Температура воды в бассейне для детей – Температура воды в бассейне: какая норма для детей?

При какой температуре воды можно купаться детям и взрослым в море, реке или бассейне

Купаться не только полезно для организма, это еще является и веселой водной процедурой. Как же здорово поплескаться в море или реке! При этом всегда необходимо помнить о том, что следует беречь здоровье, поэтому осуществлять водные процедуры желательно только при оптимальной температуре для собственного организма и подходящем климате.

Статьи по теме

Комфортная температура воды для купания

По мнению физиотерапевтов, плавание приравнивается к лечебному массажу, который прекрасно расслабляет, тонизирует и улучшает кровообращение всего организма. Считается, что плескание в прохладной воде является хорошей гимнастикой для сосудов, потому что они могут сужаться, приспосабливаясь к пониженной температуре, а после вновь расширяться. Это способствует не только улучшению самочувствия, но также является своеобразным способом омоложения. При какой температуре воды можно купаться, чтобы не навредить здоровью?

Каждый человек имеет свой температурный режим, который стоит учитывать во время принятия водных процедур. Разным людям вода из одного водоема может казаться теплее или холоднее. Так, самым комфортным считается купание в пределах +23… +25ºС. Вода теплее любима многими, но она уже не будет столь полезной. Однако моржеванием должны заниматься только закаленные и подготовленные люди, ведь градусы в водоеме ниже +18ºС. Человек с непривычки может моментально переохладиться и заболеть.

При какой температуре можно купаться в море

Каждый помнит незабываемые ощущения от плескания в соленом море. Собираясь на отдых, необходимо знать, что оптимальная температура воды для купания в море у всех людей разная, но существуют общие параметры:

• +17… +19ºС – показатель, говорящий о том, что водоем прохладный. Мало кому может доставить приятные ощущения. Купание очень освежает, но находиться в воде можно непродолжительное количество времени.
• +20… +22ºС – нормальная температура, но если у вас нарушено кровообращение, то морская или речная вода может казаться еще прохладной.
• +23… +26ºС – самая комфортная температура воды в море для купания.
• От +27ºС – идеальные условия, при которых можно находиться без малейшего дискомфорта.

В море не стоит заходить, если температура достигла лишь +14°C. Такая вода считается чрезмерно холодной и подходит только для закаливания, а неприспособленному организму нанесет большой вред. Нормальной температурой считается +20… +22ºС. При таких показателях начинает ускоряться обмен веществ и кровообращение человека. Оптимальным градусом воды для маленького ребенка или беременной, особенно с пониженным иммунитетом, считается +23… +25ºС.

Купание в бассейне

Норма температуры воды зависит от предназначения искусственного резервуара и от того, кто будет там плавать. При какой температуре воды можно купаться? Основные показатели говорят:

• +22… +23ºС – рассчитана на людей, которые профессионально занимаются плаваньем уже несколько лет: постоянно тренируются и достигают определенных нормативов.
• +23… +26ºС – присутствует в бассейнах учебно-спортивного направления.
• +26… +28ºС – температурный режим, при котором купаются люди, проходящие лечебно-реабилитационную программу опорно-двигательной системы.
• +28… +30ºС – поддерживается в рекреационных бассейнах открытого или закрытого типа.
• +30… +32ºС – приемлема для малышей.

Многие владельцы частных территорий предпочитают оборудовать приусадебный участок бассейном или делать специальное помещение внутри здания для установки большого резервуара с жидкостью. Купаться в бассейне взрослым людям можно при +24… +28ºС, а вот детям перед плесканием следует подогреть воду на несколько градусов – до +30, но здесь еще стоит отталкиваться от возраста ребенка.

Купание в реке

Если морской отдых могут себе позволить не все, то речки находятся практически во всех населенных пунктах. Если решили охладиться в летний день, то нормальной температурой для купания будет +19… +24ºС. Однако после освежающей процедуры следует хорошо вытереться полотенцем, чтобы не обдало прохладным воздухом. Тем, кто предпочитает поплескаться вместе с детьми, следует заходить в водоем, прогретый на солнце до +25… +30ºС.

Комфортная температура для купания в жару

Купаться жарким летним днем следует только при условии, что море или река теплые. Если жарким днем вы будете принимать водные процедуры при слишком холодной воде, то можете даже умереть. Это колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека. Не рекомендуется находиться в водоеме, когда разница температуры воды и воздуха составляет десять градусов. К основной группе риска относятся престарелые люди и дети, и те, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Безопасная температура воды для купания ночью

Плескание ночью, вечером или рано утром насчитывает ряд преимуществ. Помимо романтической обстановки и теплой жидкости, поднимающей настроение, море или любой другой водоем, имеет чистую и незамутненную воду. Считается, что оптимальный градус воды должен быть равен около +23… +26ºС. Однако после водной процедуры следует моментально вытереться, чтобы не замерзнуть на ветру, потому что в ночное время температурные показатели воздуха значительно ниже, чем воды.

