.
Сухой воздух забирает влагу отовсюду, где только находит ее. Существуют различные приспособления, позволяющие установить влажность в помещении. Но если такой возможности нет, то следует обратить внимание на ряд признаков, указывающих, что влажность воздуха в квартире следует улучшить.
Так, первое чему следует уделить свое время, так это состояние организма. Когда воздух в комнате сухой, кислороду очень трудно попасть в систему кровообращения. В результате этого человек быстро утомляется, а также ощущает сонливость. Также из-за сухого воздуха могут начаться и более серьезные проблемы со здоровьем. Так, нередко, когда человек в течение длительного времени вдыхает сухой воздух, у него может появиться насморк. Слизистая носа, а также так называемая бронхиальная труба не в состоянии самоочищаться, как это возможно при нормальном уровне влажности. В результате этого инфекции легко попадают в организм, есть большая вероятность заболеть различными респираторными заболеваниями.
Особую опасность сухой воздух составляет для самых маленьких, ведь в детском возрасте иммунитет гораздо слабее. Не зря же у новорожденных в комнате врачи рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы увлажнить воздух.
Сухой воздух отрицательно сказывается на здоровье кожи. Если долго находиться в помещении, где уровень влажности понижен, то кожный покров становится стянутым. Причина в том, что, когда в воздухе недостаточно влаги ускоряется испарение с поверхности кожи. А это приводит к тому, что она становится сухой и огрубевшей.

Вред сухого воздуха для дома

Сухой воздух оказывает вред не только на здоровье человека, но и отрицательно влияет на состояние его жилища. Он может испортить мебель из дерева, паркет и многие другие полезные вещи. Когда в воздухе недостаточно влаги, он пытается найти ее в окружающих предметах, которые от этого приходят в негодность. Так, в зимнее время двери, сделанные из дерева, рассыхаются, на них могу появиться трещины. Весной, эти же двери набухают. Если же в помещении будет установлена постоянная влажность, такие проблемы отойдут на задний план.
Если воздух недостаточно увлажнен, то это отрицательно сказывается на растениях, которые находятся в доме. Он быстро желтеют и могут вовсе погибнуть. Это связано с тем, что большая часть растений, приспособлено к условиям, когда влажность достигает практически 90 %.
Если в помещение сухость, то наверняка там и большое скопление пыли, ведь именно воздух является основным ее разносчиком. Вместе с обогревателями он воздействует на частички пыли, разнося их по всему дому. В результате этого уборку приходится проводить гораздо чаще. Также скопление пыли из-за недостаточной влажности воздуха может отразиться на здоровье человека, в частности обостряются такие заболевания как аллергия и астма.

Увлажнители для воздуха в квартире

С сухостью воздуха в квартире необходимо бороться. На сегодняшний день известны различные приспособления, предназначенные для повышения уровня влажности в помещении. Так, еще с давних пор, для увлажнения воздуха использовали мокрое белье, которое развешивали на источник тепла. Конечно, эффект от указанного способа имеет временный характер.
Не стоит забывать, что мы живем в век, когда люди создают все новые и новые приспособления способные улучшить микроклимат в доме. К таким приборам относятся так называемые бытовые увлажнители воздуха, каждый из которых можно отнести к определенной группе.
Увлажнители традиционные, также именуемые холодными, улучшают воздух естественным путем. Внутрь специального резервуара добавляется вода, которая испаряется, попадая на нагревательный элемент. Вентилятор в свою очередь засасывает в себя весь сухой воздух. Пот воздействием высокого давления такой воздух попадает в испарительные элементы и увлажняется.
Большую группу увлажнителей составляют паровые устройства. Принцип работы состоит в том, чтобы нагреть воду до состояния кипения, после чего она начинает испаряться, а воздух увлажняется. Следует отметить, что устанавливать подобные увлажнители следует крайне осторожно, ведь они могут обжечь.
Существуют так называемые ультразвуковые увлажнители воздуха, которые воздействуют на воду колебаниями, разбивая ее на части. Через вентилятор в прибор поступает воздух, который проходит через образовавшуюся водяную смесь. После этого уже увлажненный воздух выбрасывается в помещение. Следует отметить, что и температуры и воздуха и воды остаются постоянными.
Когда в доме благоприятный микроклимат человек начинает чувствовать себя иначе, пропадают не только усталость, но и могут исчезнуть такие заболевания, как аллергия.

Увлажнитель воздуха для детской комнаты

Особое внимание следует уделять подбору увлажнителя для комнаты, где обитают дети. Прибор, предназначенный для установки в детской должен отвечать следующим требованиям:

• Быть безопасным. То есть, для детской комнаты не рекомендуется использовать увлажнитель, который работает посредством парообразования, он может обжечь ребенка.
• Отвечать требованиям к уровню шума и высокой производительности.
• Автоматически выключаться в случае, когда вода в резервуаре на исходе.

Сейчас в магазинах представлено огромное количество увлажнителей, в том числе и для детской комнаты. Так, можно подобрать вариант для любого интерьера. Среди детей популярны приборы, которые изготовлены в виде животных. Хотя, специалисты рекомендуют приобретать увлажнитель, который не будет привлекать внимание ребенка.

Еще несколько полезных советов о том, как увлажнить воздух в помещении

Если в доме необходимо создать благоприятные условия, лучше всего начать с увлажнения воздуха. Для начала следует избавиться от вещей, на которых собирается пыль, например, от игрушек, картин и ковров. Помещение, где человек проживает, рекомендуется проветривать, причем, лучше всего делать это несколько раз в день. Также, обязательно нужно открывать окно на несколько минут перед сном.

На повышение уровня влажности большое влияние играет проведение влажной уборки комнаты. Можно также использовать простой пульверизатор для распространения влаги.
Хорошо, если в комнате находятся растения. Конечно, за ними требуется систематический уход, зато они оказывают положительное влияние на состояние человеческого организма. Особое внимание следует уделить тому, как растения будут расположены. Специалисты рекомендуют ставить горшки с цветами по всему периметру комнаты, так как это способствует равномерному распространению чистого воздуха по квартире. Заменить цветы можно пиалами с водой. которые расставляются на подоконниках, на шкафах и даже на полу, если потребуется.

В зимний период, когда наступает время отопительного сезона, как никогда остро становится вопрос о том, как можно повысить влажность в помещении. С давних пор известен такой способ, как развешивание на батареях мокрых простыней или полотенец. Периодически следует обновлять изделия на другие влажные вещи. Улучшить показатель влажности в комнате может аквариум или фонтанчик, предназначенный для декоративных целей.

Еще один прекрасный способ увлажнить воздух при помощи использования ванной комнаты. Естественно каждый день кто-то из членов семьи принимает душ, после очередной процедуры достаточно оставить дверь в ванную открытой и вся квартира наполнится влагой.
Сделать увлажнитель воздуха можно своими руками. Для этого берется бутылка, хлопчатобумажная ткань или любая другая, но только натуральная и нож. В бутылке делается небольшое отверстие и через его заливается вода. Внутрь опускаются тоненькие полоски ткани. При этом их концы необходимо подвести к батарее, чтобы обеспечить испарение жидкости. Бутылка закрепляется при помощи веревок.

Крайне важно увлажнять не только окружающую среду, но и организм. Так, рекомендуется ежедневно употреблять внутрь до двух литров простой питьевой воды. Слизистую оболочку глаза можно увлажнить при помощи разнообразных спреев и капель. Для промывания носа можно использовать морскую воду и другие средства.

В заключение необходимо отметить, что чтобы избежать образования сухого воздуха в квартире, необходимо в первую очередь четко определить, в какой из комнат нужно установить увлажнитель воздуха и как обеспечить влажность по всему дому. Для детской рекомендуется в первую очередь безопасный подход, а вот для помещений, где проживают взрослые, прекрасно подойдет современный ультразвуковой увлажнитель.
Не стоит забывать, что если в квартире будет увлажненный воздух, состояние организма всегда будет положительным.

≋ Сухой воздух в комнате • Как повысить влажность в квартире, и что делать

Задать вопрос эксперту

Содержание

1. Как определить влажность в квартире
2. Что делать для нормализации влаги
3. Какие бывают воздухоувлажнители

Лето закончилось, становится всё холоднее. Надеемся, скоро включат отопление, а пока самые теплолюбивые люди включили отопительные приборы, перевели кондиционеры в режим обогрева. Все эти приборы нагревают помещение, но вместе с тем уменьшают влажность воздуха, высушивают его.

Оптимальная влажность воздуха для комфортного самочувствия: 45-60%. Если в доме есть дети, желательно держать этот показатель на отметке 50-55%. Хотя при влажности в 52% взрослым тоже будет вполне комфортно. Вот только когда включаются приборы искусственного нагрева воздуха, влажность падает примерно до 15-20%.

Как определить влажность в квартире

Чтобы определить влажности в квартире, можно использовать прибор для измерения влажности воздуха – гидрометр, или менее распространённый в быту психрометр. Даже если у вас до сих пор нет этих полезных приборов, снижение влажности воздуха почувствуется и без них.

Прежде всего при снижении влажности в помещении страдают слизистые оболочки людей (особенно у младенцев и маленьких детей). Чувствуется сухость в носу, и потому труднее дышать, а болезнетворным бактериям и вирусам легче проникнуть в организм. Кожа становится более сухой. Микроскопическим частицам пыли в пересушенном воздухе легче перемещаться, отсюда частые аллергические реакции (самая распространенная – чихание). Быстрее устают глаза, ухудшается сон, вянут и / или высыхают комнатные растения, скрипит или трескается пол и мебель из натурального дерева, одежда бьется током.

Если вы замечаете однин или несколько из этих признаков, вероятно, у вас в квартире низкий уровень влажности и его необходимо нормализовать.