Видео: температура воды для купания ребенка

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Какая должна быть температура воды в бассейне для детей. horoshayaberemennost.ru

Какая должна быть температура воды в бассейне?

Если вы решили построить бассейн на участке, перед вами должен возникнуть целый ряд вопросов, и чтобы не потратить значительную сумму зря, нужно тщательно подойти к изучению всех составляющих, которые потребуются при постройке для создания идеального микроклимата, а именно:

• Температуры воды;
• Скорость движения воздуха;
• Влажность и состав воздуха.

Всё это нужно учитывать ещё на моменте проектирования конструкции, чтобы не пришлось в дальнейшем нести дополнительные затраты.

Температура воды в бассейне

Важнейший параметр микроклимата бассейна – температура воды. Соблюдение этой температурной нормы должно создать комфорт и сделать купание желанным. Можете себе представить, как неприятно, находясь под палящим солнцем, когда всё вокруг буквально плавиться от жары, погружаться в такую же горячую воду, или, наоборот, в ледяную воду, которая буквально парализует: в таких условиях тяжело даже двигаться, не говоря уже о том, чтобы плавать. Температура воды должна варьироваться в зависимости от того, кто будет купаться в этой воде.

Температура воды должна быть:

• Говоря о среднем значении температуры (речь идет о плавательных бассейнах с длиной дорожки порядка 25 метров), принято рассматривать цифру 22-24 градуса, стандартно температура воды должна поддерживаться на таком уровне;
• В учебных центрах, где плаванием занимаются более профессионально, нижний порог температуры – 24 градуса;
• При лечении водными процедурами, следует учитывать, что при температуре ниже 25 градусов вода может провоцировать судороги, поэтому ниже данной отметки опускаться категорически запрещается;
• Если же бассейн используется детьми, температура в бассейне может достигать 30 градусов, так как детский организм, безусловно, нельзя ставить в одни условия наряду со взрослым. О здоровье детей стоит подумать в первую очередь.

Температура воздуха в бассейне

Температура воздуха – не менее важная характеристика, определяющая качество микроклимата. Сложно называть какие-то конкретные нормы, ведь всё зависит от типа выбранного бассейна, но всё же единое правило существует – температура воздуха должна быть выше температуры воды хотя бы на несколько градусов. Это очевидно, ведь, выходя из воды, влага испаряется с поверхности нашего тела, а вместе с этим и уходит тепло. Поэтому очень важно, чтобы воздух был теплым.

Влажность воздуха в бассейне

Ощущение температуры воздуха может искажаться из-за повышенной относительной влажности воздуха. А вместе с этой характеристикой принято рассматривать параметр – скорость движения воздуха. Давайте разберемся.

Оптимальная скорость движения воздуха в помещении бассейна должна составлять 0,3 м/с. Любые отклонения от этой нормы приведут к ощущению сквозняка, и, как следствие, повышенному уровню простудных заболеваний.

Дополнительные параметры

На моменте проектирования и постройки бассейна, строители должны учесть тысячи мелочей, чтобы впоследствии вам не пришлось столкнуться с проблемами в эксплуатации.

Важнейшей составляющей является теплота пола. Если в качестве напольного покрытия были выбраны плитка или бетонная стяжка, рекомендуется подумать о дополнительном подогреве пола, а если площадь помещения большая, целесообразно будет установить систему теплых полов. Ведь, если выходя из бассейна, вы идете босиком по холодному полу, то простуда будет неизбежной. Так же стоит позаботиться о теплоизоляции стен и особое внимание уделить окнам.

Несмотря на то, что было бы логичным сделать как можно меньше окон в бассейне, чтобы сохранить температуру и влажность воздуха, комфортную для взрослого человека и для детей, это неверное убеждение. Окон должно быть много! Во-первых, это эстетически красиво – помещение, наполненное солнечным светом и воздухом. Плавание должно быть не только полезным, но и приятным. Во-вторых, хорошие трехслойные стеклопакеты сохранят тепло вашего дома, и значительно улучшат вентиляционную способность зала, решиться проблема конденсации влаги.

Системы вентиляции в бассейне

Для комфортного и полезного плавания вы должны позаботиться не только о температуре, но и о качестве воды и воздуха. Ведь в отличие от любых других помещений, в помещении бассейна существуют свои особенности, например, испарения с поверхности воды, конденсации влаги, циркуляция и состав приточного воздуха. Обо всем этом можно позаботиться при помощи грамотной системы вентиляции (вытяжного и приточного воздуха).