Рекомендуем товар

Смеситель Imprese Kucera 10105

2 отзыва

В наличии

Вид: однорычажный | Тип: смеситель | Материал: латунь | Назначение: для ванны |

Что делать для нормализации влаги

1. Неплохо нормализуют влажность комнатные растения, но при искусственном отоплении им самим не хватает влаги.
2. Проветривание помещений позволяет не только увлажнить воздух и уменьшить количество пыли, а и освежить его (обогатить кислородом). Проветривания нужно делать регулярно раз в 2-3 дня и независимо от температуры на улице. Проветривать квартиру необходимо даже в морозы. Однако при длительном проветривании возникает новая проблема: из квартиры уходит весь теплый воздух, а новый и свежий снова необходимо нагреть, и он опять-таки потеряет влагу.
3. Влажная уборка, как и проветривания, увлажняет воздух и уменьшает количество пыли, однако требует времени и силы воли для её проведения.
4. Включить увлажнитель воздуха, который приведет влажность воздуха в норму. Сегодня на рынке представлены увлажнители различных форм и принципов действия. Форма зависит исключительно от фантазии дизайнеров и интерьера вашего дома. А вот на принципах действия увлажнителей остановимся подробнее.

Какие бывают воздухоувлажнители

Наиболее распространенными являются паровой, ультразвуковой и обычный (механический) увлажнители.

Паровые увлажнители работают так: разогревают воду встроенным нагревательным элементом (по сути, обычный кипятильник), вода выходит в виде пара, который увлажняет воздух. Они позволяют быстро повысить влажность в небольшом помещении, однако работают достаточно громко, а их пар может обжечь при непосредственном контакте.

Рекомендуем товар

Увлажнитель воздуха Boneco U700

В наличии

Тип устройства: увлажнитель | Расход воды, мл/ч: 600 | Способ увлажнения: паровое (горячее испарение), традиционное (холодное испарение), ультразвуковое | Площадь увлажнения, м²: 71-80 | Потребляемая мощность, Вт: 45, 180 | Объем резервуара для воды, л: 9 |

Ультразвуковые увлажнители выдают холодный пар в результате воздействия ультразвука на специальную мембрану. Работают почти бесшумно, некоторые способны убивать бактерии и микробы в воде. Однако они требовательны к качеству воды и для работы им нужны расходные материалы (картриджи).

Рекомендуем товар

Увлажнитель воздуха Electrolux EHU-3815D

9 отзывов

В наличии

Тип устройства: увлажнитель, обеззараживатель, климатический комплекс | Расход воды, мл/ч: 550 | Способ увлажнения: ультразвуковое | Площадь увлажнения, м²: 41-50 | Потребляемая мощность, Вт: 30, 110 | Объем резервуара для воды, л: 7 | Способ очистки (дезинфекции): ультрафиолетовое излучение |

Традиционный (механический) увлажнитель называют также мойкой для воздуха. Он не превращает воду в пар. Поэтому его допустимо использовать не только как увлажнитель, но и как «охладитель» воздуха, если залить в него холодную воду и положить несколько кусочков льда. Принцип работы таков: воздух проходит через резервуар с водой и обогащается миниатюрными частицами воды. При этом микрочастицы пыли остаются в воде, поэтому воздух в таком приборе заодно очищается. Некоторые модели оборудуются фильтрами для дополнительной очистки воздуха. По сравнению с другими увлажнителями, мойка для воздуха способна увлажнить больший объем воздуха и лучше распределить такой воздух по квартире. Она также позволяет провести увлажнение воздуха на более длительное время.

Рекомендуем товар

Увлажнитель воздуха Venta LW25 White

5 отзывов

Нет в наличии

Фильтры: водяной увлажняющий | Тип устройства: увлажнитель, мойка воздуха, очиститель | Расход воды, мл/ч: 350 | Способ увлажнения: традиционное (холодное испарение) | Площадь очистки, м²: 11-20 | Площадь увлажнения, м²: 31-40 | Потребляемая мощность, Вт: 3, 5, 8 | Объем резервуара для воды, л: 7 | Способ очистки (дезинфекции): механическая |

Заметьте, что в воду для увлажнителя воздуха легко добавить любимые эфирные масла, и воздух будет не только увлажненный, но и ароматизированный вашим любимым запахом. Только не злоупотребляйте увлажнением, ведь повышенная влажность тоже негативно сказывается на здоровье.

Итак, как только начинается искусственный подогрев воздуха в квартире со стационарным отоплением, конвектором или кондиционером, включенным на подачу тепла, следует регулярно раз в 2-3 дня проветривать помещение, минимум раз в неделю делать влажную уборку и периодически в зависимости от показаний гидрометра использовать увлажнители воздуха. Особенно важно это делать там, где живут маленькие дети.

В ассортименте нашей фирмы представлены и гидрометры, и увлажнители воздуха. Они удовлетворят все ваши запросы, а наши менеджеры помогут вам выбрать наилучший товар.

Рекомендуем товар

Увлажнитель воздуха Maxcan MH-512

В наличии

Тип устройства: увлажнитель | Расход воды, мл/ч: 300 | Способ увлажнения: ультразвуковое | Площадь увлажнения, м²: 31-40 | Потребляемая мощность, Вт: 30 | Объем резервуара для воды, л: 5.7 |

Вопросы и ответы Влажность в квартире в осенне-зимний период

⇒ VENCON – эксперт инженерных решений

⇒ Остались вопросы? С радостью поможем!

Поделиться в соц сетях:

Как управлять сухим воздухом в помещении зимой

Понимание того, как управлять сухим воздухом зимой, поможет вам, вашим гостям и жильцам оставаться здоровыми и счастливыми.

Какими бы прекрасными ни были зимние месяцы на Среднем Западе, здесь есть несколько сезонных ловушек. Конечно, все мы думаем об ужасно холодной погоде на улице, но у теплого и уютного помещения есть и недостатки — в первую очередь сухой воздух.

Ключом к тому, чтобы дом оставался теплым, но не сухим, является влажность. Количество воды, содержащейся в окружающем нас воздухе, называется относительной влажностью. Высокая влажность означает, что воздух насыщен водой, а низкая влажность означает, что воздух почти лишен воды. Холодный воздух удерживает меньше воды, поэтому в холодные месяцы на Среднем Западе воздух часто становится сухим как снаружи, так и внутри вашего дома. Чем меньше влаги в воздухе, тем более проблематичным становится сухой воздух зимой.

Низкая влажность заставляет нашу кожу пересыхать, зудеть, трескаться и ломаться. Зимой от этого сухого воздуха обветривались губы, портились волосы, и даже дышать было больно. За этим дискомфортом стоит сухой воздух, но еще большую тревогу вызывает наша повышенная восприимчивость к болезням.

Кожа — самый большой орган тела, выполняющий жизненно важную функцию. Здоровая кожа защищает нас от болезней, создавая физический барьер, который изолирует наши внутренние органы от всех неприятных микробов, бактерий и аллергенов, окружающих нас.

Слизистые оболочки наших носовых полостей и горла являются еще одним основным средством защиты от патогенов. Слизь содержит фермент, который разрушает клеточные стенки бактерий, но для эффективности слизистые оболочки должны оставаться влажными. Сухой воздух зимой означает сухость носовых ходов, что, в свою очередь, истощает защитную слизь изо рта и носа, делая нас более восприимчивыми к болезням.

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди чаще болеют в холодные месяцы? Значительный вклад в повышенная зимняя болезнь пониженный иммунитет из-за холодного сухого воздуха. Сухой воздух зимой в сочетании с общим снижением воздействия витамина D (солнечного света), снижением уровня активности и проведением большого количества времени в помещении — идеальный рецепт от зимних холодов. Хотя технически не существует такого понятия, как «сезон гриппа», неудивительно, что, учитывая все эти различные факторы, наши тела и иммунная система испытывают более значительные нагрузки в холодные зимние месяцы.

Вместе с сухим воздухом зимой на улице владельцы зданий повсеместно включают свои системы отопления. К сожалению, эти системы лежат без дела и пылятся уже несколько месяцев, пока не используются. Когда системы отопления включаются осенью или зимой, они, как правило, поднимают пыль, грязь и другие мелкие частицы, которые затем разносятся по нашим домам и предприятиям. Добавление пыли в окружающую среду означает усиление кашля, чихания, приступов аллергии и общего дискомфорта.

И не забывайте о статическом электричестве в зимние месяцы. Статическое электричество обычно застает всех врасплох и никогда не бывает приятным. Но, опять же, это вызвано сухим воздухом, который действует как изолятор. На нас накапливаются статические заряды, потому что электроны не могут свободно перемещаться при низкой влажности. Добавление влаги в воздух снизит вероятность возникновения статического электричества и волос, которые встают дыбом.

Единственным решением проблемы сухого воздуха в холодную погоду является регидратация. Некоторые рекомендации по регидратации включают:

• Утеплите свой дом. Заделайте трещины, зазоры и утечки воздуха. Убедитесь, что внутреннее и внешнее окна закрыты. Сохранение тепла и холода помогает осушать воздух и предохраняет трубы от замерзания.
• Увлажняйте свое тело , выпивая много воды.
• Нанесение лосьона на кожу значительно облегчает воздействие зимнего сухого воздуха на кожу, успокаивая зуд и шелушение.
• Принимайте душ недолго. Длительный горячий душ сушит кожу, поэтому попробуйте перейти от горячего душа к 15-минутному или менее теплому душу.
• Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнение воздуха — лучший способ борьбы с сухостью воздуха, сохраняя здоровье себя и своей кожи.

Понимание того, как справиться с последствиями сухого воздуха, поможет вам, вашим гостям и жильцам оставаться здоровыми, чувствовать себя комфортно и счастливо. Вот несколько основных способов справиться с зимним сухим воздухом в помещении, чтобы вы, ваши гости или ваши жильцы были готовы к бою против гнева зимы.

Как владелец гостиницы, квартиры или центра престарелых, вы не хотите, чтобы гости или арендаторы ассоциировали ваше здание с раздраженной кожей, болью в горле и сухостью глаз . Этой проблемы легко избежать, установив коммерческий увлажнитель для повышения уровня влажности и борьбы с сухостью воздуха.

Но перед установкой коммерческого увлажнителя подумайте о покупке гигрометра для измерения уровня влажности в здании. Комбинированные измерители влажности и температуры можно найти во многих магазинах бытовой техники или электроники.

Ведутся споры об идеальном уровне относительной влажности для комфорта человека, но большинство людей согласны с тем, что он должен находиться в пределах от 30% до 55%. Ниже 30% вы начнете сталкиваться с перечисленными выше проблемами, но относительная влажность выше 55% означает, что внутренние помещения становятся питательной средой для плесени и бактерий. Имейте в виду, что в холодные зимние месяцы относительная влажность в помещении может опускаться ниже 15%, что считается очень низким показателем.

Если показания гигрометра ниже 30%, рассмотрите возможность установки нескольких увлажнителей или промышленной системы увлажнителей в отеле, многоквартирном доме или центре престарелых. Увлажнители увлажняют воздух в вашем доме или помещении. Бытовые и коммерческие увлажнители бывают разных размеров. Они оснащены различными опциями, в том числе встроенным гигрометром, автоматическим отключением и бактерицидными ультрафиолетовыми лампами для уничтожения любых переносимых водой бактерий или патогенов.

• Учреждения для пожилых людей с пожилыми людьми подвержены повышенному риску заболеваний, инфекций и респираторных заболеваний.
• Гостиницы заботятся о комфорте и общем состоянии здоровья своих гостей. Владельцы отелей также могут подумать о том, чтобы держать под рукой запас небольших комнатных увлажнителей, чтобы предлагать гостям по мере необходимости.
• Многоквартирные дома , желающие обеспечить жильцам комфорт и счастье.
• Жилые дома могут подсоединять увлажнитель к своему отоплению и центральному блоку кондиционирования воздуха, или домовладельцы могут использовать небольшие увлажнители, которые увеличивают влажность в небольшой области, такой как спальня.

Надлежащий уровень влажности воздуха также защищает деревянную мебель в вашем здании, снижая риск растрескивания и деформации древесины под воздействием низкой влажности. Сохраните срок службы вашей деревянной мебели, светильников и конструктивных элементов, обеспечив надлежащий уровень относительной влажности.

Не забывайте: увлажнители тоже требуют обслуживания!

Увлажнители, как и все оборудование, требуют ухода. Два основных элемента, о которых следует помнить, — это замена фильтра увлажнителя каждые 1–2 месяца и периодическая чистка увлажнителя. Добавьте это к регулярному плановому обслуживанию , чтобы обеспечить долгий срок службы вашего увлажнителя.

Очистка вашей системы HVAC дает два существенных преимущества:

1. Экономия на счетах за электроэнергию , потому что система, свободная от хлама и мусора, работает лучше и требует меньше энергии.
2. Улучшение качества воздуха в помещении за счет удаления загрязняющих веществ из воздуховодов.

В то время как экономия энергии всегда имеет решающее значение для прибыли бизнеса, именно улучшение качества воздуха в помещении будет влиять на клиентов или арендаторов в зимнее время. Ваши воздуховоды могут быть заполнены перхотью домашних животных, пылью, химическими веществами и многими другими загрязнителями воздуха, особенно если вы давно (или никогда) не чистили свою систему HVAC. Избавление от загрязняющих веществ, которые могут вызвать заболевание, полезно для всех.

Еще больше усложняет проблему то, что естественная сухость воздуха зимой или осенью также усугубляет проблемы, возникающие при жесткой воде. Одной из самых больших проблем с жесткой водой зимой является то, что она высыхает и повреждает кожу, независимо от уровня относительной влажности воздуха . Принятие душа в жесткой воде, а затем вытирание в условиях низкой влажности оказывает суровое воздействие на уже раздраженную и сухую кожу, ускоряя развитие таких заболеваний, как экзема, псориаз и розацеа.

Так что, несмотря на важность поддержания правильного уровня влажности в вашем отеле, многоквартирном доме или доме престарелых, не забывайте о смягчителе воды. Всегда держите уровень соли как минимум наполовину и не переполняйте его, чтобы поддерживать постоянную мягкую воду.

У вас нет смягчителя? Подумайте о том, чтобы приобрести его – более мягкая вода дает множество преимуществ . Если вы не уверены, насколько жесткой будет ваша вода, или если у вас есть умягчитель и вы хотите убедиться, что он работает правильно, купите тест воды в местном хозяйственном магазине. Чтобы определить, куда попадают ваши результаты, уточните средние значения в местных городских ресурсах. Мягкая вода имеет ноль гранов жесткости (измеряется в гран на галлон или GPG), что достигается только при использовании системы умягчения. Любое число GPG выше нуля технически считается жесткой водой, но 10 GPG и выше считается очень жесткой и требует умягчения.

Жесткая вода также плохо влияет на оборудование из-за минеральных частиц, оставшихся после воды, которые оставляют осадок, который со временем накапливается. К накоплению жесткой воды относятся увлажнители, используемые для поддержания уровня относительной влажности выше 30%. Убедитесь, что вы используете смягченную воду в увлажнителях. Многие производители рекомендуют использовать дистиллированную воду, чтобы обеспечить их хорошую работу в течение многих лет.

Жесткая вода также может серьезно повредить ваш водонагреватель и требует больше энергии для нагрева, поэтому очень важно проверить возраст и эффективность вашего водонагревателя, особенно если у вас еще нет системы умягчения воды. Возможно, пришло время для профилактического обслуживания, если вы используете старую модель или стандартную модель. Также спросите о возможности перехода на высокоэффективный водонагреватель, который сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

Сухой воздух зимой вреден для нашего тела и наших зданий, но есть много способов защитить их от зимних укусов. Все начинается с повышения влажности и качества воздуха при проверке систем отопления, вентиляции и кондиционирования и водоснабжения в вашем здании.

Поскольку мы не можем контролировать атмосферу снаружи, мы должны выяснить, как управлять атмосферой внутри. Следить за обслуживанием умягчителя воды — несложная задача. Найти отличный центральный увлажнитель — это простое решение, которое гарантирует улучшение качества воздуха в вашем отеле или многоквартирном доме. Повышение уровня комфорта ваших гостей и арендаторов является хорошей деловой практикой и, скорее всего, принесет положительные деловые отзывы и довольных клиентов.

Позаботьтесь о здоровье своего дома и жильцов этой зимой; свяжитесь с Reliable Water Services по телефону 1–800 356-1444 или [электронная почта защищена].

Все изображения в посте использованы и лицензированы CC Public Domain или CC by 2.0.

Как сухой воздух может повлиять на ваше здоровье, а также советы по профилактике

Слишком сухой воздух может повлиять на ваше здоровье несколькими способами. От раздражения глаз и носовых пазух до респираторных и кожных заболеваний, чрезмерное воздействие сухого воздуха может вызвать множество симптомов. Это также может повысить риск некоторых заболеваний.

Поскольку средний американец проводит в помещении 90 процентов времени, поддержание оптимального уровня влажности воздуха в помещении важно по ряду причин для здоровья.

Ниже приведены сведения о влиянии сухого воздуха на здоровье и меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от проблем с сухим воздухом.

Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность в доме или на рабочем месте в пределах от 30 до 50 процентов. Когда воздух становится более сухим, это повышает риск возникновения нескольких проблем со здоровьем.

Давайте подробнее рассмотрим, как слишком сухой воздух может повлиять на ваше здоровье.

По мнению медицинских экспертов, симптомы астмы, особенно спазмы, могут усугубляться холодным и сухим воздухом.

Когда вы находитесь в среде с очень низкой влажностью, жидкость, которая увлажняет ваши бронхи, может быстро испариться. Это может сделать ваши дыхательные пути уязвимыми для раздражения. Это особенно вероятно в зимние месяцы.

Помимо астмы, симптомы бронхита, синусита и других респираторных заболеваний также могут ухудшиться, если вы проводите слишком много времени в помещении с чрезмерно сухим воздухом.

Если вы когда-нибудь просыпались ночью и сталкивались с трудностями при глотании, возможно, вас не удивит, что сухой воздух может вызвать боль и воспаление в горле.

В ходе исследования, проведенного в 2013 году с участием 45 добровольцев, исследователи направили поток холодного сухого воздуха в горло участников исследования. Чем ниже температура и влажность воздуха, тем больше боли и раздражения сообщали добровольцы.

Если вы работаете в офисе, где кондиционер поддерживает низкую влажность, сухой воздух может повлиять на слезную пленку, защищающую роговицу от повреждений.

На ваших глазах могут образовываться небольшие сухие пятна, что делает вас более уязвимыми для других видов раздражителей глаз на рабочем месте.

Если ваша работа связана с длительным пребыванием в кондиционируемом помещении, особенно перед экраном компьютера, рекомендуется часто делать перерывы, чтобы восстановить влажность глаз.

По мнению исследователей, сухой воздух в помещении, особенно в кондиционированном помещении, может привести к огрубению и сухости кожи. Это также может ухудшить симптомы экземы.

Слишком сухой воздух также снижает эластичность кожи. Кроме того, сухой воздух также может ослабить барьерную функцию вашей кожи. В результате, когда вы вступаете в контакт с аллергенами или раздражителями, ваша кожа может быть легко повреждена.

Если у вас уже есть такое заболевание, как атопический дерматит, сухой воздух может усугубить проблему.