Испарения с поверхности воды являются определяющим параметром при составлении проекта системы вентиляции (вытяжного и приточного воздуха). Так как именно этот показатель необходимо свести к минимальному значению. Как это сделать? Ответ на этот вопрос достаточно прост, нужно по максимуму избежать высокой температуры и поддерживать относительную влажность на уровне. Это нужно делать ещё на моменте покупки строительных материалов, очень важно, чтобы они подходили именно для постройки бассейна, чтобы избежать разрушения конструкции из-за повышенной влажности.

Важно отметить, что вытяжная и вентиляционная система всего здания и зала с бассейном – не одно и то же. Безусловно, вентиляция бассейна проектируется согласованно с общей вентиляцией дома, но, всё-таки, функционально – это два разных помещения! У специалистов есть несколько требований при работе с такими системами, например, струя приточного воздуха не должна быть направлена к поверхности воды (движение воздуха у края воды = испарение), а объем приточного воздуха должен быть меньше чем вытяжной, тогда влага не будет расходиться по остальной части здания, и находиться в нем будет комфортно. Теплый приточный воздух можно направлять вдоль окон, это защитит от конденсации влаги, водяного пара и брызг, но удорожит проект в целом. Таким же образом можно защитить осветительные приборы и стены зала. Всё помещение должно быть обработано специальными тепло- и влагоизоляционными составами и материалами.

Если на моменте постройки какая-либо из этих систем была не защищена, то впоследствии можно приобрести специализированные осушители воздуха. Если речь идет о домашнем бассейне, то он вполне возможно справиться с возникшей сложностью. Но если мы говорим о профессиональных комплексах, постройка потребует реконструкции. К тому же, осушитель избавит вас от излишней влажности, но не избавит от различных запахов, которые неизбежно возникнут. Так же, к минусам осушителя можно отнести то, что он нагревается, а, следовательно, происходит нагрев воздуха в помещении, что может нанести существенный вред всему микроклимату (повышение конденсации влаги и прочее).

В помещении бассейна отдельное внимание нужно уделить безопасности всей вашей электрики. Наличие современного оборудования, поддерживающего температуру воды и многие другие системы в норме, несут угрозу жизни и здоровью купающихся, к их монтажу следует привлечь профессионалов. К тому же, на сегодняшний день, оборудование шагнуло далеко вперед. Системы вентилирования, нагрева и осушения представляют собой единую автоматизированную сеть. Система подстраивает и контролирует все параметры самостоятельно, важно лишь правильно её установить в бассейне.

Климат бассейна — температура воды и влажность

Помещения, в которых размещены плавательные комплексы, имеют своеобразный климат, отличный от жилых помещений. Температура в бассейне поддерживается для обеспечения соответствующей влажности, комфорта пользователей и сокращения испарений с поверхности водного зеркала. Необходимо равномерное распределение свежего воздуха по всему помещению для удаления запахов хлорки, снижения опасности конденсата, управления движением воздушных потоков и предотвращения сквозняков. При этом эффективная вентиляция необходима не только в зале бассейна, но и в технологическом помещении, и в хранилище для реагентов.

Все тонкости о строительстве бассейнов читайте здесь!

Влажность в бассейне повышенная или нормальная

Влажность в бассейне всегда повышена. Это связано, в первую очередь, с наличием большого объема воды, создающего специфическую атмосферу. Кроме того, в бассейновых залах размещают душевые кабины, испарения воды в которых значительны.

Влажность зависит от концентрации паров воды, характеризующихся следующими параметрами: температура воды, давление, объем, плотность, парциальное давление пара, влагосодержание. Выражается влажность в абсолютных и относительных единицах.

Под абсолютной влажностью понимают массу водяного пара в кг. на 1м3 воздуха. Абсолютную влажность воздуха, полностью насыщенного водяными парами, называют влагоемкостью. Максимальное количество водяного пара, которое может находиться в 1м3 воздуха при данной температуре, является показателем влагоемкости. При изменении температуры изменяется и влагоемкость, увеличиваясь при ее росте.

Относительная влажность воздуха в помещении

Под относительной влажностью воздуха понимают отношение абсолютной влажности к его влагоемкости при одной и той же температуре. Относительная влажность выражается в процентах и характеризует степень насыщения воздуха влагой при данной температуре. Чем выше относительная влажность воздуха в помещении, то есть чем больше парциальное давление водяного пара, тем медленнее испаряется влага. И, наоборот, чем ниже относительная влажность воздуха, тем быстрее происходит испарение влаги.

Измеряют относительную влажность прибором, называемым психрометром. Принцип действия этого прибора состоит в разнице показаний “сухого” и “мокрого” термометров. Это значит, что “сухой” термометр измеряет температуру воздушной среды, а “мокрый” — температуру слоя воздуха, соприкасающегося с водой. Для этого “мокрый” термометр обвязывают тканью, смоченной в воде.