Кровотечения из носа — частое следствие сухого воздуха. Хотя носовые кровотечения чаще возникают в зимние месяцы, когда дома и офисы отапливаются, они могут возникать в любое время года, когда влажность воздуха в помещении низкая.

Согласно исследованиям, длительное пребывание в очень сухом помещении может повысить уровень стресса.

В исследовании 2020 года исследователи отслеживали частоту сердечных сокращений и уровень стресса у рабочих в четырех отдельных зданиях с разным уровнем влажности воздуха.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто работал в зданиях с более сухим воздухом, частота сердечных сокращений указывала на реакцию на стресс. Те же участники также сообщили о плохом сне.

Длительное пребывание в очень сухом помещении может снизить уровень жидкости в организме.

В ходе исследования, проведенного в 2006 году, исследователи проверили уровень гидратации у рабочих, которые большую часть дня проводили в условиях низкой влажности.

Когда они проанализировали мочу рабочих, они обнаружили, что она была намного более концентрированной, чем у рабочих в других местах завода. Концентрация мочи является одним из биомаркеров обезвоживания.

Клинические данные показывают, что сухой воздух может увеличить риск заражения гриппом, простудой или даже пневмонией.

Исследование, проведенное в 2016 году, выявило всплеск смертности от гриппа и пневмонии после резкого похолодания. Авторы исследования указали, что виной этому является тепло в помещении. Они объясняют, что нагретый и сухой воздух может продлить жизнь вирусов в помещении.

Сухой воздух также может повлиять на вашу способность бороться с вирусными инфекциями, ослабляя и уменьшая выделение слизи из носа, что является частью естественной защиты вашего организма от этих микробов.

А как насчет COVID-19?

Исследование, опубликованное в апреле 2020 года, показало, что повышенная влажность воздуха (воздух стал более теплым и влажным) была связана с небольшим снижением числа новых случаев заболевания COVID-19 в 166 странах.

Если воздух в помещении, где вы живете или работаете, необычно сухой, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя:

• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух.
• Принимайте более короткий прохладный душ.
• Увлажняйте кожу, пока она еще влажная после душа или ванны.
• Используйте увлажняющий спрей для носа или промывайте носовые проходы с помощью нети-пота.
• Используйте бальзам для губ, чтобы предотвратить сухость и потрескавшиеся губы.
• Не допускайте обезвоживания, пейте много воды в течение всего года.

Если вас беспокоят глаза, горло и носовые проходы, частью проблемы могут быть следующие раздражители окружающей среды:

• освежители воздуха
• жесткие ароматизированные чистящие средства
• спреи и порошки для борьбы с вредителями
• загрязняющие вещества после недавнего ремонта
• выделение газов из новой мебели
• краски, лаки или другие промышленные химикаты для животных

  2

  2 90

Устранение раздражителей важно, потому что продолжительное воздействие может вызвать легкий дискомфорт и даже проблемы с дыханием.

Сухой воздух может усугубить широкий спектр проблем со здоровьем, от респираторных и кожных заболеваний до носовых кровотечений, сухости глаз, болей в горле и многого другого.

Для поддержания здоровой окружающей среды Агентство по охране окружающей среды рекомендует поддерживать влажность в помещении в диапазоне от 30 до 50 процентов. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха, ограничить горячий душ и использовать увлажняющие лосьоны, бальзамы и спреи для смазывания кожи, губ и носовых пазух.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы со здоровьем после внесения этих изменений, вы можете обратиться к своему врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

Почему моя квартира такая сухая?

Вы заметите, что воздух в вашей квартире зимой в большинстве случаев становится довольно сухим.

В первую очередь это связано с центральным отоплением. Однако это также может произойти, когда в вашу квартиру поступает много сухого холодного воздуха извне.

В этой статье подробно объясняется, почему в вашей квартире может быть сухо. В дополнение к этому, в нем освещаются способы узнать, сухая ли квартира, чтобы вы могли искать источники проблемы.

Если это не сработает, есть другие решения.

Содержание

Причины, по которым ваша квартира сухая

Эта статья посвящена сухому воздуху в помещении в холодную погоду. Следовательно, это может быть зимой или даже осенью, если там, где вы живете, становится достаточно холодно.

Важно понимать, что теплый воздух удерживает влагу более эффективно, чем более холодный.

Это одна из основных причин того, что наружный воздух зимой более сухой, чем летом.

С учетом сказанного, вот причины, о которых следует помнить.

Ваша система центрального отопления отвечает за сухой воздух в помещении

Хотя ваша система отопления может подавать теплый воздух в комнату, следует отметить еще одну проблему. Теплый воздух содержит больше влаги внутри квартиры.

Более высокая температура позволяет воздуху легко удерживать молекулы водяного пара, в отличие от более холодного воздуха. Однако проблема, которая обычно возникает, заключается в том, что теплый воздух поднимается вверх.

Так вот, если он заменяет прохладный воздух в вашей квартире, то теплый воздух будет подниматься вверх, а более холодный останется под ним.

Вы заметите, что это чаще происходит в комнатах с более высокими потолками, чем в других.

Поэтому, учитывая, что вы, скорее всего, будете сидеть в нижней половине комнаты, вы почувствуете сухость воздуха.

Продление работы системы отопления в квартире может немного уменьшить сухость воздуха в помещении

Также возможно, что вскоре после включения системы отопления ваша квартира станет сухой. Если система отопления будет работать дольше, теплый воздух со временем заменит холодный.

Таким образом, вся комната может быть теплой и менее сухой. Конечно, вам может понадобиться добавить источники влаги, чтобы сделать кожу менее сухой (например, увлажнитель воздуха).

Итак, если вы находитесь дома непродолжительное время, вы можете заметить, что в вашей комнате сухо. Однако, например, к концу ночи (после нескольких часов бега) все может наладиться.

Если в вашей квартире все еще сухо, возможно, теплый воздух уходит из вашего дома (подробнее об этом ниже). Еще одним симптомом является то, что система отопления не работает должным образом.

Наружный воздух поступает в вашу квартиру, а теплый выходит наружу

Прохладный наружный воздух является основной причиной сухости вашей квартиры.

Возможно, ваша квартира кажется вам сухой, потому что в вашу квартиру проникает большое количество наружного воздуха.

Есть несколько мест общего пользования, через которые в квартиру поступает прохладный и сухой воздух

Проверьте все очевидные источники поступления воздуха в квартиру. К таким источникам относятся окна, двери, балконы, вытяжные вентиляторы и так далее.

Проверьте, не сломаны ли уплотнители окон. Поднесите руку к краям, чтобы увидеть, чувствуете ли вы ветер. Если да, то ваша квартира не утеплена должным образом.

Также убедитесь, что пространство между дверями и полом закрыто. Так вы предотвратите попадание холодного воздуха в квартиру.

Могут быть некоторые поврежденные участки, которые пропускают прохладный сухой воздух в квартиру

После проверки этих участков внимательно осмотрите стены. Осмотрите места на наличие трещин.

Трещины в стенах могут привести к проникновению холодного воздуха в вашу квартиру. Кроме того, он может быть разрушительным в случае дождя.

Трещины в стенах ближе к потолку могут быть еще хуже. Это потому, что это позволит теплому воздуху, собирающемуся в верхней части комнаты, выйти из вашей квартиры.

Таким образом, воздух в помещении будет холоднее и суше, чем воздух снаружи. Поврежденные стены могут испортить эффективность вашей системы отопления. В свою очередь, это может сделать всю вашу квартиру сухой.

Если вы живете в съемной квартире, попросите арендодателя исправить эти неисправности.

Объясните свою ситуацию и попытайтесь убедить их ускорить процесс, объяснив, как утечка воздуха может повредить систему отопления.

В вашей квартире очень мало источников влаги

Воздух в помещении может быть не единственной причиной сухости квартиры. Возможно, в вашем доме недостаточно источников влаги.

Взгляните и убедитесь, что это основная проблема.

Некоторые вещи и методы обычно повышают влажность воздуха в вашем доме. Таким образом, их отсутствие или их использование может сделать ваш воздух значительно сухим.

Например, отсутствие растений в доме может уменьшить влажность . Растения выполняют процесс, известный как эвапотранспирация, который увеличивает влажность вокруг них.

Кроме того, вам нужно будет распылять воду на растения. Это также снижает сухость в помещении. Таким образом, отсутствие каких-либо растений может сделать воздух сухим.

С другой стороны, оставляя дверь ванной открытой после душа, можно значительно изменить сухость дома.

Иногда лучше просто внести небольшие изменения, чтобы повысить уровень влажности в вашем доме.

Как определить, что в вашей квартире очень сухо

Если вы не уверены, сухо ли в вашей квартире или нет, вы можете проверить наличие определенных симптомов. Эти симптомы объясняются ниже.

Ваша кожа и губы сухие

Ваше тело реагирует на недостаток влаги в воздухе. Таким образом, ваши губы могут начать сохнуть, позволяя коже шелушиться.

Если вы чувствуете необходимость постоянно увлажнять губы, воздух, скорее всего, очень сухой.

В то же время ваша кожа может быть очень сухой. Ваша кожа может иметь белые корки или выглядеть слегка шелушащейся, если она не получает достаточного количества влаги.

Проверьте, чувствуете ли вы статическую энергию

Вы, наверное, помните, что зимой часто получаете удар током, когда прикасаетесь к определенным предметам. Это связано с тем, что отсутствие влаги привело к накоплению статической энергии.

Итак, высокая статическая энергия – признак сухой квартиры. Вы можете попробовать носить носки в своей квартире, чтобы увеличить шансы почувствовать статическую энергию.

Таким образом, вы можете определить, высокий он или низкий.

Кровотечения из носа или простуда

Кровотечения из носа — распространенный симптом сухой погоды, особенно у людей с сухой кожей. Сухой воздух вызывает пересыхание носовых ходов.

Поэтому кожа может разорваться, что приведет к кровотечению из носа.

Кроме того, ваше тело может попытаться компенсировать эту сухость. Это достигается за счет увеличения выработки слизи в носовых ходах, чтобы уменьшить сухость.

Хотя это может остановить кровотечение из носа, это вызовет простуду. Поэтому пребывание на сухом воздухе в течение длительного времени может нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе.

Как бороться с сухостью воздуха в квартире

Есть несколько простых способов борьбы с сухостью воздуха в квартире. Некоторые из них не требуют больших денежных вложений.

Однако они могут быть не такими эффективными, как более дорогие и постоянные решения. Вот некоторые подробности об этих решениях.

Увеличьте количество источников влаги в квартире

Как говорилось выше, увеличение количества источников влаги может значительно снизить сухость воздуха в помещении.

Небольшие изменения, например, оставление двери ванной открытой после душа, могут иметь огромное значение. Таким образом, капли воды, которые испаряются в ванной, могут попасть в остальную часть дома.

Кроме того, вы можете замачивать губки в воде. Далее разместите эти губки в разных частях вашей квартиры. Вы также можете поместить их в ведро с мелкой водой, чтобы они всегда были пропитаны водой.

Вы также можете попробовать развесить мокрое белье в доме для сушки. По мере высыхания воздух в помещении становится более влажным, что делает его более комфортным.

Ремонт утеплителя в квартире

Одним из самых дорогих решений является ремонт утеплителя в квартире. Тем не менее, это также наиболее эффективное постоянное решение.

Если вы живете в арендованной квартире, пусть арендодатель покроет расходы. Это потому, что это им на пользу, а не только вам. Убедитесь в том, чтобы сделать хорошее дело о том, почему это необходимо.

Также предъявите доказательства любых утечек.

Получить увлажнитель

Увлажнитель также является временным решением. Это эффективно, но может быть относительно дороже, чем другие упомянутые выше временные решения.

С помощью этого устройства вы также увеличите свой общий счет за электроэнергию.

Заключительные слова

Отсутствие надлежащей теплоизоляции может быть наиболее существенной причиной сухости квартиры.

Поэтому, прежде чем въезжать в старые квартиры, убедитесь, что они имеют достаточную теплоизоляцию.

Другие статьи, которые вам также могут понравиться:

• 8 причин, почему в вашей квартире жарко (+ советы по улучшению)
• 12 простых способов сэкономить на отоплении квартиры
• Как осушать квартиру? 8 эффективных способов!
• Куда идут вентиляционные отверстия в ванной комнате квартиры?
• 6 простых способов высушить одежду в квартире (и 7 альтернативных вариантов)
• 17 советов, как охладить квартиру без кондиционера

6 простых способов высушить одежду в квартире (и 7 вариантов сушки) Варианты сушки)

Большинство людей думают, что сушка одежды на воздухе в многоквартирном доме развешивается на бельевой веревке.

Однако у некоторых людей нет террасы или балкона с такой роскошью. Иногда это невозможно сделать.

Однако есть и другие способы высушить одежду.

Содержание

Способы сушки одежды на воздухе в квартире

Вот несколько простых и эффективных способов сушки одежды на воздухе, если вы живете в квартире.

Настенная складная полка

Вы можете повесить его над ящиками комода или где-нибудь еще в своей комнате.

Раскладывается, когда вам нужно что-то повесить. В него можно повесить сразу 8-10 вещей. Это типично для недельной одежды.

Вы можете повесить одежду с помощью вешалок на вешалку или без нее. После того, как вы высушите одежду, вы можете снова сложить вешалку, и она будет совершенно ненавязчивой. Таким образом, это не будет мешать вашей обычной рутине.

Подвесной стеллаж можно повесить в коридоре, на кухне или даже в столовой.

Большинство складных стеллажей могут стать совершенно невидимыми, если они соответствуют цвету ваших стен или окружающего пространства. Следовательно, важно, чтобы вы получили тот, который соответствует вашей квартире.

Невидимые сушилки для выдвижных ящиков

Если и есть что-то еще более незаметное, чем настенная полка, так это сушилка для выдвижных ящиков.

Они полностью убираются в ящики, когда не используются. Вы можете просто вытащить их, когда собираетесь высушить одежду, а потом просто вставить обратно.

На них можно повесить около 4-5 предметов белья одновременно. Если вы изобретательны, вы можете удвоить эту цифру.

Если у вас есть лишние кухонные ящики, они могут быть очень кстати. Попросите плотника превратить их в сушилки.

Кроме того, вы можете использовать выдвижные ящики, которые не используются в таких местах, как ваша собственная комната или офис.

Стержни для белья

Подвесные штанги для белья — это то же самое, что несколько стержней из вашего шкафа, установленных по всему дому. Их можно повесить в прачечной или на кухне.

Вы можете использовать вешалки, чтобы повесить на них одежду для сушки. Убедитесь, что вы приобрели прочные стержни, способные выдержать вес белья.

Вы также можете приобрести подвесные вешалки из массива дерева. Они также служат заявлением о дизайне; если вы хотите продемонстрировать эстетику своей квартиры.

Желательно, чтобы стержень соответствовал эстетике дома, чтобы не бросаться в глаза.

Помните, что если вы приобретаете деревянную удочку, ее следует покрасить полиуретановым покрытием. Это предотвратит его гниение.

Потолочные стойки для шкивов

Стойку для шкивов можно наматывать вверх и вниз с помощью шнурка. Его можно повесить в любом месте дома, где потолок высокий.

Попробуйте повесить его над стиральной машиной. Это значительно упростит процесс стирки и сушки.

В магазинах шаговой доступности и супермаркетах можно найти множество потолочных стеллажей для шкивов. Опять же, получите тот, который соответствует эстетике или цвету вашего дома.

Это позволит ему слиться с окружающей средой.

Выдвижные стойки-аккордеоны

Очень похожи на настенные складные стойки. Вместо этого они выдвижные.

Их можно установить в любой точке дома, включая комнату, кухню или столовую. Они отлично подходят для небольших домов или холостяцких квартир.

Они появляются и исчезают с изяществом и сливаются с окружающей средой.

Идеально подходят для размещения над стиральной машиной, чтобы стирка была более плавной. Вы можете открывать или закрывать их всякий раз, когда они вам нужны.

В них может поместиться 11-12 предметов белья, в зависимости от вашего творчества.

Выдвижные вертикальные стойки

Это, пожалуй, самый навязчивый вариант из всех перечисленных. Выдвижные вертикальные полки можно установить в шкаф или шкаф.

Однако при использовании они могут стать помехой. Их можно вставлять и вынимать из шкафа, в котором они установлены.

Когда они не используются, вы даже не заметите, что они там. Однако, когда они используются, вам придется следить за ними.

Их нельзя установить без плотника.

Альтернативы воздушной сушке

Существует несколько альтернатив воздушной сушке. Самые простые решения включают в себя просто покупку сушилки для белья.

Однако другие могут потребовать некоторой изобретательности и творчества.

Использование сушилки

Сушилка, пожалуй, самый распространенный способ сушки одежды на западе. В большинстве квартир и домов он есть.

На самом деле их 89миллионов сушилок в США. Большинство из них электрические, остальные работают на природном газе.

Компактные сушилки

Компактные сушилки являются наиболее распространенным типом сушилок, используемых в США. В большинстве случаев они занимают объем менее 2,5 кубических футов.

Они также довольно портативны, так как весят около 40 фунтов. Они также стоят сотни долларов и служат почти десять лет.

Сушильный барабан

Вам не нужно беспокоиться о создании системы сушки или ручном проветривании одежды, если у вас есть одна из них.

Вы можете просто высушить одежду одним нажатием кнопки.

Они получатся мягкими и теплыми. Вы даже можете контролировать параметры нагрева.

Фены

Это может показаться неортодоксальным, но эта идея действительно заслуживает внимания. Однако нельзя просто пользоваться феном. Вам нужно сначала высушить их через вентиляционное отверстие или вентилятор.

Большинство вещей сразу после стирки слишком мокрые, чтобы волосы сразу высохли.

Убедитесь, что в зоне сушки, которую вы используете, нет воды и беспорядка.

Для этого вам понадобится много места. Из всех перечисленных здесь процессов этот может занять больше всего времени в зависимости от того, как вы используете фен.

Лучше всего разложить всю одежду на ровной поверхности и сразу ее высушить. Затем переверните их и сделайте то же самое.

Недостатком использования фена для сушки одежды является то, что он потребляет слишком много энергии. Углеродный след только от этого может быть очень вредным для окружающей среды.

Электрическая сушилка для белья

Электрическая сушилка для белья — это очень дешевое решение, которое в последние годы приобрело некоторую популярность. Вы можете найти его менее чем за сто долларов на открытом рынке.

Предназначены для ограниченного жилого пространства; следовательно, он идеально подходит для квартир.

Электричество от вешалки нагревает одежду, а также дает ей достаточно площади для нагрева. Это удваивает дозу и позволяет одежде сохнуть одинаково со всех сторон.

Когда сушилка открыта, она выглядит как вешалка для одежды.

Есть много прорезей, которые можно использовать для крепления вешалок для одежды. Следовательно, они могут высохнуть равномерно.

Из-за открытого движения между одеждой воздух в вашем доме также может высушить ее. Открытое пространство также позволяет одежде оставаться без складок.

Использование бельевой веревки

Это, пожалуй, самый распространенный вариант. Однако это не осуществимо для тех, у кого нет террасы или балкона.

Тем, у кого есть этот параметр, не нужно беспокоиться ни о чем другом. Кроме птиц или случайного дождя, нет ничего лучше, чем высушить одежду.

Конечно, если вы живете где-то, где часто идут дожди и много птиц, то вы можете рассмотреть и другие варианты.