Содержание влаги во влажном воздухе характеризуется массой водяного пара, содержащегося в 1 м3 воздуха, отнесенной к массе сухого воздуха. Такое соотношение находится в прямой зависимости от парциального давления водяного пара и никак не зависит от температуры воздуха. Чем выше температура воды в бассейне, тем интенсивнее ее испарение с поверхности. В некоторых случаях влажность может достигать 90%. Повышенная влажность вредна не только для конструктивных элементов здания, но и для здоровья человека.

Борются с повышенной влажностью применением приточновытяжной вентиляции, установкой специальных осушителей воздуха, снижением уровня испарения при помощи плавающих покрытий, о которых мы говорили выше.

Температура воды в бассейне и воздуха, какая она должна быть

Температура в бассейне и в помещении, в котором находятся раздетые люди, должна быть комфортной. В противном случае не избежать простудных заболеваний, связанных с переохлаждением тела. Температура воздуха находится в прямой зависимости от того, какая температура воды бассейна. При одинаковой температуре бассейна и воздуха охлаждение в воде происходит примерно в 20 раз быстрее, чем на воздухе.

Для плавательных бассейнов оптимальная температура в бассейне считается 22-23 гр. С (при более низкой температуре воды в бассейне могут возникать судороги конечностей), в то время, как использование бассейнов для лечебной гимнастики и водной терапии предусматривается более высокая (26-28 гр. С) температура. Детские бассейны имеют температуру в пределах 28-30 гр. С.

Температура воздуха в зале должна быть, как минимум, на 2-3 гр. С больше температуры водной среды, так как испарения влаги с мокрого тела после выхода из бассейна вызывают ощущения холода. Более высокая температура воздуха при высокой относительной его влажности может вызвать ощущение духоты. Не следует забывать, что между водой и окружающим воздухом происходит постоянный теплообмен.

Климат бассейна (микроклимат в помещении)

Климат бассейна регулируют с помощью стационарных отопительных установок и вентиляционных систем. Регулировка должна происходить так, чтобы обеспечивалось, по возможности, быстрое выравнивание колебаний температуры воздуха, возникающее под влиянием внешних факторов.

Наилучшим решением климата считается воздушное отопление. При этом вентиляционные установки обычно работают в непрерывном режиме, а температурный режим теплообменников подбирают в зависимости от температуры наружного воздуха. Применение систем воздушного отопления в нашей стране является одной из новинок, но благодаря высокой эффективности приобретает большую популярность.

Про Бассейн: строительство бассейнов, обслуживание, выбор оборудования для бассейнов

Бассейновое оборудование в магазине maxipool.com.ua

Бассейн должен быть не только красивым, но и абсолютно безопасным по качеству и чистоте воды. Вряд ли кто-то станет спорить с этим утверждением. Но как обеспечить чистоту.

Проектирование и строительство бассейнов компанией Интерстиль

Вас интересует строительство бассейнов? Конечно, вы можете заняться этим и сами, благо, технологии и материалы доступны. Но ни один вид строительства не имеет столько.

Сборные бассейны Atlantic Pools в Украине

Впервые на рынке Украины представлены сборные бассейны старейшей и известной канадской компании Atlantic Pools. Продукция компании — прочные морозоустойчивые бассейны.

Само понятие «зона отдыха» предполагает отдых, а какой отдых без удобного шезлонга. Пластиковые шезлонги являются самыми распространенными – они удобны, функциональны.

Очень часто в популярных идеях ландшафтного дизайна используют дерево, как основной материал, способный создать эффект соприкосновения с природой. Всевозможные веранды.

Если Вы решили построить бассейн у себя дома, то заранее предусмотрите наличие зоны отдыха вокруг бассейна. Ведь вдоволь накупавшись, разве вы пойдете в дом? Разве Вам.

К общим чертам, которые выделяют бассейн SPA, являются система подогрева воды, гидромассаж со средним давлением.

Принято считать, что первые бассейны спа стали появляться в начале 16-го века в Бельгии. Некоторые источники говорят.

Температура воздуха и воды в бассейне

Очень часто в сети владельцы бассейнов хотят найти ответ на вопрос: какая температура воздуха и температура воды должны быть в бассейне. Сразу отмечу, что температура в крытом бассейне и в бассейне на улице будет отличаться.

Влажность воздуха в помещениях бассейнов должна быть такой же, как и любых других помещениях. Скорость движения воздуха в рабочей зоне крытого бассейна не должна быть выше 0,3 м/с. Возможная активность людей, находящихся в помещении бассейна, в некоторой степени влияют на температуру воды и также воздуха вокруг бассейна. Более того, стоит помнить, что охлаждение в воде происходит значительно быстрее, чем в воздухе в 20 раз, при одинаковой температуре.

В крупных и стандартных плавательных бассейнах, длина дорожки которых составляет 25-50 м, с активно занимающимися людьми, достаточно поддерживать температуру воды около 22 градусов. А учебные плавательные бассейны, имеющие длину дорожки 8-16 метров, должны иметь температуру воды 23-26 градусов. При оздоровительном плавании с целью восстановления здоровья, температура воды должна быть выше 26 градусов. 28 градусов является самой подходящей температурой в данном случае. А температура ниже 25 может вызывать судороги. По этим же соображениям, рекомендуемая температура для крытых бассейнов индивидуального типа 24-28 градусов, а для бассейнов с маленькими детьми – 28-30 градусов.

В общем, микроклимат в частных бассейнах должен характеризоваться так: температура воды должна быть в пределах 24-28 градусов, воздух должен быть прогрет до температуры выше на 2-3 градуса, чем температура воды и составлять 26-31 градус. Пониженные температуры воды и воздуха вызывают дискомфорт, а от непривычки могут привести к заболеванию. Надо помнить, что при более высокой температуре воздуха, происходит меньшее испарение из воды из бассейна, в результате снижаются расходы тепла на подогрев воды. Слишком высокая относительная влажность воздуха вызывает ощущение духоты. В ночное время снижать температуру воздуха не следует, так как рост испарений приводит к повышенному расходу энергии на обогрев.

В открытых бассейнах, обычно, люди более подвижны, чем в крытых. К тому же чаще всего температура воздуха здесь ниже, а при наличии солнечной инсоляции, температура излучения выше, что дополняется благотворным воздействием свежего воздуха, обеспечивающего комфортные ощущения даже при более низкой температуре и повышенных скоростях движения воздуха.

Обычно температура воды в открытых бассейнах ниже, чем в крытых, на уровне 21-25 градусов. Открытые бассейны, не имеющие подогрева воды, пригодны лишь для кратковременного использования, в период купального сезона, потому что происходит постоянное охлаждение, особенно в ночное время. Установка подогрева воды в бассейне, позволяет продлить период эксплуатации открытого бассейна до шести месяцев.

Источники: http://ybasseyna.ru/oborudovanie/kakaya_dolzhna_biit_temperatura_vodii_v_bassejne.htmlhttp://www.kovas.ru/articles/articles_21.htmlhttp://probassein.com/temperatura-vozduha-i-vodyi-v-basseyne.html

horoshayaberemennost.ru

Температура воды в бассейне

Температура воды в бассейне

                            Температура воды в бассейне.

                     Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы.

СанПиН 2.1.2.1188-03

 

ПОСТАНОВЛЕНИЕ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РФ

30 января 2003 г.

Дата введения: 1 мая 2003 г.

 

Виды бассейнов (назначение)	Площадь зеркала воды, м2	Температура воды, град. С	Площадь зеркала воды на 1 человека в м2, не менее	Время полного водообмена, час, не более
Спортивные	до 1000	24-28	8,0	8,0
	более 1000		10
Оздоровительные	до 400	26 -29	5,0	6,0
	более 400		8,0
Детские учебные
– дети до 7 лет	до 60	30 -32	3,0	0,5
– дети старше 7 лет	до 100	29-30	4,0	2,0
Охлаждающие	до 10	до 12	2,0	–

 Примечания. 1. Глубина бассейнов для детей до 7 лет должна быть не более 0,6 м.

 2. Указанное время полного водообмена не относится к бассейнам проточного типа с пресной водой.

 3. Температура воды в открытых бассейнах должна поддерживаться летом на уровне 27 град. С, зимой 28 град. С.

 

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Пока нет оценок.

66

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)

sportdoktor.ru

Какой температуры должна быть вода в бассейне

Помещение для бассейна следует выбирать с осторожностью. Думать об этом нужно еще во время планировки здания. На климат помещения влияет масса факторов – влажность воздуха, использование для очистки и дезинфекции химических средств, температура воды и воздуха.

Для того, чтобы бассейн был приближен к идеалу, существуют некоторые полезные рекомендации. В бассейне должна быть хорошая вентиляция. Свежий воздух должен равномерно распределяться по всему помещению. Это поможет избежать неприятных запахов в помещении и появления сквозняков. Помещение для бассейна должно обладать повышенной влажностью. В бассейне находится большой объем воды, а влажность зависит от концентрации паров.

Необходимо помнить о том, что чем выше температура воды в бассейне, тем быстрее происходят процессы испарения. В правильно оборудованном помещении под бассейн постоянно происходит теплообмен между водой и воздухом. Показатели температуры воздуха и воды должны быть максимально комфортны для человека. Важно учитывать это для того, чтобы избежать простудных заболеваний.