Различные опции

Конечно, есть и другие варианты, которыми вы можете воспользоваться, чтобы высушить одежду в своей квартире.

Необязательно сушить их на солнце или на ветру. Вместо этого вы можете использовать различные предметы в своем собственном доме, не устанавливая ничего.

Вентиляционное отопление

Лучшее, что есть в квартирах, это центральное отопление. Благодаря этой опции вы получаете бесплатное отопление для обогрева своей квартиры.

Возможно, эти вентиляционные отверстия не самые лучшие на вид, но они предлагают творческий способ сушки одежды.

Складную складную сушилку можно комбинировать с вентиляционным отверстием. Это быстро высушит вашу одежду и сохранит ее в тепле.

Только помните, что нельзя слишком сильно нагревать, как в случае с феном. Лучше, чтобы ваша одежда медленно нагревалась.

Использование вентиляторов или охлаждения

Помните, что испарение происходит при любой температуре. Следовательно, вы можете просто повесить свою одежду на любой свободный стул или стол и дать ей высохнуть под вентилятором.

Это очень простой лайфхак, которым пользуются многие бакалавры и студенты, и он работает очень хорошо.

Весь фокус в том, чтобы постирать белье в конце дня. Таким образом, ваша одежда может высохнуть за ночь, и вы сможете сложить ее первым делом утром.

Можно использовать любой из этих способов для сушки одежды. Просто не забывайте руководствоваться здравым смыслом и выбирайте тот, который больше всего подходит для вашей ситуации.

Наконец, не забудьте принять во внимание стоимость, жилую площадь и потребности, прежде чем совершать покупку.

Другие статьи, которые вам также могут понравиться:

• 10 простых способов снизить счет за электричество в квартире
• Во сколько можно пылесосить в квартире?
• 12 простых способов сэкономить на отоплении квартиры

Жизнь в квартире и чистый воздух: проблемы, о которых вы можете не знать

Жизнь с аллергией или астмой никогда не бывает легкой. Вы должны постоянно думать о качестве воздуха, которым вы дышите, чтобы контролировать свои симптомы. Когда дело доходит до жизни в квартире, качество воздуха в помещении становится еще более серьезной проблемой. Плохая вентиляция, невозможность произвести серьезные изменения в квартире, более концентрированные раздражители — все это создает риски для здоровья, которые усиливаются, когда вы имеете дело с астмой или аллергией. Хотя вы можете смягчить проблемы с качеством воздуха, вы, как правило, не можете полностью их устранить. Это означает, что вы должны быть бдительны в отношении того, где вы живете, и того, как вы управляете воздухом, которым дышите.

Если вы уже живете в квартире, контроль влажности, содержание квартиры в чистоте и сухости, а также улучшение циркуляции воздуха — это довольно простые способы улучшения качества воздуха. Если вы ищете новую квартиру, вы можете понять, на что обращать внимание, чтобы обеспечить себе здоровый воздух. Хорошая планировка, надлежащая вентиляция и модернизированные системы отопления и кондиционирования — все это обязательно.

Важность качества воздуха в помещении

По данным Агентства по охране окружающей среды, качество воздуха в помещении может быть более загрязненным, чем наружный воздух. Это может стать неожиданностью, но в этом есть смысл — ваша квартира полна потенциальных загрязняющих веществ, которые накапливаются в замкнутом пространстве, увеличивая воздействие на вас и способствуя их влиянию на ваше здоровье. Добавьте к этому недостаточную циркуляцию воздуха, которая удерживает эти раздражители в ловушке, и вы еще быстрее столкнетесь с проблемами со здоровьем. Плохое качество воздуха в вашей квартире может вызвать кашель, чихание, свистящее дыхание, тошноту, проблемы с дыханием и аллергические реакции. Хорошей новостью является то, что, хотя вы, возможно, и не в состоянии что-либо сделать с загрязнителями воздуха, которым вы подвергаетесь снаружи, вы может контролировать тех, кто может присутствовать в вашей квартире.

Возможные проблемы с качеством воздуха в квартире (и решения)

Жизнь в квартире представляет собой уникальный набор проблем, связанных с обеспечением здорового воздуха. Меньшие планы этажей, отсутствие контроля над определенными раздражителями и более концентрированные уровни загрязняющих веществ в каждой комнате могут способствовать ухудшению качества воздуха. По этой причине понимание общих проблем и того, что вы можете с ними сделать, поможет вам сохранить воздух в вашей квартире здоровым (чтобы вы тоже могли оставаться здоровыми).

Плохая циркуляция воздуха

В квартирах, как правило, не так много окон, как в домах, что может привести к плохой циркуляции воздуха. Это, в дополнение к меньшему количеству вентиляционных отверстий, может означать отсутствие естественного воздушного потока. Свободный поток воздуха является важным компонентом здорового воздуха , поскольку он помогает регулировать температуру и предотвращает накопление плесени и пыли. Когда воздух влажный, он застаивается, задерживая частицы пыли (наряду с другими загрязнителями воздуха). Одним из важнейших факторов здорового воздуха является хорошая циркуляция.

Что вы можете сделать
Чтобы улучшить циркуляцию воздуха в квартире, держите окна максимально открытыми. Использование потолочных вентиляторов или специально размещенных коробчатых вентиляторов также может помочь в перекрестной вентиляции. Все, что вы можете сделать, чтобы воздух циркулировал по всему жилому пространству, является хорошей идеей.

Небольшая квартира с плохой планировкой

В небольших квартирах обычно есть ванные комнаты без окон и/или ванные комнаты и прачечные, которые соединены между собой. Когда эти «влажные помещения» находятся в непосредственной близости друг от друга, может быть еще сложнее сохранить их сухими и свободными от плесени и грибка. Вы можете даже не осознавать, что в вашей ванной есть плесень — она может расти за стенами, в затирке для плитки и даже на занавеске для душа. В стиральной и сушильной машинах также может появиться плесень, если они не высушены должным образом. Когда вы вдыхаете частицы плесени, вы подвергаетесь риску развития широкого спектра проблем со здоровьем, от кашля до легочных инфекций.

Что вы можете сделать
Если вы ищете квартиру, поищите план этажа, который предлагает отдельную закрытую ванную комнату и прачечную, и убедитесь, что во всех ванных комнатах есть окно, которое вы можете открыть. Также неплохо убедиться, что и в ванной, и в прачечной есть вентилятор.

Чтобы предотвратить попадание плесени в ванную комнату, тщательно убирайте все в ней, держите ее сухой и используйте вентилятор (если это вообще возможно), когда принимаете душ или убираете. В прачечной проверяйте водопроводные соединения на наличие утечек, немедленно вынимайте мокрую одежду из стиральной машины и регулярно очищайте сушилку от ворса и воздуховодов. В обеих комнатах использование осушителя может значительно помочь в предотвращении избыточной влаги.

Влажность

Поддержание хорошего уровня влажности в любое время года является ключом к поддержанию здоровья воздуха. В квартире это может быть сложно из-за плохой вентиляции и близости ванных комнат и прачечной к остальным жилым помещениям. Постоянно низкая влажность может увеличить вероятность развития респираторных заболеваний, простуды и раздражения кожи. Это также может позволить размножаться определенным бактериям и аллергенам. С другой стороны, высокий уровень влажности может поддерживать жизнедеятельность пылевых клещей и вызывать конденсацию (которая может вызвать появление плесени и плесени), особенно в плохо проветриваемом помещении. Влажность задерживает эти аллергены в воздухе, из-за чего становится трудно дышать. Уровни влажности должны быть между 30 и 50 процентами для здорового диапазона.

Что делать
Хороший увлажнитель может помочь, если влажность слишком низкая. Чтобы влажность не была слишком высокой, осушитель воздуха имеет ключевое значение. Это также может помочь использовать вентиляторы или открытые окна во время приготовления пищи или принятия душа, чтобы позволить более сухому воздуху проникать в вашу квартиру.

Пыль и пылевые клещи

Независимо от того, в каком доме вы живете, пылевые клещи всегда присутствуют. Эти микроскопические вредители являются известными аллергенами и могут поселиться в постельных принадлежностях, мебели, шторах, коврах и даже домашних животных. В квартире концентрация пыли и пылевых клещей может быть выше из-за меньшего пространства и плохой вентиляции. Если вы заметили много пыли в своей квартире, можно с уверенностью предположить, что у вас проблемы с качеством воздуха.

Что вы можете сделать
Регулярное вытирание пыли, подметание и уборка пылесосом помогут контролировать уровень пыли. Вы также должны регулярно стирать все ткани (например, постельное белье, одежду, шторы и детские мягкие игрушки) — эти вещи собирают пыль, которая затем выбрасывается в воздух. Поскольку пылевые клещи любят влажность, важно поддерживать уровень влажности в пределах нормы.

Устаревшие системы отопления и охлаждения

Если вы живете в старом многоквартирном доме, вполне вероятно, что системы отопления и охлаждения устарели. Фильтры на этих устройствах могут собирать пыль и плесень, а затем выдувать их обратно в воздух.

Что вы можете сделать
Хотя вы мало что можете сделать с заменой систем отопления или охлаждения, вы можете обеспечить регулярную замену фильтров в вашем блоке. Обязательно уточните у своего арендодателя их политику в этом отношении. Они должны менять воздушные фильтры, но если они этого не делают, неплохо было бы потратить деньги и время на то, чтобы сделать это самостоятельно, если это возможно.

Плесень и грибок

От плитки в ванной до прачечной и подоконников в гостиной потенциал плесени и грибка есть везде. Это может серьезно ухудшить качество воздуха в вашей квартире и нанести вред вашему здоровью. Жизнь в квартире может сделать борьбу с плесенью еще более сложной задачей, чем обычно, потому что споры плесени из соседних квартир могут проникнуть в ваше пространство. Предотвращение и устранение плесени является обязательным условием для поддержания здоровья воздуха.