Оптимальная температура воды в бассейне зависит от особенностей человека. Например, для взрослых людей показатель температуры воды в бассейне должен быть около двадцати двух градусов. Для детей же желательно устанавливать бассейны с температурой воды от двадцати восьми до тридцати градусов.

Бассейны для занятий аквааэробикой имеют температуры воды от двадцати шести до двадцати восьми градусов. Если показатели температуры воды в бассейне ниже этих, то существует риск начала судорог у человека. Более высокие показатели температуры создают ощущение духоты.

Особое внимание нужно уделить климату бассейна. Регулировку климата проводят специальные отопительные установки и система вентиляции. Контроль должен быть бесперебойным. Всегда должна существовать возможность изменения температуры воздуха при необходимости. Лучше всего для бассейна подходит воздушное отопление. Система вентиляции в этом случае работает постоянно, подбор режима происходит автоматически, исходя из показателей температуры воздуха окружающего мира.

www.kakprosto.ru

Занятия в бассейне с детьми 5 лет

Некоторых детей родители начинают водить в бассейн еще с грудничкового возраста. В таком раннем возрасте малыши еще помнят, как находились в животе у матери, и, как правило, им очень нравится находиться в воде. Занятия с такими детками должны происходить в оборудованном для грудничков бассейне, с хорошим опытным тренером, и с обязательным присутствием одного из родителей в бассейне с малышом.

Когда отдать ребенка на плавание

Если в вашем городе нет таких специальных «малышовых» групп и бассейнов, то тогда с плаванием придется подождать. Обычно детей отдают на плавание в возрасте 4-5 лет. В этом возрасте они уже имеют достаточный рост, чтобы находиться в лягушатнике без помощи взрослого, а также способны слушать и выполнять команды детского тренера. Портал chudo-dieta.com считает этот возраст оптимальным для начала обучения плаванию.

Но вы можете и не спешить. В начальных классах школы многие дети также получают возможность научиться плавать в государственном бассейне.

Как выбрать хороший бассейн

Не в каждом городе есть большой выбор бассейнов, поэтому обычно родители ведут в обычный городской бассейн. В них, как правило, предусмотрены не только взрослые бассейны, но и детские. Узнайте, какова глубина бассейна – рост ребенка должен позволять ему уверенно стоять на ногах, а уровень воды желательно не должен превышать уровня груди ребенка. Абонемент в городском бассейне будет стоить дешевле, чем в коммерческих бассейнах.

Постарайтесь заранее выяснить квалификацию будущего тренера – это должен быть обязательно дипломированный специалист, имеющий опыт работы с маленькими детьми.

Как записаться в бассейн

Записываться в бассейн нужно заранее, группы начинают формироват

chudo-dieta.com

Температура воздуха и воды в бассейне

Температура воздуха и воды в бассейне

Очень часто в сети владельцы бассейнов хотят найти ответ на вопрос: какая температура воздуха и температура воды должны быть в бассейне. Сразу отмечу, что температура в крытом бассейне и в бассейне на улице будет отличаться.

Влажность воздуха в помещениях бассейнов должна быть такой же, как и любых других помещениях. Скорость движения воздуха в рабочей зоне крытого бассейна не должна быть выше 0,3 м/с. Возможная активность людей, находящихся в помещении бассейна, в некоторой степени влияют на температуру воды и также воздуха вокруг бассейна. Более того, стоит помнить, что охлаждение в воде происходит значительно быстрее, чем в воздухе в 20 раз, при одинаковой температуре.

В крупных и стандартных плавательных бассейнах, длина дорожки которых составляет 25-50 м, с активно занимающимися людьми, достаточно поддерживать температуру воды около 22 градусов. А учебные плавательные бассейны, имеющие длину дорожки 8-16 метров, должны иметь температуру воды 23-26 градусов. При оздоровительном плавании с целью восстановления здоровья, температура воды должна быть выше 26 градусов. 28 градусов является самой подходящей температурой в данном случае. А температура ниже 25 может вызывать судороги. По этим же соображениям, рекомендуемая температура для крытых бассейнов индивидуального типа 24-28 градусов, а для бассейнов с маленькими детьми – 28-30 градусов.

В общем, микроклимат в частных бассейнах должен характеризоваться так: температура воды должна быть в пределах 24-28 градусов, воздух должен быть прогрет до температуры выше на 2-3 градуса, чем температура воды и составлять 26-31 градус. Пониженные температуры воды и воздуха вызывают дискомфорт, а от непривычки могут привести к заболеванию. Надо помнить, что при более высокой температуре воздуха, происходит меньшее испарение из воды из бассейна, в результате снижаются расходы тепла на подогрев воды. Слишком высокая относительная влажность воздуха вызывает ощущение духоты. В ночное время снижать температуру воздуха не следует, так как рост испарений приводит к повышенному расходу энергии на обогрев.