Что вы можете сделать
Лучший способ предотвратить появление плесени — содержать дом в чистоте и сухости. Использование осушителя, сушка столешниц в ванной и на кухне и проверка на наличие утечек — все это необходимые части, чтобы убедиться, что плесень не загрязняет воздух в вашей квартире.

Летучие органические соединения

Эти органические соединения, также известные как летучие органические соединения, можно найти почти во всем: от ковров до косметики и чистящих средств. Примеры ЛОС включают формальдегид, ацетон, бензол и этиленгликоль. Они выделяются в воздух в виде газов и вредны для здоровья вашего воздуха и вашего тела. Вы не сможете полностью избавиться от них, но знание того, что может привести к их выбросу в воздух, поможет вам понять, какие меры предосторожности следует предпринять.

Что вы можете сделать
Используйте экологически чистые чистящие средства, избегайте синтетических освежителей воздуха и свечей, читайте этикетки на средствах личной гигиены, которые вы используете, чтобы уменьшить воздействие ЛОС. Открывая окна во время уборки и добавляя в квартиру комнатные растения, такие как бостонские папоротники и пальмы, вы можете удалить токсины из воздуха.

Загрязнители горения

Из-за отсутствия вентиляции во многих квартирах загрязнители горения, такие как окись углерода и двуокись азота, скорее всего, будут присутствовать в более высоких дозах, чем вы можете найти их в доме. Эти газы выделяются из таких приборов, как сушилки, газовые плиты, обогреватели и камины. Высвобождаемое количество зависит от нескольких факторов, таких как качество их установки, обслуживания и тип используемого газа.

Чем можно заняться
По возможности открывайте окно, когда готовите или пользуетесь сушилкой. В идеале у вас должна быть наружная вентиляция для всех отопительных приборов, но в квартирах это часто не так. В крайнем случае используйте вентилятор.

На что следует обращать внимание в квартире

Как уже говорилось в нашем Руководстве по предотвращению аллергии в квартире, есть несколько вещей, которые вы можете найти в квартире, чтобы сохранить воздух в помещении здоровым. К ним относятся:

• Хорошо проветриваемые ванные комнаты и прачечные — Наличие окна или вентилятора во влажных помещениях может иметь большое значение для предотвращения образования плесени и грибка.
• Много окон — Чем больше окон, тем лучше. Открытые окна могут помочь снизить высокий уровень влажности, обеспечить выход загрязняющих веществ при горении и сохранить воздух в вашей квартире свежим.
• Деревянный пол — Ковровое покрытие в квартире задерживает пыль и пылевых клещей, поэтому выбор деревянного пола поможет свести к минимуму их присутствие.
• Модернизированные системы отопления и охлаждения (и другое оборудование) — Если вы еще не въехали, спросите, сколько лет нагревательным и охлаждающим устройствам, когда в последний раз они менялись и есть ли устройства с модернизированными кухонные приборы.
• Новые краны и/или трубы — В старых квартирах, скорее всего, старые трубы, а это значит, что протечки более вероятны. Проверьте, сколько им лет и как они справляются с протекающими кранами и трубами.

Вещи, которые вы не можете контролировать

Плохое качество воздуха в квартире, мягко говоря, раздражает. Если вы все еще ищете квартиру или уже на собственном горьком опыте узнали, что есть вещи, которые вы просто не можете контролировать, когда дело доходит до жизни в квартире, вот несколько напоминаний о вещах, которые вы, возможно, не в состоянии контролировать. Вам решать, являются ли они нарушителями условий сделки.

• Жилье вашего арендодателя или управляющей компании — Если у вас есть дом, вы можете контролировать, что вы делаете для обеспечения здорового воздуха. Трудно ожидать, что ваш арендодатель или владелец недвижимости примет вас по разным причинам.
• Тип бытовой техники, которая у вас есть — Стиральная машина, сушилка, плита и система кондиционирования воздуха или отопления, которые входят в вашу квартиру, могут быть не самыми лучшими для обеспечения здорового воздуха. Хотя запросить обновления не помешает, вы не можете на это рассчитывать.
• Как ваши соседи управляют качеством воздуха — Жизнь в квартире означает, что ваши ближайшие соседи буквально рядом. То, как они справляются с плесенью, пылевыми клещами и другими аллергенами, может сильно повлиять на качество воздуха в вашей квартире.
• Ремонт — Само собой разумеется, что аренда квартиры означает, что вы не можете сделать ремонт, независимо от того, насколько несколько ремонтных работ улучшат качество воздуха. Что вы арендуете, то и получаете, поэтому убедитесь, что план этажа способствует здоровому воздуху.

Чистый дом, чистый воздух

Проживание в квартире означает, что вы не можете вносить серьезные изменения, такие как расширение окон или установка вентиляционных отверстий, чтобы решить проблемы с качеством воздуха. Для чего-либо важного вы будете полагаться на готовность вашего арендодателя или управляющей компании. Тем не менее, несмотря на проблемы, с которыми вы можете столкнуться, проблемы с качеством воздуха можно решить. Избавление от пыли в жилом помещении, максимальное проветривание, замена фильтров в устройствах отопления и кондиционирования воздуха, а также использование осушителя воздуха — все это отличные способы обеспечить здоровый воздух в вашей квартире и сохранить свое здоровье.

Как избавиться от сухости воздуха в помещении — 27 умных советов по увлажнению воздуха в доме — Critical Cactus

Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Общеизвестно, не так ли?

Эти небольшие статические разряды при прикосновении к чему-либо вызваны сухим воздухом в помещении.

Но знаете ли вы самую распространенную причину низкого уровня влажности в доме?

Утечка воздуха.

Первое, что нужно сделать, чтобы защитить себя и свою семью от слишком сухого воздуха

Холодный воздух, поступающий в ваш дом, нагревается, что приводит к падению относительной влажности.

Таким образом, герметизация, уплотнение и установка уплотнителей — это наиболее эффективный способ поддержания здорового и комфортного уровня относительной влажности в вашем доме.

Самое разумное, что нужно сделать, это пресечь источник сухого воздуха в зародыше.

[bctt tweet = «Если в вашем доме значительная утечка воздуха, увлажнитель — это просто временное решение». через = «нет»]

Осмотрите трещины, отверстия для сантехники и телефонных линий крышки вентиляторов на стенах, в подвале, вентиляционные трубы топки, обшивку дымохода камина, другие внешние места, где встречаются материалы двух разных типов.

Это основная причина чрезмерной сухости в доме.

Сначала устраните эти утечки, прежде чем опустошать океан наперстком.

Что следует знать, если в вашем доме установлена ​​современная система воздушного отопления

Итак, вы получили утечку воздуха. Вы можете быть склонны думать, что вы должны закрыть регистры и вентиляционные отверстия, верно? Не так много. это сказка старых жен что это снижает ваши счета за отопление.

Блокировка вентиляционных отверстий современных систем воздушного отопления выводит систему из равновесия. Возиться с тем, как он вдыхает и выдыхает воздух, система должна работать усерднее и может сломаться.

Экономьте энергию, позволяя теплу равномерно распределяться по всему дому. Блокирование вентиляционных отверстий в определенных комнатах делает эти комнаты более холодными, что приводит к оттоку тепла из других комнат в доме, снижая общую температуру, заставляя вас включать термостат.

2. Выключите отопление

Поднимать термостат в холодную погоду удобно, но вместо этого носить толстый свитер — экологичнее и полезнее. Чем больше искусственного тепла вы используете, тем суше будет воздух в вашем помещении. Сухой воздух заставляет вас чувствовать себя холодно и плохо. Так что в этом свитере вам будет хорошо не только потому, что вы сэкономите деньги.

Креативные и простые способы естественного устранения слишком сухого воздуха в доме

3. Поставьте кастрюли на радиатор

Подойдет любая кастрюля или сковорода. Вам нужны кастрюли для приготовления пищи? Держу пари, у вас есть старая форма для пирога или чугунная кастрюля, которую вы можете использовать. Пополнение один раз в несколько дней. Экономичный и эффективный способ повысить относительную влажность в вашем доме, поскольку вам не нужно ничего покупать.

Или купить недорогой радиаторный увлажнитель. Эти неэлектрические устройства специально разработаны для увлажнения воздуха.

4. Сушка одежды на радиаторе

Точно так же сушка только что выстиранных брюк или мокрого от дождя свитера на радиаторе также может помочь увлажнить воздух внутри. У вас нет мокрого белья? Используйте следующий совет.

5. Техника влажного полотенца

Поместите влажное полотенце для рук на вентиляцию в комнате. Теплый воздух, циркулирующий в печи, будет испарять теплую воду из полотенца, создавая более влажную атмосферу.

6. Поставьте емкости с водой на радиаторы

Поставьте кастрюли, чайники, сковородки или другие сосуды с водой на каналы отопления, регистры горячего воздуха и/или радиаторы. Вода испаряется в воздух, помогая исправить сухой воздух. Чугунный чайник на дровяной печи — тоже проверенный способ. Для большей эффективности поместите частично открытый аквариум в хорошем месте.

Даже размещение контейнеров с водой вокруг вашего дома поможет добавить необходимую влажность. Обязательно регулярно проверяйте контейнеры и добавляйте воду по мере необходимости.

7. Неглубокие лотки с водой под прямыми солнечными лучами

Солнечный свет, падающий через окно на лотки, приводит к тому, что водяной пар наполняет помещение необходимым образом.

8. Готовьте на плите

При приготовлении пищи на плите в воздух выделяется влага. Ваша духовка сушит воздух еще больше, но ваша плита увлажняет воздух в вашем доме.