В открытых бассейнах, обычно, люди более подвижны, чем в крытых. К тому же чаще всего температура воздуха здесь ниже, а при наличии солнечной инсоляции, температура излучения выше, что дополняется благотворным воздействием свежего воздуха, обеспечивающего комфортные ощущения даже при более низкой температуре и повышенных скоростях движения воздуха.

Обычно температура воды в открытых бассейнах ниже, чем в крытых, на уровне 21-25 градусов. Открытые бассейны, не имеющие подогрева воды, пригодны лишь для кратковременного использования, в период купального сезона, потому что происходит постоянное охлаждение, особенно в ночное время. Установка подогрева воды в бассейне, позволяет продлить период эксплуатации открытого бассейна до шести месяцев.

probassein.com

Как выбрать бассейн для занятий плаванием

 

 

Виды бассейнов

Какой должна быть длина дорожки

Требования к качеству и температуре воды

Требования к очистке воды

 

 

Поправить свое здоровье, укрепить мышцы спины, разработать опорно-двигательный аппарат после травмы, а также отдохнуть и расслабиться после трудового дня поможет плавание в бассейне. Более подробно о влиянии плавания на организм, а также о показаниях и противопоказаниях для занятий плаванием читайте в статье по ссылке.

Сегодня бассейны имеются в спортивных комплексах, SPA-салонах, в санаториях, лечебных учреждениях и в частных домах. Среди большого количества различных бассейнов трудно правильно сделать выбор. Эта статья посвящена правильному выбору бассейна для плавания. После ее прочтения вы узнаете какие требования предъявляются к плавательным бассейнам.

    

Выбирать бассейн для плавания необходимо по следующим критериям: тип бассейна, длина дорожки, качество и температура воды, система очистки воды. Основные характеристики установлены СанПиНом N 2.1.2.1188-03.

 

Виды бассейнов для плавания

 

Все плавательные бассейны, которые имеются в стране, делятся по типам в зависимости от предназначения.

 

1. Плескательный тип бассейна, предназначенный для детей от 0 до 3 лет, чтобы приучить ребенка к воде. В таком бассейне малыш делает первые плавательные движения, а также развивает свой опорно-двигательный аппарат.
2. Детский тип предназначен для детей от 3 до 7-8 лет. Основное его предназначение — научить ребенка плавать. Максимальная допустимая глубина детского бассейна составляет 0,6 метра.
3. Учебный тип бассейна направлен на занятия с детьми среднего и старшего возраста. Он также как и детский тип, предназначенный для обучения плаванием и занятий.
4. Спортивный тип бассейна предназначен для проведения тренировок и соревнований по плаванию. В таких бассейнах также могут проводиться занятия по плаванию и оздоровительное плавание.
5. Для проведения тренировок и обучение плаванию для студентов и людей старшего возраста предназначены простые бассейны.
6. В отелях в закрытых помещениях и на воздухе устанавливается купальный тип бассейна. Именно такой тип бассейна можно увидеть на курортах и они заменяют купание в море.
7. В лечебных профилакториях и санаториях устанавливаются специальные оздоровительные бассейны. Эти бассейны предназначены для проведения лечебных мероприятий по улучшению работы опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы, укреплению мышц при помощи гидромассажа.
8. Для тех кто любит прыгать предназначены специальные бассейны для прыжков в воду. Бассейны имеют нужную глубину для того чтобы не получить травмы во время прыжков, а также оснащены трамплинами разной высоты. К этой категории относят бассейны в аквапарках, водные горки и аттракционы.
9. Из-за недостаточного количества места в городах часто можно встретить универсальные бассейны. В таких бассейнах учатся плавать, проводят тренировки, совершают прыжки с трамплина, проводят оздоровительные мероприятия, проводят соревнования и т. д. Такие бассейны еще называют комбинированными комплексами. Для проведения различных водных мероприятий может быть предназначен один большой бассейн или он может быть разделен на несколько зон. Благодаря такому делению любители поплавать и спортсмены не мешают друг другу.

 В обычных бассейнах обычно тесно на дорожках (см. видео).

 

 

Именно последний тип бассейнов пользуется большой популярностью среди любителей и спортсменов. Обычно бассейны находятся в спортивно-оздоровительных комплексах и для маленьких детей предназначен отдельно стоящий мелкий бассейн. Какой бы вид бассейна не выбрать, не стоит забывать о правилах посещения бассейна.

 

Какой должна быть длина дорожки

 

Длина дорожки зависит от предназначения бассейна. В SPA-центрах, фитнес-клубах и оздоровительных комплексах, где основное назначения проведения профилактических и оздоровительных мероприятий, бассейны небольшие по размеру. Его форма может быть квадратной, прямоугольной или круглой. Высота бассейна рассчитана таким образом, чтобы человеку среднего роста вода будет доходить до уровня грудной клетки.