9. Вскипятите воду

Быстро, просто и эффективно. Просто вскипятите воду в большой кастрюле, чтобы повысить влажность воздуха в вашем доме. Держите крышку закрытой, пока вода нагревается, и откройте ее, когда вода достигнет отметки 9.0155 точка кипения. Убедитесь, что горячая кастрюля находится в безопасном месте, чтобы избежать ожогов.

• Дополнительный совет: Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева или эвкалипта. Ароматы обладают успокаивающим эффектом и помогают убивать микробы, переносимые по воздуху, снижая риск простуды или гриппа.

10. Используйте плиту в качестве увлажнителя воздуха

Действительно ли воздух в вашем доме сухой? Включите конфорку плиты на слабый огонь и поставьте чайник, кастрюлю или чайник с водой на 90–155 и варите при слабом кипении. Вы также можете использовать конфорку или нагревательный элемент. Обязательно следите за уровнем воды, чтобы горшок не пересыхал.

• Дополнительный совет: пока вы это делаете, добавьте палочки корицы, лаванду (или другие травы или специи, которые вам нравятся). Вы также можете добавить несколько апельсиновых или яблочных корок, чтобы создать отличный аромат в доме.

11. Готовьте в духовке

Излучаемое духовкой тепло значительно сушит воздух. Не можете вместо этого использовать более энергоэффективную микроволновую печь или плиту? Поставьте чайник или другую емкость с водой на дальнюю конфорку. Тепло печи согревает его, тем самым добавляя влаги в воздух. Это помогает в некоторой степени снизить влияние духовки на осушение воздуха. Чем больше сосуд, тем больше испарение.

12. Используйте мультиварки

Мультиварки не только помогают сэкономить деньги на продуктах, но когда вы наполняете их водой, подключаете к сети и не накрываете крышками, они помогают бороться с сухим воздухом в помещении. Кипячение воды на плите дает больше пара за более короткое время, но со временем мультиварки оказались полезными для многих людей. Просто доливайте воду каждый день.

13. Простая, но проверенная техника губки

Влажная губка обычно используется в небольших хьюмидорах для сигар. Промокшая губка, выставленная на воздух, помогает увеличить влажность.

14. Сделать увлажнитель воздуха своими руками

Вы можете выбрать один из различных типов простых и несложных в изготовлении увлажнителей. Популярный упрощенный самодельный увлажнитель воздуха таков. Проделайте около 20 отверстий в большом пластиковом пакете для заморозки. Смочите большую губку и отожмите лишнюю воду. Поместите его в сумку и поместите в комнату, где требуется увлажнение воздуха.

15. Опрыскивайте шторы

Смочите шторы пульверизатором. Откройте окна, чтобы впустить теплый воздух через шторные фильтры. Вода испарится, что приведет к повышению относительной влажности вашего дома.

16. Высушите белье на воздухе внутри помещения

Повесьте влажное белье на сушилку для белья рядом с батареей в доме, а не на улице или с помощью сушилки. При этом вы сэкономите энергию.

Некоторые используют комнатный вентилятор для распространения сырости по всему дому и увеличения времени сушки.

17. Вентилируйте электрическую сушилку для белья внутри

Менее чем за 20 долларов вы можете купить простой комплект, позволяющий вентилировать сушилку внутри дома. Комплект улавливает ворс в пластиковой чашке, наполненной водой, в то время как выхлоп выдувает горячий влажный воздух из сушилки для белья в вашем доме. Это отличный способ, если воздух в вашем доме очень сухой. Это действительно работает и добавляет тепла в ваш дом.

• Предупреждение: Не используйте, если у вас есть газовая сушилка. Это безопасно, только если вы используете электрический.

18. Оставьте дверь ванной открытой

Это позволит влажному воздуху распространяться в другие комнаты. Лучше всего работает во время душа, но из соображений конфиденциальности вы можете оставить дверь после горячего душа.

19. Используйте вентилятор для ванной комнаты

Во время и/или после принятия душа и ванны используйте вентилятор для ванной комнаты или, что еще лучше, комнатный вентилятор для выталкивания влажного воздуха из ванной комнаты. Вы не только используете влажность, но и экономите энергию, поскольку вам не нужно нагревать воздух, который в противном случае выходил бы из вашего дома через вытяжной вентилятор.

20. Оставьте воду в ванне

После того, как вы выйдете из своей успокаивающей, вызывающей сон горячей ванны, дайте воде отстояться и остыть. Большой объем воды испаряется в воздух, что делает его эффективным способом исправить слишком сухой воздух.

• Предупреждение: есть маленькие дети? Лучше не использовать этот метод. Кроме того, обязательно хорошо проветривайте, чтобы избежать вредной плесени и плесени (что заставит вас снизить влажность в вашем доме, а также избавиться от плесени)

21. Оставьте дверцу посудомоечной машины открытой

Не используйте цикл сушки. Вместо этого оставьте дверцу посудомоечной машины открытой, чтобы пар поступал в ваш дом. Сушка посуды на воздухе снижает расходы на электроэнергию и бесплатно увлажняет дом.

22. Используйте комнатные растения в горшках

Комнатные растения имеют различные преимущества, например, они помогают увлажнять ваше жилище с помощью процесса, называемого «транспирация». Растения поглощают воду из почвы своими корнями. Затем он проходит весь путь к порам под листьями, где влага выделяется в воздух.

• Дополнительный совет: поместите свои растения на гальку с примерно дюймом воды. Или заполните неглубокие лотки наполовину гравием и залейте гравий водой. Поместите горшечные растения поверх гравия.

Прежде чем бежать в магазин за комнатными растениями, имейте это в виду.

Различные виды растений нуждаются в высокой относительной влажности для нормального роста. Получите растение, которое может выжить в засушливых условиях. Регулярный полив и опрыскивание также помогут вашей комнатной зелени процветать.

23. Вазы с цветами (или без них)

Вазы с цветами создают атмосферу несколькими способами. Цветы приятно пахнут, прекрасно выглядят, а вода поддерживает относительную влажность. Продуктовые магазины предлагают недорогие букеты, или вы можете сорвать цветы со своего двора или в дикой природе. Поставьте несколько ваз и расставьте по дому.

Цветы не нравятся? Некоторые большие ветки деревьев также могут отлично смотреться в доме. Обязательно держите их подальше, если у вас аллергия на пыльцу деревьев, которая является распространенным триггером аллергии.

Или просто добавьте вазы только с водой. Они лучше впишутся в ваш интерьер, чем кастрюли и сковородки.

24. Просто распылитель

Возьмите распылитель (для растений, чистящих средств или кошек), наполните его (теплой) водой и время от времени распыляйте в воздух. Чем тоньше туман, тем он эффективнее.

25. Построить крытый водоем

Построить или купить крытый водопад. Он позволяет воде течь при максимальном контакте с воздухом. Простые самодельные решения включают в себя цилиндр, наполненный кусочками пластика, и вентилятор, прогоняющий воздух.

26. Внутренние фонтаны

Декоративные настольные фонтаны и другие фонтаны-распылители помогают оптимизировать местную влажность. Не забывайте следить за тем, чтобы эти устройства оставались чистыми и не имели плесени.

• Дополнительные преимущества: движущаяся вода оказывает успокаивающее действие.

27. Испарители

Кто не знает старый добрый испаритель, которым пользуются во время простуды. Их также можно использовать для увлажнения воздуха в доме. Они практически не требуют обслуживания и стоят недорого.

Когда естественные способы не работают

Умно, даже в стиле МакГайвера, какими бы ни были эти средства, иногда горшки на радиаторах и развешенное белье просто не работают.

Когда эти теоретически эффективные меры в действительности окажутся каплями на горячей плите, возможно, вам придется вынуть большие пушки . Вы захотите либо увидеть измеримую разницу, либо почувствовать заметную разницу.

В этих случаях вам необходимо приобрести увлажнитель воздуха для всего дома .  Если вам нужно увлажнить только одну спальню , взгляните на эти самые продаваемые комнатные увлажнители.

Для большинства домохозяйств этих устройств при надлежащем обслуживании и в сочетании с другими мерами будет достаточно.

В крайних случаях вам, возможно, придется прибегнуть к…

28. Приобретение огромного увлажнителя воздуха

Уловки и хитрости могут помочь, но некоторые требуют энергии и усилий. Приобретение качественного увлажнителя воздуха имеет свои преимущества. Какие увлажнители рекомендуются?

Вы пробовали разные способы увлажнения и пришли к выводу, что вам нужен большой увлажнитель?

Не соглашайтесь на маленькое настольное устройство. Те единицы аптеки, которые могут вместить кварту воды, не сократят это.

Приобретите большой увлажнитель воздуха, такой как шкаф или увлажнитель для грудной клетки , который может вместить от 10 до 20 галлонов. Еще лучше, если у него есть гигростат, поэтому вам не нужно включать и выключать его (включается автоматически)

Эти вещи обойдутся вам примерно в 100 долларов, но их хватит на десятилетия. Дополнительная выгода, когда вы переезжаете в большую обитель, вы можете взять ее с собой. Его мощности достаточно для обработки больших площадей.

Как измерить влажность

Купите недорогой измеритель влажности (гигрометр) в хозяйственном или хозяйственном магазине. С помощью этого устройства вы будете точно знать, каков уровень влажности в комнатах вашего дома.

Знание уровня влажности в вашем доме поможет решить проблему сухого воздуха. Гигрометры могут сказать вам, что влажность в вашей гостиной составляет 60%, а в спальне — 30% (просто для примера).

Специалисты рекомендуют размещать гигрометры именно в этих помещениях (спальнях и гостиной), так как вы проводите большую часть времени дома.

Соответствующий уровень относительной влажности также помогает лучше спать ночью .

Почему сухой воздух в помещении – ваш невидимый враг

Часто ли вы просыпаетесь от жажды? Даже кашляете? Это может указывать на то, что в вашем жилом помещении недостаточно влажности.