 

Для проведения тренировок и соревнований предназначены большие бассейны в больших спортивных комплексах. Длина дорожек составляет 25 метров и 50 метров, а ширина от 11,5 до 25 метров в зависимости от количества дорожек. Глубина такого бассейна составляет от 1,2 до 6 метров. Ширина каждой дорожки 2,25-2,5 метров.

 

Для проведения тренировок или занятий аквоаэробикой длина дорожки в бассейне составляет 25 метров. Дорожка длиной 50 метров предназначена для поведения спортивных соревнований. Их очень часто называют олимпийскими. Такие бассейны встречаются редко и открыты только для спортсменов и их тренеров.

 

Требования к качеству и температуре воды

 

Для наполнения бассейна используют пресную или морскую воду. В больших городах в основном используют пресную воду, закаченную из общей системы водоснабжения города. На курортах, где имеются открытые бассейны, часто заполняют его морской водой. В нашей статье речь пойдет о крытых бассейнах, которые наполняются пресной водой. За таким бассейном легче ухаживать, а в помещении поддерживается оптимальная температура, которая позволяет плавать зимой и не бояться простудится.

 

Как известно, вода, независимо от места забора, обладает плохим качеством. Существуют нормы качества воды для бассейнов.   Согласно этих норма уровень железа должен быть в пределах 0,3 мг на литр воды. Жесткость воды должна быть в пределах 7 мг-экв, а уровень рН — 6-9. Чтобы придерживаться указанных норм содержания минеральных веществ в воде, проводят очистку воды, но об этом немного ниже.

 

 

Температура воды в бассейне зависит от его предназначения. В спортивных бассейнах температура воды составляет 24-28 градусов, в оздоровительных бассейнах температура воды теплее и составляет 26-29 градусов, в учебных бассейнах и для детей температура воды еще теплее — 29-32 градуса. В SPA-салонах и в оздоровительных центрах температура воды 30-32 градуса.   В комбинированных и универсальных бассейнах температура воды должна быть в пределах 27-28 градусов.

 

В таблице ниже приведены требования к температуре воды в бассейне, утвержденные СанПиНои

 

Таблица. Виды бассейнов и требования к температурному режиму

Виды бассейнов (назначение)	Температура воды, С
Спортивные	24-28
Оздоровительные	26-29
Детские учебные: – дети до 7 лет – дети старше 7 лет	30-32 29-30
Охлаждающие	До 12 С

 

Требования к очистке воды

 

Чтобы привести показатели качества воды к нормативу проводят ее очистку механическим и дезинфицирующим способом.

 

Механический способ позволяет очистить воду от песка и других твердых веществ. Для этого устанавливаются специальные фильтры грубой очистки (угольные, мембранные или песочные).

 

Дезинфицирующий метод очистки воды позволяет очистить ее от вредных для человека микроорганизмов. Для этого используют несколько способов очистки: хлорирование, бромирование, озонирование, ультразвук, электрические импульсы и т. д. Но сам надежным и популярным способом очистки является — хлорирование. Хлорирование позволяет уничтожить вредные микроорганизмы не только в воде, но и на стенках бассейна. Стоит отметить, что при правильном проведении хлорирования воды, стойкого запаха хлорки в бассейне не должно быть. Специфический запах, который пугает многих посетителей, появляется из-за того, что при длительном перерыве между процессами очистки воды, хлор, соединяется между собой, образуя хлорамины. Они являются причиной неприятного запаха. Очистка бассейна должна проходить регулярно, тогда не будет возникать явный запах хлора.

 

Бромирование воды в бассейне по эффективности не уступает хлорированию. Но его используют редко, т.к это достаточно дорогая система очистки воды.

 

Максимальную эффективность очистки воды достигается путем сочетания, например ультразвука и хлорирования. Кстати, комплексная система очистки воды не имеет отрицательного влияния на человека. Человек не ощущает сухость кожи, запаха хлора и можно плавать без очков для плавания и не бояться, что вода попадет в глаза. Кроме того, на качество воды должно быть заключение санитарно-эпидемиологической станции.

Более подробно про требования к качеству воды и способам обеззараживания читайте в статье по ссылке.

 

Выбирая бассейн для плавания, стоит также учитывать время посещения. Например, вечером в бассейне большой наплыв людей, т.к многие по окончанию рабочего дня приходят отдохнуть и поплавать. Самое удобное время — средина дня, но только для тех, кто не работает. Некоторые люди посещают бассейн перед работой. В выходные дни все наоборот. Вечером людей меньше, а основной наплыв посетителей днем.

 

Теперь вы знаете, что бассейны бывают разные и легко сможете выбрать подходящий тип.

 

Подготовлено “Person Sport.ru”

personsport.ru